การดูของจริง ในกายในใจนี้ 
เป็นภาพ เป็นกรอบกว้าง ๆ ของการปฏิบัติ
เราจะมาดูกาย ดูใจตามความเป็นจริงได้ เราต้องฝึก
อันหนึ่ง ฝึกให้มีสติ 
อันหนึ่ง ฝึกสมาธิที่ถูกต้อง
สัมมาสติ กับสัมมาสมาธิ ทำให้บ่อย เป็นสัมมาวายามะ
องค์ธรรม ๓ ประการนี้
สัมมาวายามะ สัมมาสติ สัมมาสมาธิ
จะทำให้เกิดสัมมาทิฏฐิตัวแท้ คือโลกกุตตรปัญญา 
ปัญญาที่เป็นโลกุตตระจริง ๆ
เพราะอย่างนั้น ต้องฝึก
ฝึกสติ ที่เป็นสัมมาสติ
ฝีกสมาธิ ที่เป็นสัมมาสมาธิ
พอฝึกได้ ก็ทำบ่อย ๆลดละกิเลสไปเรื่อย ๆ 
ตั้งเป้าหมายให้ถูก
ไม่ใช่เพื่อสิ่งอื่นเลย ทำเพื่อทำลายกิเลสที่กำลังมีอยู่ ปิดกันกิเลสใหม่ ไม่ให้เกิด

ทำกุศล ศีล สมาธิ ปัญญา ที่ยังไม่เกิดให้เกิด
ที่เกิดแล้ว ให้เจริญงอกงามไป
ถ้ากุศลเกิดแล้วก็หยุดอยู่แค่นั้น
การหยุดนิ่งอยู่ในกุศลนั้น พระพุทธเจ้าไม่สรรเสริญ 
ต้องเจริญขึ้นไปเรื่อย ๆ

-- หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
วันที่ ๑๑ พฤศจิกายน ๒๕๖๑ ไฟล์ 611111A ซีดีแผ่นที่ ๗๙

CD 79

กรอบการปฏิบัติ :: หลวงพ่อปราโมทย์ ๑๑ พ.ย. ๒๕๖๑ (611111A)

เวลาที่เราหกล้มเจออุปสรรคใหญ่ที่ไม่คาดคิด เช่น ถูกเลิกจ้างกระทันหัน แน่นอนว่าเราต้องรู้สึกมืดมน ทำอะไรไม่ถูก แต่ก็มีบางคนที่กลับใช้ช่วงเวลาเหล่านี้ให้ตัวเองได้เจอกับ "ความสุข"

5 Minutes EP 566 ทำไมเราทุกคนจึงจะมีความสุขไม่ได้

200815B-4 เสียงเงียบในเสียงดัง (ไฟล์แนะนำ)

200916B-3 อยู่กับความรู้แจ้ง (ไฟล์แนะนำ)

(25/09/20) A Paciência - Cap. IX, Item 7. Evangelho CAK Sacramento

200924A-4 แก้ที่ปัจจุบัน  (ไฟล์แนะนำ)

[คลิปสั้น] วิธีดูจิต พระธรรมเทศนา หลวงพ่อปราโมทย์​ ปาโมชฺโช 11 ต.ค. 63 (631011)

ขั้นแรกเราภาวนายังไม่เก่ง 
เรามองอะไร เราก็เอาตัวเองเป็นตัวตั้ง 
เราว่าโลกข้างนอกเต็มไปด้วยความทุกข์ ความเดือดร้อน 
ในโลกเต็มไปด้วยของหนัก
มีแต่เรื่องหนัก หนักหัว หนักสมอง หนักจิตใจ 
ใจเราก็ดิ้นไปเรื่อยๆ 
อยากจะพ้นไปจากที่ไม่ดี อยากอยู่ในสิ่งที่ดีๆ 
ใจดิ้นรน มีแต่ความอยาก 
อยากพ้นไปจากสิ่งที่ไม่ดี แต่ว่ามันพ้นไม่ได้ 
หนีไปได้ช่วงหนึ่ง เดี๋ยวอารมณ์ที่ไม่ถูกใจมันก็ตามมาอีก 
เหมือนอย่างเราอยู่ในเมืองกรุงเทพ 
อยู่ย่านนี้รถติดมากไม่อยากอยู่แล้ว
ย้ายบ้านไป เดี๋ยวที่อื่นก็ติดเหมือนกัน 
คนไม่ได้ภาวนาจะโทษคนอื่น โทษสิ่งอื่น
ว่านำความทุกข์ความเดือดร้อนมาให้เรา
แล้วเราก็ปฏิเสธสิ่งที่ไม่ดี อยากได้สิ่งที่ดี 
ใจเราก็ร้อนไปด้วย หนักไปด้วย 

ค่อยๆ ภาวนาไป
เราภาวนาเป็น ใจเราเห็นความจริง 
ใจเข้าถึงธรรมะของจริง 
มันจะพบว่าโลกข้างนอกจริงๆ แล้วว่างเปล่า 
ใจเราต่างหากที่วุ่นวาย 
ภาวนาไม่เป็น แล้วก็โทษว่าสิ่งอื่นทำให้เราวุ่นวาย 
ภาวนาเป็น เราจะรู้เลยว่า
ตัวเราเองสร้างความทุกข์ความวุ่นวายให้จิตใจตนเอง

(2)
ฉะนั้นเราพยายามเรียนรู้ลงมาที่ใจเรา 
ตาเห็นรูป จิตชอบไม่ชอบขึ้นมา 
ยินดียินร้ายขึ้นมา แล้วก็เกิดความอยาก 
เกิดความยึดถือ เกิดความดิ้นรน แล้วก็เกิดความทุกข์ 
เกิดความอยาก ก็คือตัวตัณหา 
พออยากมากๆ ก็ยึดถือ ตัวนี้ตัวอุปาทาน 
แล้วเกิดความดิ้นรน ตัวนี้คือตัวภพ 
แล้วก็มีตัวกูเข้ามา คือตัวชาติ 
แล้วก็มีตัวทุกข์ตามมา 
มีความอยาก มีความยึด 
มีความดิ้นรน มีตัวเราขึ้นมา
แล้วก็มีตัวทุกข์ขึ้นมา 
ความทุกข์ในใจเรานี้ 
มันเป็นกระบวนการปรุงแต่งภายในใจของเราเอง 

--
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม 
25 ตุลาคม 2563 ไฟล์ 631025 ซีดีแผ่นที่ 87

CD 87

ยึดถือมากก็ทุกข์มาก : หลวงพ่อปราโมทย์ 25 ต.ค. 2563 (631025)

201117B-1 ขมวดธรรมสู่ใจ (ไฟล์แนะนำ)

EP 877 (WE 40) 100 Things Millionaires Do ตอนที่ 1

สัปดาห์นี้ผมนำเรื่องราวมาจากหนังสือที่ชื่อว่า 100 Things Millionaires Do มาเป็นตอนแรก ซึ่งจะประกอบไปด้วยข้อแนะนำข้อที่ 1 - 20 ที่คนที่ประสบความสำเร็จทางการเงินมักจะทำ ซึ่งผมว่าน่าจะนำมาประยุกต์ให้เข้ากับการเป็นผู้ประกอบการวันหยุดได้ครับ

EP 877 (WE 40) 100 Things Millionaires Do ตอนที่ 1

201128A-4 รู้แจ้งโลก รู้แจ้งธรรม

ธรรมะสำหรับผู้แสวงหาธรรมเพื่อความพ้นทุกข์ในปัจจุบัน เพื่อเข้าถึงใจ ที่ปราศจากการปรุงแต่งโดยแท้จริง

200924A-4 แก้ที่ปัจจุบัน (ไฟล์แนะนำ)

เสียงธรรมะ หลวงตาณรงค์ศักดิ์ ขีณาลโย

Related tracks