Huitième invitée de notre podcast&nbsp;Désirs, la chef green Angèle Ferreux-Maeght insuffle un vent de liberté et de sensualité en cuisine comme dans la vie.

Reine de la food healthy, cette jeune chef&nbsp;vegan, que le tout-Paris s’arrache, réussit le pari de nous faire manger des fleurs et des graines avec gourmandise. Avec elle, on a envie de devenir&nbsp;gluten free, vegan,&nbsp;bio… À 29 ans, Angèle incarne cette nouvelle génération de femmes chefs qui s’impose en cuisine.

Naturopathe de formation, elle invente une cuisine saine, fraîche, gourmande, joyeuse et colorée, qui a le souci du beau, du bon et du corps. Depuis quelques années,&nbsp;la Guiguette d'Angèle, son entreprise de traiteur bio et detox, fait souffler un esprit&nbsp;green&nbsp;et savoureux dans l’univers de la mode (Yves Saint Laurent,&nbsp;Chanel,&nbsp;APC,&nbsp;Dior,&nbsp;Chopard…) Et chaque dimanche, elle compose aussi le brunch gourmand et healthy du restaurant&nbsp;l’Alcazar, à Saint-Germain des Prés. Ses trois livres,&nbsp;La Guiguette d'Angèle, les nourritures bienfaisantes,&nbsp;Délicieusement Green&nbsp;(Marabout Editions) et&nbsp;Les fêtes végétales (Alain Ducasse Editions), sont de jolis succès de librairie.

Formée à la&nbsp;naturopathie, aux vertus du jeûne, ses recettes n’ont rien d’austère. Au contraire : «Tout est érotique dans l’assiette, affirme-t-elle. Il m’est arrivé de tomber amoureuse d’un chef juste en mangeant son plat. La nourriture est comme un acte&nbsp;sexuel. Il s’agit de mettre en nous quelque chose qui nous fait du bien et qui nous nourrit. Ce sont des orgasmes gratuits, et tout le temps. Pourquoi s’en priver ?»

Vous pouvez écouter&nbsp;Désirs&nbsp;sur&nbsp;le&nbsp;site&nbsp;Madame Figaro,&nbsp;Apple Podcast,&nbsp;Soundcloud,&nbsp;Spotify,&nbsp;Deezer,&nbsp;YouTube&nbsp;ou via son&nbsp;flux RSS.

Et suivre toute l’actualité de nos podcasts sur&nbsp;Facebook,&nbsp;Instagram&nbsp;et&nbsp;Twitter.&nbsp;

Désirs&nbsp;est proposé en partenariat avec&nbsp;Yves Saint Laurent Beauté. Pendant près de 40 ans, Monsieur Saint Laurent a mis son talent au service des femmes contribuant, à travers son œuvre, à leur émancipation. Dans son sillage, la beauté Yves Saint Laurent nourrit cette histoire d’amour avec les femmes en imposant des créations mues par l’audace, le désir, la jeunesse et l’avant-garde.


Angèle Ferreux-Maeght : "Tout est érotique dans l’assiette"

Depuis la nuit des temps, l’être humain a pratiqué l’ascèse alimentaire. Souvent par obligation, parfois pour des raisons religieuses. Aujourd’hui, le jeûne revient en force pour purifier les corps et les esprits, voire guérir certaines maladie.&nbsp;Un simple phénomène de mode ou un vrai secret de santé et de longévité&nbsp;? Le neuvième épisode d’Happiness Therapy a étudié la carte jeûne, quitte à mettre parfois les pieds dans le plat.

L’actrice Marie Sophie L. raconte sa propre expérience du jeûne qui l’a conduite peu à peu à l’alimentation crue (ou raw food) dont elle a fait son métier.

Le Docteur Françoise Wilhelmi de Toledo, qui dirige la célèbre clinique Buchinger-Wilhelmi en Allemagne, explique le principe du jeûne thérapeutique, en détaille tous ses bienfaits et son mode d’emploi.

Martine de Richeville, papesse des massages amincissants, dévoile un de ses secrets pleine forme&nbsp;: la cure de raisin.

Enfin, nous avons fait un bout de chemin avec le naturopathe Thomas Uhl, féru de «&nbsp;jeûne et randonnée&nbsp;».

Vous pouvez écouter&nbsp;Happiness Therapy&nbsp;sur&nbsp;le&nbsp;site&nbsp;Madame Figaro,&nbsp;Apple Podcast,&nbsp;Soundcloud,&nbsp;Spotify,&nbsp;Deezer,&nbsp;YouTube&nbsp;ou via son&nbsp;flux RSS.

Et suivre toute l’actualité de nos podcasts sur&nbsp;Facebook,&nbsp;Instagram&nbsp;et&nbsp;Twitter.&nbsp;

Happiness Therapy&nbsp;est proposé&nbsp;en partenariat avec&nbsp;Lancôme. La vie est belle en Lancôme…
Lancôme l’affirme : le bonheur est la plus belle forme de beauté. Son ambition est d’offrir à chacune la liberté de s’épanouir, de sublimer sa beauté et sa féminité, quel que soit son âge, quelle que soit sa couleur de peau, et en lui offrant le meilleur de la science, avec des innovations majeures qui marquent leur époque.


Les nouvelles façons de jeûner

Neuvième invitée de notre podcast nommé Désirs, la réalisatrice Lisa Azuelos veut rendre les femmes actrices de leurs vies.

Elle fait partie des pionnières de la nouvelle génération de réalisatrices à succès, telles&nbsp;Géraldine Nakache,&nbsp;Maïwenn, Mia Hansen-Løve ou&nbsp;Julia Ducournau, qui s’imposent désormais dans le cinéma français. Il y a dix ans, Lisa Azuelos a signé la comédie générationnelle&nbsp;LOL, avec&nbsp;Sophie Marceau, vue par 5 millions de téléspectateurs. Le succès a été tel qu’elle a réalisé un remake américain avec&nbsp;Miley Cyrus&nbsp;et&nbsp;Demi Moore. L’amour, elle le filme dans tous ses états, à travers&nbsp;Une rencontre, avec Sophie Marceau et&nbsp;François Cluzet, la vie de la chanteuse&nbsp;Dalida, sur laquelle elle a réalisé un biopic. 

Depuis 2016, elle met sa notoriété pour lutter contre les violences faites aux femmes et a fondé l’association&nbsp;Ensemble contre la gynophobie. Dans son dernier film, le documentaire&nbsp;YOLOVE, Lisa a posé sa caméra dans des collèges et des lycées un an après le mouvement #MeToo. «Je voulais écouter des jeunes parler d’amour, de sexualité, de porno, des réseaux sociaux et des rapports filles-garçons. C’est à l’école que l’on peut infléchir cette tendance à la violence. J’ai voulu tourner dans des établissements qui prennent des initiatives. Aujourd’hui, les garçons sont en désarroi, ils ne savent plus comment parler à une fille ni comment se regarder eux-mêmes. On est en train de déconstruire le masculin dominateur, et c’est une bonne chose. Pour lutter contre la culture du viol et les ravages du porno, la fiction a un énorme rôle à jouer pour réinventer le désir.»

Vous pouvez écouter&nbsp;Désirs&nbsp;sur&nbsp;le&nbsp;site&nbsp;Madame Figaro,&nbsp;Apple Podcast,&nbsp;Soundcloud,&nbsp;Spotify,&nbsp;Deezer,&nbsp;YouTube&nbsp;ou via son&nbsp;flux RSS.

Et suivre toute l’actualité de nos podcasts sur&nbsp;Facebook,&nbsp;Instagram&nbsp;et&nbsp;Twitter.&nbsp;

Désirs&nbsp;est proposé en partenariat avec&nbsp;Yves Saint Laurent Beauté. Pendant près de 40 ans, Monsieur Saint Laurent a mis son talent au service des femmes contribuant, à travers son œuvre, à leur émancipation. Dans son sillage, la beauté Yves Saint Laurent nourrit cette histoire d’amour avec les femmes en imposant des créations mues par l’audace, le désir, la jeunesse et l’avant-garde


Lisa Azuelos : "Écoutons les jeunes parler d'amour"

Accro aux réseaux sociaux et perdue sans smartphone&nbsp;? Scroll et like-maniaque&nbsp;? Comme 42% des Français, vous êtes&nbsp;sans doute techno-dépendante. Dans cet épisode d’Happiness Therapy consacré à la digital detox, 
&nbsp;
-&nbsp;&nbsp;La journaliste et influenceuse Elsa Wolinski, raconte avec courage et humour sa relation ambiguë avec les réseaux sociaux qui, à la fois lui font du bien et la piègent. Elle confie comment Instagram l’a aidée à traverser des périodes difficiles avant d’envahir sa vie et celle de ses filles. 
&nbsp;
-&nbsp;&nbsp;Le philosophe et écrivain Fabrice Midal, auteur de Foutez-vous la paix&nbsp;et grand adepte de la méditation, vous invite à réfléchir à la manière dont nous sommes devenus addicts aux smartphones en si peu de temps et aux véritables raisons de cette situation.
&nbsp;
-&nbsp;&nbsp;La coach Coco Brac de La Perrière nous explique le Fomo, le Jomo, le Phubbing, le Smombie et la Nomophobie avant de donner quelques clés de (re)connexion heureuse.
&nbsp;
-&nbsp;&nbsp;Michael Stora, psychologue et psychanalyste, fondateur de l’Observatoire des Mondes Numériques, analyse le phénomène de l’addiction aux écrans et dédramatise son impact sur nous. Il nous encourage à en faire des alliés plutôt que des ennemis.

Vous pouvez écouter&nbsp;Happiness Therapy&nbsp;sur&nbsp;le&nbsp;site&nbsp;Madame Figaro,&nbsp;Apple Podcast,&nbsp;Soundcloud,&nbsp;Spotify,&nbsp;Deezer,&nbsp;YouTube&nbsp;ou via son&nbsp;flux RSS.

Et suivre toute l’actualité de nos podcasts sur&nbsp;Facebook,&nbsp;Instagram&nbsp;et&nbsp;Twitter.&nbsp;

Happiness Therapy&nbsp;est proposé&nbsp;en partenariat avec&nbsp;Lancôme. La vie est belle en Lancôme…
Lancôme l’affirme : le bonheur est la plus belle forme de beauté. Son ambition est d’offrir à chacune la liberté de s’épanouir, de sublimer sa beauté et sa féminité, quel que soit son âge, quelle que soit sa couleur de peau, et en lui offrant le meilleur de la science, avec des innovations majeures qui marquent leur époque.
&nbsp;


Réussir sa digital detox

Dixième invitée de notre podcast nommé&nbsp;Désirs, la youtubeuse star Juliette Tresanini, dédramatise le rapport à la sexualité par l’humour.

Plus de 600 000 internautes suivent chaque semaine sa web-série&nbsp;sexo&nbsp;et hilarante,&nbsp;Parlons peu, mais parlons, qu’elle anime avec son acolyte Maud Bettina-Marie. Depuis leur rencontre en 2012, sur le tournage de la série&nbsp;Bref, de&nbsp;Kyan Khojandi, ces deux comédiennes cartonnent sur&nbsp;YouTube&nbsp;auprès des jeunes. Leurs vidéos dépassent souvent le million de vues.

Face&nbsp;aux ravages de la culture porno sur Internet, ces deux trentenaires délivrent, avec un humour décomplexé, une éducation sexuelle alternative et positive qui fait du bien. Mixant les sujets graves et légers, la première fois, la Saint Valentin, le slut-shaming,&nbsp;l’endométriose, le sexe écolo…, elles distillent, l’air de rien, telles des grandes sœurs bienveillantes, des messages essentiels sur la tolérance, le respect de l’autre ou le&nbsp;consentement&nbsp;mutuel. A l’ère du&nbsp;féminisme pro-sexe, elles dynamitent les tabous par une bonne dose d’autodérision et assument une parole joyeuse et libérée sur la sexualité féminine.

Vous pouvez écouter&nbsp;Désirs&nbsp;sur&nbsp;le&nbsp;site&nbsp;Madame Figaro,&nbsp;Apple Podcast,&nbsp;Soundcloud,&nbsp;Spotify,&nbsp;Deezer,&nbsp;YouTube&nbsp;ou via son&nbsp;flux RSS.

Et suivre toute l’actualité de nos podcasts sur&nbsp;Facebook,&nbsp;Instagram&nbsp;et&nbsp;Twitter.&nbsp;

Désirs&nbsp;est proposé en partenariat avec&nbsp;Yves Saint Laurent Beauté. Pendant près de 40 ans, Monsieur Saint Laurent a mis son talent au service des femmes contribuant, à travers son œuvre, à leur émancipation. Dans son sillage, la beauté Yves Saint Laurent nourrit cette histoire d’amour avec les femmes en imposant des créations mues par l’audace, le désir, la jeunesse et l’avant-garde


Juliette Tresanini : "La vérité vaut mieux que la politesse"

Tout le monde en parle, tout le monde le cherche mais peut-on être heureux quand le monde va mal ou que les épreuves se succèdent&nbsp;? Le gène de la joie existe-t-il&nbsp;? Faut-il envier l’imbécile heureux&nbsp;? Quelle différence entre bonheur et plaisir&nbsp;? Pour ce dernier épisode de la saison 1 d’Happiness Therapy, nous nous sommes lançées à la poursuite du bonheur avec...

Florence Servan-Schreiber, «&nbsp;professeure de bonheur&nbsp;» auteure de Trois kifs par jour et&nbsp;Power Patate, aux Editions Marabout qui donnent de bons conseils pour aimer sa vie et profiter à fond des bons moments.

Le philosophe Charles Pépin auteur de La Confiance en soi et du roman La Joie, aux éditions Allary nous invite à remplacer le bonheur par la joie et nous encourage à la cultiver, même au fond du trou.

Le consultant en neurosciences Erwan Deveze décrypte la neurochimie du plaisir et du bonheur,&nbsp;explique la différence entre les deux. Si certaines personnes sont biologiquement plus douées pour le Nirvana que d’autres au départ, il insiste sur le fait que le bonheur reste accessible à tous. Switcher son cerveau en mode positif, le modifie en profondeur.

Enfin, quelques membres de la rédaction nous racontent avec bonne humeur leurs derniers petits bonheurs.

Vous pouvez écouter&nbsp;Happiness Therapy&nbsp;sur&nbsp;le&nbsp;site&nbsp;Madame Figaro,&nbsp;Apple Podcast,&nbsp;Soundcloud,&nbsp;Spotify,&nbsp;Deezer,&nbsp;YouTube&nbsp;ou via son&nbsp;flux RSS.

Et suivre toute l’actualité de nos podcasts sur&nbsp;Facebook,&nbsp;Instagram&nbsp;et&nbsp;Twitter.&nbsp;

Happiness Therapy&nbsp;est proposé&nbsp;en partenariat avec&nbsp;Lancôme. La vie est belle en Lancôme…
Lancôme l’affirme : le bonheur est la plus belle forme de beauté. Son ambition est d’offrir à chacune la liberté de s’épanouir, de sublimer sa beauté et sa féminité, quel que soit son âge, quelle que soit sa couleur de peau, et en lui offrant le meilleur de la science, avec des innovations majeures qui marquent leur époque.
&nbsp;


Neuf clés pour être plus heureux

Premier hebdo féminin styles & culture, qui accompagne les femmes dans leur quotidien avec sens et audace.

Madame Figaro

Popular tracks