ถ้าคุณแพ้อาหาร..ไม่ว่าจะเป็นอาหารชนิดไหน หรือมีคนรู้จักที่แพ้อาหารบางชนิด PODCAST นี้จะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคน  

เช็กก่อนกิน  "โรคภูมิแพ้อาหาร" อันตรายถึงชีวิต  
• ทำความเข้าใจกับ "โรคภูมิแพ้อาหาร" 
• การป้องกันและดูแลตนเองจากโรคภูมิแพ้อาหาร  

ร่วมพูดคุยโดย 
ผศ.นพ.มงคล สมพรรัตนพันธ์ 
สาขาวิชาโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน ภาควิชาอายุรศาสตร์ 
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล  

ดำเนินรายการโดย 
อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง (อ.เต้) 
คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล  

#โรคแพ้อาหาร 
#MahidolChannel

ย้อนฟัง 👉 [PODCAST] เข้าใจ "โรคภูมิแพ้อาหาร" เพื่อป้องกันอย่างถูกวิธี

Mahidol Channel Live Replay หยิบรายการ LIVE มาให้คุณฟังอีกครั้งในรูปแบบพอดแคสต์ โดยในตอนนี้จะเป็นการหยิบยกเรื่องใกล้ตัวหลาย ๆ คนอย่าง "ความเครียด" มาเจาะลึกกันถึงสาเหตุ ผลกระทบ และวิธีคลายเครียดด้วยวิธีกิจกรรมบำบัด ติดตามได้ในพอดแคสต์นี้

• ผลกระทบจากความเครียด 
• วิธีทดสอบความเครียดด้วยตัวเอง 
• วิธีบำบัดความเครียด ทำเองได้ที่บ้าน  

ร่วมพูดคุยโดย 
ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง 
อาจารย์และนักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม  
คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล  

ดำเนินรายการโดย 
อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง (อ.เต้) 
คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล  
ติดตามรายการเต็ม ๆ https://youtu.be/Ugt4nFgZTUg 

#คลายเครียด 
#MahidolChannel 
#Mahidol ChannelLiveReplay

ย้อนฟัง 👉 [PODCAST] วิธีบำบัดความเครียดทำเองได้ที่บ้าน - Mahidol Channel LIVE Replay

การลดน้ำหนักฟังดูเหมือนง่ายแต่ทำได้ยาก หลาย ๆ ท่านคงสารพัดจะหาวิธีต่าง ๆ จนมาพบกับ การทำ IF เพราะเป็นวิธีที่น่าสนใจและทำแล้วเห็นผลชัดเจนจนต้องเปลี่ยนไซส์เสื้อผ้า  ในวันนี้หมอเอ๋ ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร จากโรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาแนะนำการทำ IF ทำอย่างไรให้ปลอดภัยควรกินอาหารอะไรในช่วงเวลาที่กินได้หรือช่วงเวลาที่อดเพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน อีกยังถ้าทำแล้วน้ำหนักไม่ลดจะต้องแก้ไขอย่างไร ได้รวบรวมคำตอบไว้ให้หมดแล้ว ไปฟังกันเลยใน Food Choice : กินดีสุขภาพดีเลือกได้ กับหมอเอ๋ 

__________________ 

#FoodChoice
#MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel

–––––––––––––––––––– 

📌ช่องทางการฟัง Podcast
Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN
Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx
Blockdit: https://www.blockdit.com/mahidolchannel
Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel
Soundcloud: https://soundcloud.com/mahidolchannel

Mahidol Channel Podcast