The Increasing Life Podcast | بودكاست

نستضيف المغامر المصري "عمر سمرة"، ونشاركه اليوم في الاحتفال بعيد ميلاده. 
في عام 2007 قام "عمر" بتسلق جبل ايفيرست، وصار أول مصري وأصغر عربي يصل إلى أعلى قمة على وجه الكرة الأرضية. وفي عام 2013 كان قد استطاع الوصول إلى القمم السبعة الأعلى في كل من قارات العالم. أضاف إلى ذلك النجاح في التزلج إلى القطبين الشمالي والجنوبي، ليحقق أحد أهم الإنجازات التي يسعى إليها المغامرين في كل أنحاء العالم ويكون من ضمن 58 مغامر فقط نجحوا في تحقيق ذلك الإنجاز.
في نهاية عام 2013 فاز قي مسابقة ضمت الآلاف من جميع أنحاء العالم، ليكون الوحيد من منطقة الشرق الأوسط، الذي يتم اختياره للسفر إلى الفضاء.

The Increasing Life Podcast: The Science of Achievement | Success | Happiness

Show Notes

TIL 044: دليلك إلى المغامرة واكتشاف ذاتك –  حوار مع عمر سمرة

ضيفنا في حلقة جديدة من البودكاست هم المهندس تامر زناتي، المدرب في مجال القيادة، ومدير التخطيط الإستراتيجي بشركة إتصالات مصر سابقاً. يأخذنا معه خلال الحوار في رحلة سريعة نمر بها على أهم المحطات في مشواره المهني والعامل الرئيسي الذي ساهم في نجاحه في مسيرته المهنية التي اتسمت بالتطور والنمو السريع انتقالاً من العمل في تخصصه الرئيسي وهو هندسة الإتصالات إلى مجال الإدارة والتخطيط الإستراتيجي.
يشاركنا أيضاً بنقطة التحول في حياته عندما واجه تحدي شخصي لم يعهد مثله من قبل، ولم يستطع التغلب عليه بالطريقة التي اعتادها من العمل والدراسة وبذل المزيد من الجهد، لتخطي الصعاب في مشواره. على أثر ذلك قام المهندس "تامر" برحلة للبحث عن إجابة العديد من الأسئلة الفلسفية التي لم يفكر بها من قبل، حتى وصل إلى فلسفته الخاصة التي يؤمن من خلالها أن بداخل كل إنسان معجزة تجعله قادراً على تحقيق النجاح في حياته، لكنها تنتظر التفعيل.

TIL 045: بداخلك معجزة تنتظر التفعيل –  حوار مع تامر زناتي

نقدم نقاش جديد من ضمن سلسلة حلقات البودكاست التي نناقش فيها ما رشحه ضيوف حواراتنا من كتب. فنناقش في هذه الحلقة كتاب "من جيد إلى عظيم" والذي قام بترشيحه لنا اثنان من ضيوف البودكاست، هم "محمد ناجي" أحد مؤسسي المقر، و"هدير شلبي" مدير المشروعات الإستراتيجية بشركة كريم.

الكتاب هو للمؤلف "جيم كولينز"، ويقوم خلاله بعرض النتائج التي وصل إليها هو وفريق البحث المعاون له، من دراسة لأسباب نجاح مجموعة من الشركات العظيمة حسبما أسماها. والتي توافرت فيها جميع المعايير التي قام بوضعها "جيم كولينز" وأهمها أن تحقق الشركة العظيمة قيمة سوقية لا تقل عن ثلاثة أضعاف القيمة السوقية لمثيلتها من شركات المقارنة التي تقدم نفس الخدمة في السوق الأمريكي.

TIL 046: من جيد إلى عظيم

حوار مع د/ أمير برسوم المدير التنفيذي والشريك المؤسس لشركة "فيزيتا"، الشركة الرائدة في الشرق الأوسط في منصات تكنولوجيا معلومات الرعاية الصحية. في العام الماضي تم اختيار "فيزيتا" - التي تأسست في عام 2012 - من قبل موقع "فوربس" ضمن قائمة لعشرين شركة ناشئة واعدة في مصر.

بودكاست حياة اكتر

TIL 047: فلتزل الضوضاء من حياتك (دروس من تأسيس فيزيتا) –  حوار مع أمير برسوم

السباح والبطل الرياضي المصري "إسلام أبو علي" هو ضيفنا في حوار جديد من البودكاست. "إسلام" هو المصنف السادس عالمياً في لعبة السباحة حسب أحدث تصنيف الصادر الشهر الماضي، وهو أيضاً الأول عربياً وافريقياً. بعد تخرجه من الجامعة كان يعيش حياة عادية مثل العديد من الشباب في نفس المرحلة العمرية. لكن في شهر يناير 2012 تعرض لتحدً كبير، شكل نقطة تحول في حياته، وفي مواجهته لذلك التحدي استطاع التعرف على رسالته في الحياة، وحقق العديد من الإنجازات على المستوى الرياضي، وكذلك على المستوى الإجتماعي.

TIL 048: وتأتي الفرصة في صورة تحدي – حوار مع إسلام أبو علي

نقدم في هذه الحلقة قصة النجاح، وليس قصة نجاح كما هو معتاد في حلقات البودكاست. فنقوم بتحليل لعدد من قصص النجاح التي وردت في البودكاست، لاستخراج أهم الدروس. ونستعين في هذا التحليل بالإطار الفكري الذي اعتمد عليه "مالكوم جلادويل" الكاتب الكندي في كتابه "Outliers". لا نقوم بمناقشة للكتاب كما نفعل في حلقاتنا الشهرية التي نخصصها لمناقشة الكتب، ولكن نبحث في الفرص التي ساهمت في نجاح وإنجازات عدد من ضيوف البودكاست، كما فعل "جلادويل" في كتابه، بدراسة العوامل الخارجية والبيئة التي ساهمت في نجاح عدد من الشخصيات الأبرز على مستوى العالم.

TIL 049: قصة النجاح

مناقشة لكتاب "الطريق الأقل ارتياداً" للمؤلف والطبيب النفسي "مورجان سكوت بيك"، والذي كان له تأثيراً كبيراً في حياة اثنين من ضيوف البودكاست، وهما المهندس هشام الجمل، والسيدة إيمان صبري. الكتاب يحث القارئ على المضي قدماً في طريق النمو الروحي، الطريق الأقل ارتياداً. فيساعدنا على استكشاف الطبيعة الحقيقية لعلاقات المحبة ، ويوجهنا إلى حياة مليئة بالهدوء والنضج . إنه يساعدنا أيضًا على تعلم كيف نميز بين الاتكالية والحب ؛ وفي نهاية المطاف ، كيف نصبح نمودجًا لروحنا الحقيقية.

TIL 050: الطريق الأقل ارتياداً

حلقة مختلفة من البودكاست، نقدم فيها - يناء على طلب العديد من المتابعين -  حوار حول مفاهيم أساسية في التسويق، بالإضافة إلى التفريق بين العديد من المفاهيم المتضاربة حول التسويق، وغيره من الفروع التي تتشعب منه مثل الترويج، والتسويق الرقمي، والمبيعات، وغيرها من المفاهيم الأساسية.
ضيف حلقتنا هو "رامي خضير" الخبير والمحاضر في مجال التسويق في العديد من الجامعات، والمعاهد المتخصصة في مصر.
نهدف من خلال هذه الحلقة إلى إرساء أساس صلب، يمكن لأي مهتم بمجال التسويق أن يبني عليه ليتقدم في مشواره نحو الإحتراف. كما نهدف إلى تبديد العديد من المعتقدات الخاطئة المرتبطة بالتسويق، والتي تفتح الباب لكثير من المشكلات.

TIL 052: ما هو التسويق؟ –  حوار مع رامي خضير

لكل شخص منا علامته الشخصية التي تميزه، كما لكل شركة أو منتج علامته التجارية التي تساهم بشكل كبير في مدى نجاح المنتج في السوق. من خلال هذه الحلقة من البودكاست، تساعدك "نهال كمال" على بناء علامة شخصية متميزة.

TIL 053: كيف تبني علامة شخصية متميزة؟ –  حوار مع نهال كمال

الأفكار تتحول إلى واقع. هذا ما ينص عليه قانون الجذب، والمبني على أساسه كتاب السر. كان لكتاب السر دوراً كبيراً في انتشار قانون الجذب بين الناس في جميع أنحاء العالم. انقسم الناس حوله، ولم يتفق العلماء حول مدى صحة هذا القانون. هل قانون الجذب وما يحمله كتاب السر من أفكار هي مجرد خرافة؟ أم لها في الواقع أساس علمي؟ هل تتحق الأفكار بالفعل، ويجذب صاحب الأفكار الإيجابية، المزيد من السعادة في حياته؟ أم أن هذه الفكرة هي محض تفاؤل غير مبني على أسس علمية؟

وإذا كان للقانون أساس علمي، أو حتى إحصائيات تؤيد احتمالية انتقال الأفكار من مكان إلى اخر، فكيف يعمل إذاً. وكيف يمكن أن تستفيد منه في حياتك، لتحقق المزيد من السعادة والتقدم.

TIL 054: قانون الجذب | كيف تتحول الأفكار إلى واقع؟

ابدأ بـ"لماذا" هو الكتاب الذي نناقشه خلال هذه الحلقة من البودكاست. اعتدنا في البودكاست أن نقدم مناقشة شهرية لأحد الكتب التي رشحها لنا ضيوف البودكاست، والتي كان لها أثراً في تشكيل فكرهم أو كفاءتهم في العمل.



ابدأ بـ" لماذا"  هو ترشيح من مصطفى النحوي مؤسس "إنكا" وضيفنا في  البودكاست.  فنعرض خلال الحلقة أهم الأفكار التي عبر عنها سايمون سينك مؤلف الكتاب، عن أهمية معرفة الغرض بشكل واضح من أي عمل تقوم به. يركز سايمون سينك المحاضر الإنجليزي بشكل أكبر خلال كتابه على أهمية الغرض بالنسبة للشركات. فيعرض العديد من الأمثلة التي توضح العلاقة المباشرة ما بين اتخاذ الغرض كأساس لاتخاذ القرارت في الشركة، وما بين النتائج التي تحققها من أرباح، ورضا من العملاء، إضافة إلى بيئة عمل صحية تزيد من ولاء الموظفين للشركة، وتضمن كفاءة أعلى في العمل.

TIL 055: Start With Why | "ابدأ بـ"لماذا

كيف أغير حياتي للأفضل؟ سؤال كثيراً ما يخطر بعقولنا. ليس معنى التغيير للأفضل، انك تعاني من الفشل في حياتك. لكن طبيعتنا البشرية تدفعنا باستمرار بحثاً عن الأفضل في كل جوانب حياتنا. دائماً ما نسعى للتقدم والنمو. 

إحدى أهم العقبات التي نمر بها في سعينا نحو التقدم، هي اننا لا نملك اللإطار الفكري السليم الذي يجعلنا نتخذ خطوات جادة وفعالة لتغيير حياتنا إلى الأفضل.

من خلال هذه الحلقة من البودكاست، نقدم لك الإطار الفكري الذي يساعدك على القيام بنقلة حقيقية في مختلف جوانب حياتك. ونشاركك بخطوات عملية ودروس من مختلف الحوارات التي قدمناها في البودكاست. نقدم لك أهم العادات التي تبناها ضيوف البودكاست، حتى يضمنوا التقدم المستمر في حياتهم. 

كيف أغير حياتي إلى الأفضل؟ هذا ما سنجيبك عليه من خلال الحلقة.

TIL 057: كيف أغير حياتي إلى الأفضل؟

أحمد نجيب مؤسس المصنع ومديره التنفيذي هو ضيفنا في حوار جديد من البودكاست. المصنع هي وكالة متخصصة في الإعلام الرقمي. تقدم خدمات متعددة من ضمنها الترويج من خلال منصات التواصل الإجتماعي، كما تقدم المحتوى المرئي المبدع والمتميز عبر منصات فيسبوك ويوتيوب. ولعلك شاهدت إحدى البرامج التي ينتجها المصنع، مثل حسن جبر، الذي يقدم نصائح وتمارين رياضية تزيد من لياقتك البدنية. و مريلة كحلي، الذي يقدم نصائح للفتيات تتعلق باختياراتهم للملابس والموضة. خلونا نتكلم كفنيين الذي يقدمه الممثل الشاب يوسف عثمان ويحلل من خلاله أهم أحداث وأخبار الكرة المحلية والعالمية. أو أكل أحلى الذي يقدم لك وصفات للطبخ في أقل من دقيقة.

ولجودة ذلك المحتوى والقيمة التي يضيفها لمتابعينه، حققت برامجهم أكثر من 250 مليون مشاهدة على منصات التواصل الإجتماعي المختلفة.

TIL 058: الإنضباط فوق الإبداع –  حوار مع أحمد نجيب مؤسس المصنع

استمراراً في تقديم مناقشات شهرية لأبرز الكتب التي رشحها لنا ضيوف البودكاست، والتي لعبت دوراً هاماً في تقدمهم في جوانب مختلفة من حياتهم. نقدم في هذه الحلقة مناقشة لكتاب العقلية، لـ كارول دويك. كارول دوريك تشغل حالياً منصب أستاذ علم النفس في جامعة ستانفورد، وقبلها شغلت نفس المنصب بجامعات هارفرد وكولومبيا. هي تعتبر من أهم الباحثين على مستوى العالم في جانب التحفيز. و استعان بنتائج دراساتها وأبحاثها، العديد من الكتاب والباحثين، أمثال مالكوم جلادويل، تشارليز دوهيج وأنجيلا دكورث.

على مدار سنين من البحث والتجربة عملت كارول دويك على الإجابة عن مسألة النجاح والفشل. ما هو الفارق بين الأشخاص الناجحين والأشخاص الفاشلين؟ وفي كتابها العقلية، تعرض لنا كارول دويك ما توصلت إليه من السبب الرئيسي في نجاح الفرد أو فشله. فتقدم ما توصلت إليه عن صفات عقلية النمو وعقلية الجمود. وكيف تلعب العقلية الدور الأكبر في نجاح أو فشل صاحبها.

TIL 059: Mindset | العقلية

في هذه الحلقة، وبناء على طلب المستمعين، نناقش معكم قضية أساسية هي قضية الشغف والمثابرة وكيف تجد المجال الذي أنت شغوف به. سنتناول هذه القضية من خلال الدروس التي قدمتها أنجيلا دكوورث في كتابها الشهير Grit. وسنبني المناقشة على محاور أربعة: الاهتمام والميول الشخصية كأساس للتعرف على الشغف، الممارسة والتدريب لإصقال الشغف، والتميز في مجال تخصصك. الغرض والمعنى كأساس للوصول للسعادة في العمل وكذلك التعرف على الشغف. وأخيراً، الرجاء الذي يتمثل في عقلية النمو ويظهر في المثابرة لتحقيق الأهداف بعيدة المدى.

TIL 060: قوة الشغف والمثابرة

كيف تغير حياتك مستخدماً منهجاً علمياً يساعدك على التعرف على بدائل عديدة يمكنك القيام بها لتحقيق النمو والسعادة في مختلف جوانب حياتك؟ هذا ما قدمه اثنان من أساتذة التصميم في جامعة ستانفورد، بيل بيرنت وديف ايفانز، بتطبيق المنهج المستخدم في الفكر التصميمي، للعمل على احدى المسائل الأكثر تعقيداً التي يواجهها الإنسان في حياته، وهي مسألة الحياة.

خلال الحلقة يشاركنا المهندس أحمد بيومي بدروس من البرنامج الدراسي الأكثر شعبية في جامعة ستانفورد والمختص بتصميم الحياة. أحمد بيومي يشغل حالياً منصب مدير التسويق في شركة حديد المصريين. وهو المؤسس لـ Hive شركته الناشئة في مجال التدريب.

TIL 061: كيف تغير حياتك باستخدام منهج ستانفورد للتصميم –  حوار مع أحمد بيومي

ما هو الذكاء العاطفي ؟ ذلك الذي توصل علماء النفس من خلال العديد من الدراسات إلى أنه المسئول عن ثلثي المهارات التي تميز الأشخاص الأكفأ في مجال عملهم عن بقية زملائهم. خلال الحلقة من البودكاست، نستضيف "رنا هشام" وهي تعمل في إدارة التدريب والتطوير بإحدى الشركات متعددة الجنسيات العاملة في مصر. "رنا" لديها خبرة كبيرة في مهام التوظيف التي اكتسبتها على مدار سنوات عملها في إدارة الموارد البشرية بنفس الشركة.

ولأنها حريصة على التطوير من مهارتها بالإضافة إلى مهمتها الشخصية لمساعدة الناس على التقدم في حياتهم، قامت بعدد من الدراسات المتخصصة في الذكاء العاطفي، إيماناً منها بأنه من أهم المهارات التي تساعد كل شخص على تحقيق السعادة والتقدم في جوانب حياته المختلفة.

TIL 063: ما هو الذكاء العاطفي؟ وكيف تطوره في حياتك؟  –  حوار مع رنا هشام

“من صفر إلى واحد” لـ “بيتر تيل” هو الكتاب الذى وقع عليه اختيار مستمعينا لنقدمه في مناقشتنا الشهرية كتاب جديد من خلال البودكاست. يعد بيتر تيل من أهم المستثمرين المخاطرين في وادي السليكون في أمريكا، وهو أول من آمن بموقع فيسبوك وقام بضخ أمواله في ذلك المشروع الذي لم يخيب آمال بيتر تيل. قبل ذلك قام بيتر تيل بتأسيس موقع باي بال مع مجموعة من الشركاء الملقبون بـ “مافيا باي بال“. ويكفي أن نذكر منهم إيلون ماسك مؤسس تيسلا، وغيرها من المشروعات الريادية. ريد هوفمان، مؤسس لينكدإن، والثلاثي الذى قام بتأسيس موقع يوتيوب.

“من صفر إلى واحد” بدأ كمذكرات لـ “بلاك ماسترز” الذي يدرس بجامعة ستانفورد، والتي قام بكتابتها أثناء حضوره لسلسة المحاضرات التي قدمها بيتر تيل بالجامعة عن ريادة الأعمال. وبعد ذلك تحولت تلك المذكرات إلى الكتاب الذي صدر في عام 2014.

TIL 064: من صفر إلى واحد

بداية مميزة للعام الجديد بحوار مع د/ خالد حبيب. د/ خالد هو استشاري في مجال إعادة الهيكلة للشركات والمؤسسات. عمل مع العديد من الشركات المصرية والإقليمية، ويعد من أعم الخبراء في هذا المجال في مصر والشرق الأوسط. هو أيضاً محاضر ومدرب بارز، أسند له مهمة الإعداد والتخطيط للبرنامج الرئاسي المصري لتأهيل الشباب.

على الجانب، د/ خالد لديه شغف كبير بالعمل الإعلامي، ويؤمن بدور الإعلام وتأثيره في المجتمع. على مدار العشرين سنة الماضية، كانت له تجارب متعددة لتقديم برامج في الإذاعة والتلفزيون. يقدم حالياً أحدث برامجه، تفاءل، على إذاعة "راديو هيتس" في مصر.

على الصعيد الرياضي، هو عاشق للعبة كرة القدم، ويشجع النادي الأهلي المصري. ومؤخراً شارك في انتخابات النادي الأهلي كمرشح على مقعد عضوية مجلس الإدارة.

صدر له حديثاً كتاب "استمارة 6" والذي يقدم فيه مجموعة من القصص والتجارب التي عاشها، وساهمت بشكل أو بآخر في تشكيل خبراته في الحياة بشكل عام. الكتاب بسيط، ممتع وملئ بالدروس المفيدة.

أعد هيكلة حياتك بالإصرار والتفاؤل  –  حوار مع خالد حبيب

خلال الحلقة وبمناسبة بدء العام الجديد، نقدم لك نظاماً يساعدك على التركيز على أهدافك في العام الجديد. فبعد اختيار الهدف الأهم بالنسبة إليك، تقوم بتحديد النشاط الذي يساعدك على التقدم خطوة تلو الأخرى في الطريق المؤدي للنتائج التي تطمح إليها. فبدون خطوات بسيطة ومحددة تقوم بها على الأقل بشكل أسبوعي، يضيع هدفك وسط الكم الهائل من الأمور التي تتسابق لتستحوذ على انتباهنا يومياً.

The Increasing Life Podcast | بودكاست

Mahmoud Hudaib