وهي رَميم

فاتك

مرسول هو تطبيق يغنيك عن كل مشاويرك ويوصل أي شيء من أي مكان، كل اللي عليك تحمله وتطلب اللي تبي، وإذا كنت تبي تصير جزء من مرسول فهذا التطبيق بيساعدك إنه يصير عندك دخل أساسي أو إضافي

حمل التطبيق الحين :
https://mrsool.app.link/XXgbKKBccU

العشاء الأخير

هذه الحلقة برعاية مجموعة فقيه، التي تخدم المجتمع لأكثر من 45 عاماً في الرعاية الصحية والأكاديمية والتميز السريري. في مطلع العام القادم تفتح مستشفى الدكتور سليمان فقيه أبوابها في الرياض لتضم 200 سرير مجهز بأحدث التقنيات الطبية، ما يؤمن لك جهة واحدة تضم كافة احتياجاتك في الرعاية الصحية.

الصوت يقطّع

كم وزنك؟ كم طولك؟ كم رصيدك؟ كم عدد متابعينك؟ وش مرتبتك الوظيفية؟ متى آخر مرة غيرت سيارتك؟ ما كملت دراستك؟ ما تزوجت؟ ما حملتِ؟ ما غيرت بيتك؟ 

اسئلة تبدو عادية وبديهية إلا أنها تستثير عواطف إنسانية مسؤولة عن انطفاء وانكفاء الكثيرين، وتدهور حالتهم النفسية، وانعزالهم العاطفي عن أنفسهم وأسرهم ودوائرهم الاجتماعية. 

في هذه الحلقة نتناول شعور العار والدونية، أسبابه، جذوره، وما هي أفضل الطرق للتعامل معه وتجاوزه.. حتى نرى في الظلام النور، ونستعيد لذة الشجاعة، ونعمة التعاطف والوعي.

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم:

لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، عبدلله الطيار، اسلام عبدالوهاب، بيكسل هاوس

العار

جميعنا لدينا روائح مفضلة، رائحة المطر والحطب والهيل وشراشف الصلاة وبخور العيد. الرائحة هي خريطة الشعور وبوصلة الذاكرة. 
فلطالما شغلت الروائح وما تتركه من أثر في نفوس البشر وعوالمهم الداخلية بال الفلاسفة والشعراء عبر الأزمنة والعصور. فاعتبرها نزار قباني لغة لها مفرداتها وحروفها. 
في هذه الحلقة نتعمّق بأسلوب قصصي بديع بالرائحة كسلاح مرّة، وذكرى مرة وكقوة خفية مرات أخرى. وسنتطرق إلى علاقة الرائحة بالذاكرة واللغة والأدب والمدن والشخصية. وسنكتشف أنّ الروائح الثمينة ليست ثمينة بسبب مكوانتها فقط، بل بقدرتها على تخليد المواقف في الذاكرة.
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، اسلام عبدالوهاب، وبيكسل هاوس. وشكر خاص لضيفة الحلقة "الخشماء" تسنيم

الرائحة

هذه الحلقة بالتعاون مع مؤسسة عبدالقادر المهيدب لخدمة المجتمع و التي تعنى في مرحلة الطفولة المبكرة بكافة جوانبها و تطلق اليوم حملة توعوية بأهمية الألف يوم الأولى من حياة الأطفال لطفولة سعيدة ومستقبل ناجح https://www.amsf.org

نبذة عن الحلقة:
في داخل كل منا طفل داخلي لديه الكثير من الاحتياجات والمتطلبات الأساسية، كالحب، التفهم، الاحترام والقبول. إذا لم يتم تلبية هذه المتطلبات سينعكس ذلك على سنوات البلوغ على شكل غضب دفين، ردات فعل اندفاعية، شعور غامر بالعار والدونية، وأخيراً علاقات مسمومة وغير مستقرة مع أنفسنا والآخرين. في هذه الحلقة نتحدث عن تعريف الطفل الداخلي، جروحه، علاقاته، أدواته، ورحلة تشافيه. ونستضيف د. لميس السليم أخصائية نفسية للأطفال والناشئة للحديث عن الوالدية المثالية مقابل الوالدية المتجاوبة. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، أمل عبدلله، فيصل خرمي، وإنتاج بيسكل هاوس.

تكبر وتنسى

إننا نقضي نحو ثلث حياتنا في النوم، أي ما يقارب ٢٥ عاماً من حياتنا. لكن ما هو النوم؟ ولماذا ننام؟ وكيف حضر في الأديان وعلوم النفس والاجتماع وكيف أِثرت عليه الرأسمالية؟ وكيف حضر في الفنون والأدب .. من معلقات الجاهلية إلى أغاني أم كلثوم؟ وأخيراً لماذا نعجز عن النوم عندما نقع في الحب؟ في هذه الحلقة نتناول النوم من زوايا نفسية جديدة وأبعاد فلسفية فريدة. 

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي.  فيصل خرمي، وإنتاج بيكسل هاوس. وضيفة الحلقة الفنانة المميزة سلوى الأحمد في أداء تهويدة دوها يا دوها.

دوها يا دوها

كلنا عندنا صندوق قصص .. قصص صارت معنا في البر والطيارة والمدرسة والغربة والعمل .. لما ضحك لنا الحظ، أو خاننا التعبير، أو باغتتنا الصدفة، قصة أول يوم جامعة أو عمل، وأول مرة تمشينا بمدينتنا المفضلة، والتقينا بشريكنا، حياتنا معجونة بالقصص ومنسوجة بالحكايات اللي نشكلها مرة .. وتشكلنا مراراً ..
في هذه الحلقة نتحدث عن مهارة السرد القصصي، ونستعرض معكم أشهر الشركات في هذا المجال، ونزور ديزني لاند باريس لنحتفل معهم بذكرى ثلاثين عام على افتتاح المدينة، ونختم الحلقة بمجموعة وصايا لكيف تصبح راوي قصة أفضل. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدلله البلوي، لطيفة الخميس، فيصل خرمي، وبيكسل هاوس

حكواتية

كم مرة قررت التوقف عن أخذ خطوة في إحدى مشاريع حياتك، لأنه لم يبدو كاملاً وخالياً من العيوب .. لم تسأل السؤال لأنه ليس الأفضل، لم تنشر الصورة لأنها ليست الأجمل،  لم تحتفل بتخرجك لأنها ليست الجامعة الأقوى، لم تحتفي بفوزك لأنها ليست المرتبة الأولى؟
الكمالية داء هذا العصر  الذي ينهك أرواحنا ويقيد أحلامنا .. نناقشها في أولى حلقات هذه السلسلة الاستثنائية عن الكمالية السّامة

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وبيكسل هاوس.

حلقة يبيلها تعديل

المثالية السّامة لا تحدث صدفة، ولا تتشكل عبثاِ، ذلك الصوت القاسي في داخلنا تجاه أنفسنا، تنامى خلال نشأتنا،  وكان فصل أصيل في طفولتنا.. 
ما هي جذور الكمالية؟ وما علاقتها بالمقارنة والتنمر وتلقي نمط الحب المشروط؟ 
في هذه الحلقة نعود إلى الجذور لنعرف أنفسنا ونفهم واقعنا بشكل أعمق.. 

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، بيكسل هاوس.

اللي فات ما مات

تأخذ وقت أطول من الجميع في تسليم المهام؟  تشعر بالذنب المتواصل من أي ملاحظة تتلقاها؟ تماطل باستمرار؟ وتتوقع أسوأ السيناريوهات؟ تتحرج من الاحتفاء بالإنجازت وتفكر بالإنجاز القادم؟ متعب باستمرار وتعاني من أعراض الاحتراق وظيفي؟ في الحلقة الثالثة من سلسلة الكمالية السّامة نناقش المثالية في العمل والعلاقات. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وبيكسل هاوس

لست محور الكون

في الحلقة الأخيرة من سلسلة الكمالية السّامة، نشارككم بعض الوصايا الثمينة والحلول الناجعة، كيف نضحك على حماقاتنا؟ ونحتفي بأصغر إنجازاتنا؟ ونفتخر بجميع اجزائنا؟ كيف نتعلم التعاطف مع أنفسنا؟ ونتقن فن الحديث مع صوتنا الداخلي؟ كيف نتعيش بحرية وعفوية ويقظة أكبر؟
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وبيكسل هاوس

عادي تكون عادي

منافع.. شركة تقنية مالية للتمويل الجماعي بالدين، توفر فرص استثمارية بعوائد مجزية للأفراد، وتقدم منتجات تمويلية متنوعة للمنشآت من خلال عملية مؤتمتة، سريعة وموثوقة.

حمّل التطبيق وابدأ الاستثمار: https://bit.ly/3qIj0JH
تقدّم بطلب التمويل لمنشأتك: https://bit.ly/3YGe2JW
*شركة خاضعة لرقابة وإشراف البنك المركزي السعودي

نبذة عن الحلقة:
علاقتنا بالمال مثيرة ومعقدة، تتجاوز (مصروف المدرسة، والعيدية، وراتب آخر الشهر) تولد منذ طفولتنا، وتتبلور في طريقة تربيتنا، وتتشكل من خلال أُعمق أفكارنا ومعتقداتنا عن الثراء. في هذه السلسلة من بودكاست أبجورة نتحدث عن المال ونسبر أغوار.. ونجيب على أسئلة غامضة ومعلقة في عقول الناس، لماذا يصبح البعض أغنياء ويعاني البعض الآخر طيلة حياته؟ ما علاقة المال بالحظ والصدفة؟ هل يجب أن نصرف، نستثمر، أو ندّخر ومتى؟  

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، لطيفة الخميس، فيصل خرمي، هشام العديني، عبدالله الطيار، وبيكسل هاوس.

حصّالة

منافع.. شركة تقنية مالية للتمويل الجماعي بالدين، توفر فرص استثمارية بعوائد مجزية للأفراد، وتقدم منتجات تمويلية متنوعة للمنشآت من خلال عملية مؤتمتة، سريعة وموثوقة.

حمّل التطبيق وابدأ الاستثمار: https://bit.ly/3qIj0JH
تقدّم بطلب التمويل لمنشأتك: https://bit.ly/3YGe2JW
*شركة خاضعة لرقابة وإشراف البنك المركزي السعودي

نبذة عن الحلقة: 
وش كانوا يقولون لك وأنت صغير عن الفلوس؟ 
وش العبارات اللي كانوا يرددونها عن غلاء المعيشة؟ 
متى كانت أول مشاجرة سمعتها بين أمك وأبوك عن المصروف؟ 
ومين كان اللي يصرف على البيت وقتها؟
وكيف تصرفوا في أول ضائقة مالية مريتوا فيها؟ 
كل هذه الإجابات صنعت “قصتك المالية” وشكلت أنماطك الاستهلاكية .. كيف؟

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، لطيفة الخميس، فيصل خرمي، هشام العديني، عبدالله الطيار، وبيكسل هاوس

قصتك المالية

عندك مبلغ وتبيه يزيد؟
بسيطة ! استثمره مع صكوك المالية في صكوك العقار والشركات واحصل على:
- أرباح دورية ثابتة
- بعوائد سنوية تصل إلى %18
- لمدد متنوعة من عدة أشهر إلى عدة سنوات
ابدأ من 1,000 ريال وكن من 150 ألف مستثمر حصلوا على 350,000,000 ريال حتى اآلن!
حمل التطبيق عبر:
bit.ly/SukukApp
صكوك #حولك_وحواليك

نبذة عن الحلقة: 
نميل للحكم على الناس بكمية المال اللي يصرفونه وليس بحجم الثروة اللي يملكونها.. بالمظاهر التي يبدونها وليس بالتضحيات التي يخفونها.. لكن ما هو الفرق بين الغنى والثراء؟ وما هي المبادئ الراسخة التي يؤمن بها الأثرياء؟ وهل للحظ دور في رحلتنا في صناعة الثروة؟ 

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، لطيفة الخميس، فيصل خرمي، هشام العديني، وبيكسل هاوس.

الوفرة والنُدرة

عندك مبلغ وتبيه يزيد؟
بسيطة! استثمره مع صكوك المالية في صكوك العقار والشركات واحصل على:
- أرباح دورية ثابتة
- بعوائد سنوية تصل إلى 18%
- لمدد متنوعة من عدة أشهر إلى عدة سنوات
 ابدأ من 1,000 ريال وكن من 150 ألف مستثمر حصلوا على 350,000,000 ريال حتى الآن!
 حمل التطبيق عبر:
bit.ly/SukukApp
صكوك #حولك_وحواليك

أغنى شخص في المقبرة

عبر التاريخ لم يستطع العلم تفسير براعة رجل لا يجيد الحساب في العزف على البيانو، أو ألمعية امرأة لا تطيق الكيمياء في نظم الشعر، أو عبقرية طفل لا يستوعب العلوم في لعبة الشطرنج. ومن هنا ظهرت الحاجة لإيجاد تفسير شمولي للذكاء.. متعدد .. شاسع .. ومقنع.

في هذه الحلقة نتحدث عن الذكاء والأذكياء، ونتناول أبرز الصفات التي تصنع بيئة محفزة على النبوغ والإبداع .. ونتناول مفهوم الجلد والجهد وعلاقته بالموهبة والذكاء. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وبيكسل هاوس.

هذه الحلقة بالتعاون مع مبادرة نوابغ العرب:
https://greatarabminds.ae/ar/

نوابغ العرب

ماذا نفعل حين نشعر بالوحدة وسط الزحام؟ حين نتوارى عن الحياة تدريجياً لأننا لا نشعر بالامتلاء العاطفي الذي ننشده. في هذه الحلقة نناقش الوحدة تعريفاً وشعوراً. نبحر في أعماقها، ونتعرف على أنوعها وجذورها وأخطارها، ونفرق بينها وبين (العزلة) تلك التي ساهمت في إنتاج أعظم الأعمال الأدبية والفنية. وأخيراً نتحدث عن تفاقم شعورنا الوحدة مع إدماننا استخدام مواقع التواصل الاجتماعي. 
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وبيكسل هاوس.

طاولة لشخص واحد

صنعت هذه الحلقة بالتعاون مع مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية، الذي يعنى بخدمة اللغة العربية ونشرها والمحافظة عليها وتعزيز دورها في المجالات المختلفة اقليمياً وعالمياً
ــــــــــــــــــــــ
نعيش حياتنا مرتبطين بها، نتهجىء "ماما" لأول مرة.. نكتب أسمائنا على دفتر الروضة.. نسطر موضوعنا الأول في حصة التعبير، وظنخط رسالتنا الأولى لحب حياتنا.. 
نضيء بكلمة .. وننطفئ بكلمة .. نحب بكلمة .. ننفصل بكلمة.. نزِل بكلمة .. نعتذر بكلمة ..
وحين نودع العالم.. نترك وراءنا الكلمات أيضاً .. في هذه الحلقة نبحر في الحديث عن علاقة الإنسان باللغة وقدرتها على تشكيل نظرته عن العالم، ثم نتعرف على علاقتنا بلغتنا العربية.. ثراءها وتنوعها وارتباطنا العاطفي الوثيق بها. 
ـــــــــــــــــــــ
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسي، عبدالله البلوي، لطيفة الخميس، فيصل خرمي، عبدالله الطيار، هشام العديني، واستديو بيكسل هاوس

المعجزة

قد تساءلت بحسرة .. ليه ما خلصت الجامعة؟ ليه فاتني العمر وما تزوجت؟ ليه ولدي صار مدمن؟ ليه اغتنيت وأهلي فقراء؟ ليه عشت واخوي رحل؟ والأسوأ من ذلك كله: ليه مات وما كنت قريب منه؟ هذه الأسئلة تخفي خلفها صوت الذنب الذي يتضخم بداخلنا دون أن نشعر.. فيثقل أرواحنا ويعكر حياتنا.. في هذه الحلقة نتساءل ما هو الذنب؟ وما هي أنواعه؟ وكيف هو السبيل للتحرر منه؟ 

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، عبدلله الطيار، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

راضي عن نفسك؟

أيام معدودة ونحتفل بيوم التأسيس، بأعظم قصة حاكها الإمام محمد بن سعود، أيامٌ تذكرُنا بأن وحدَتنا الأولى كانت وحدة مصير وقيم، وهويتنا الأولى كانت هويةَ توحيدٍ وعلم. وأننا على العهد باقون.. وعلى طريق الوحدة ماضون. لنكمل المسير ونتمم الحلم. #يوم_التأسيس #يوم_بدينا https://www.foundingday.sa
ــــــــــــــــــــــــــــــ
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، بثينة البلوي. وألف موسيقى الحلقة المبدع: محمد الجريبي. وساهم في بناء هيكلها وإثراء مصادرها: الشاعر مطلق الجبعاء الدويش. كما نشكر جميع ضيوف الحلقة: د.محمد العبداللطيف، د.ليلى البسام.  صالح العبدالواحد، سعد الحافي، والأمير نواف بن عياف.

1727

هذه الحلقة تأتيكم بالتعاون مع مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي إثراء: 

لإن الشباب هم وقود المستقبل وقلبه النابض؛ تصبح تنمية قطاع الشباب أمرُا ملحًا في جميع الخطط التنموية التي تقوم عليها المجتمعات لترقى وتنهض، ولهذا أطلق مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء) مجموعة مبادرات ملهمة لتنشيط القطاع الثقافي تهدف إلى تمكين الشباب ودعم المواهب ومنها مبادرة إثراء المحتوى العربي، ومسابقة أقرأ للعالم العربي، وغيرها من المبادرات المميزة. 

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، بثينة البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

سادس باء

صنعت لكم هذه الحلقة بالتعاون مع مركز الريادة الوقفي، مركز فكر متخصص في إدارة المعرفة والتمكين، والذراع التنفيذي للهيئة العامة للأوقاف في مجالات البحث والابتكار، وتمكين مكوّنات المنظومة الوقفية، وتوظيف البيانات لتصميم الحلول النوعية  لتحقيق تطلعات القطاع الوقفي ضمن رؤية المملكة 2030، وتعظيم أثره الاجتماعي والاقتصادي على المستوى الوطني.

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، بثينة البلوي، وإنتاج بيكسل هاوس.

سبع سنابل

هل شعرت يوماً بأن الناس يبالغون في تقديرك؟
هل راودك إحساس بأن كل ما حققته من نجاح كان بفعل الصدفة أو الحظ؟ 
هل تساورك الشكوك في كونك أهل للمنصب الذي تشغله؟ 
وكل ما وصلت له هو  أكثر مما تستحق أن تناله في الحياة؟ 
وأن الناس ستكتشف يوماً ما بأنك أقل كفاءة وموهبة مما تبدو عليه؟

لهذه الأحاسيس اسم وعنوان، وهي ليست مشاعر فريـدة مـن نوعهـا ونـادرةالحضـور، بـل نمط نفسي متفشي بين جمع كبير من الناس والنساء علـى وجـه الخصـوص، يشـعر فيهـا الإنسان بالشك بنفسه وإنجازاته ولديه خوف دائم من أن ينكشف ويعتبر محتال.

نناقش في هذه الحلقة متلازمة المحتال بشكل أعمـق، أعراضها، أسبابها، أشهر المصابين بها، وكيـف نتعامـل معها؟ 

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

صدناك

فن رواية القصص

من أين يأتي الإلهام؟

رحلة العشرينات

مُدن تسكننا

مصادر ملهمة ومهمة:

Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy
https://www.amazon.com/Option-Adversity-Building-Resilience-Finding/dp/1524732680

لحظات لا غير
https://www.goodreads.com/book/show/10800639

A Grief Observed
https://www.amazon.com/Grief-Observed-C-S-Lewis/dp/0060652381

ما لا يقولونه في الفقد:
https://manshoor.com/society/how-to-overcome-the-death-of-a-loved-one/

When Someone You Love Dies,There Is No Such Thing as Moving On
https://www.youtube.com/watch?v=kYWlCGbbDGI

Sheryl Sandberg & Adam Grant, "Option B"
https://www.youtube.com/watch?v=NCyFFjpWoho

فَقْد

بودكاست يتحدث عنك حيناً .. ويتحدث معك أحياناً .. هُنا تضيء أبجورة💡

بودكاست أبجورة

Pinned to spotlight

Popular tracks