t h e . c l i m b . b a c k

EPISÓDIO 5-" SUPER CORPO"

Olá a todos eu e o macaco omm estamos super preparados para este novo episódio!!
Lembras-te do que precisamos para este episódio?  do nosso corpo!! Todos trouxeram tudo? cabeça, pernas, pés… não ficou nada esquecido? Confirmem-me se todos trouxeram os cotovelos? confirmem-me se trouxeram p pescoço? e as sobrancelhas? e os dentes? alguém deixou dentes em casa? ahhhh o macaco omm pergunta se trouxeram as orelhas? sim? boa!!hehehe
Então hoje não podemos esquecer de nenhuma parte do teu corpo para este exercício de mindfulness!!  Vamos ter de usar tudo tudo para este exercício!! ok?
Então como fazer? Basta ouvires este episódio até ao fim para saberes tudo!!


OMMM

5º Episódio SEMANA DE MINDFULNESS | " SUPER CORPO"

Podcast dedicado às crianças e suas famílias para ouvirem no seu cantinho de meditação, antes de dormir, antes dos trabalhos de casa ou sempre que precisarem de relaxar, aquietar ou  treinar o foco e concentração.

Desejando espalhar a magia da meditação para todas as  crianças e jovens  de forma a  ajudá-los a conhecer melhor as suas mentes e emoções , capacitando-as a encontrar a melhor resposta dentro delas !
Relativamente ao nome escolhido para este canal, achei que seria uma forma de relembrar-nos sempre que estamos  irrequietos como um macaco convidamo-lo a ficar mais calmo e tranquilo através do som ou praticas de meditação OMMMM (um som meditativo ).
Sejam todos muito bem vindos !!

5º Episódio SEMANA DE MINDFULNESS | " SUPER CORPO"

Macaco OMM

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