طلب عذرا ممكن حضرتك تضعي كلمات المقطع ده او اي مقطع حضرتك تقدميه ف تعليق ع الساوند الخاص به

وجدت ذات صباح رسالة غريبة أرسلت لي من غير عنوان مرسل، فتحت الرسالة و اذ بها من تشالي تشابلن، يطلب فيها مني ان أصدق كما أصدق بالمعزات، انها رسالة منه، أرسلت عبر الأثير. و طلب فيها مني تسجيل التص الآتي

رسائل من تشارلي تشابلن

تُنسى كأنك لم تكن

النص:
" 
النسائم التي مرَّتْ في رئتيه كانت لها أسماء
أسماءُ مدنٍ وقرى وشوارع وصحارى وغابات
وأسماءُ ناس
يتنفَّسون بقربه.
 
أمكنة كثيرة في رئتيه
وناسٌ كثيرون
دخلوا مع الهواء ثم غابوا
وما تنفًّسه
كان غيابهم.
 
ما في صدره كان رئات العابرين
ولم يكن يتنفَّس الهواء
بل العبور.
 "


النسائم التي مرَّتْ- وديع سعادة

كاري فيرلي

ترجمة: محمد الضبع

لم تكن حياتي سهلة أبدًا. لم أكن صادقة، ولم أفعل الصواب في معظم الأحيان. لطالما كنت محاصرة بذكرى حزينة لما حدث معي في الماضي. أجد صعوبة في مسامحة نفسي والآخرين، أجد صعوبة في المضي قدمًا. والآن بعد أن استطعت التخلص من الكثير من الأعباء، أتساءل: لماذا يصعب علي الاعتراف بأنني مررت بفترات صعبة؟ لماذا يصعب علينا الاعتراف بأننا نشعر بالحزن؟ لماذا يصعب علينا الاعتراف بأننا نواجه صعوبة في العثور على أشباهنا، على شركائنا؟ أو بأننا نبحث عن السعادة خارج أنفسنا؟ أو بأننا لا نعرف حتى ماهيّة السعادة الحقيقية التي تنتظرنا؟

لقد أخبرني أحدهم مؤخرًا أنني أمر بمرحلة هائلة من الغضب.

حسنًا، هذا خبر رائع!

إنني سعيدة لصعودي على متن هذه الرحلة، التي تمر بطريق الشفاء والمشاعر المختلطة. لاحظت خلال هذه الرحلة أن بعض المقربين مني يشعرون بعدم الارتياح لكوني غاضبة ومستاءة طوال الوقت. إنهم لطفاء، ويحملون أرواحًا نبيلة. يتمتعون بأنفس تحب العطاء والدعم. لا يغضبون البتة، لا يتذمرون على الإطلاق. ولكنهم أحيانًا، عندما أنفعل بحماس لأصف روعة شعوري بالغضب، يشعرون بالحاجة لتذكيري بأصواتهم الهادئة واللطيفة بأن الغضب قد يكون قناعًا لإخفاء شيء آخر. نعم بالطبع هذا صحيح. لا أختلف معكم أبدًا، وأقدر لكم الملاحظة. بإمكان الغضب أن يخرج عن السيطرة ويتحول لسلاح مدمر. ولكن ليس من الجيد أيضًا أن أقوم بكبته.

في السابق عندما كنت أتجاهل غضبي، كنت فتاة تعيسة. ولكنني استطعت التعبير عن غضبي بطريقة مناسبة، وأصبحت إنسانة مختلفة. ولكن كيف بإمكانك فعل هذا؟ حسنًا، نحن كائنات معقدة وسهلة الكسر. والحديث عن الصواب أسهل من محاولة تطبيقه. إنني أرى أن التعبير عن الغضب ضرورة تشبه ضرورة الاجتهاد في العمل، وإيجاد التوازن من خلاله. لا تدع الغضب يسيطر عليك.

استمر بالاستيقاظ كل صباح من نومك.

انهض ورتّب سريرك.

وأعني بترتيب السرير، أن تنزع كل الملاءات والأغطية وتقوم بوضعها من جديد بشكل مثالي.

اشرب بعض الماء.

مرّن جسدك الثمين قليلًا، ثم اشكره.

حتى عندما لا تشعر بالرغبة في قول شكرًا، حاول وقلها، حاول واشعر بها.

ولا تقسو على نفسك إن لم تشعر بها.

مجرد التمرين يفي بالغرض.

دع قلبك يشعر بكل شيء، حتى وإن آلمك ذلك.

خاصةً إن آلمك ذلك.

وتذكر أن تضحك من نفسك، لأنك تمتلك حس الدعابة.

إن كنت مازلت تقف على الحافة، دع المعاناة تمر، ثم عد أدراجك وسر باتجاه آخر.

استمر بالمشي ولا تتوقف.

حاول أن تجد شيئًا يجلب لك البهجة.

شيئًا يجعل تدفق الدماء في عروق دافئًا.

لا تفكر كثيرًا بالأمر.

فقط اختر شيئًا، أي شيء.

نزهة في الطبيعة، لحظة هادئة، كوب شاي، جوارب جديدة، بيجاما جديدة.

اشعر بالارتياح وحاول الاستمتاع بالرحلة.

دع نفسك تحصل على لحظة الغضب لأنها ممتعة. في يوم من الأيام لن تحصل على مثلها، لأنك لن تصبح بحاجة إليها.

عندما تنتهي منها، انهض من البلاط أو من السطح الذي ألقيت بنفسك عليه، انفض الغبار عن ملابسك، واخرج من المكان.

ضع نظاراتك الشمسية إن أردت. ولكن اخرج.

وعندما تنتهي من كل هذا

شاهد فيلم “أميلي”

وحاول أن تؤمن بنفسك.

ثم تخلص من كل قيد وحارس، ودع نفسك تشرق، لأنك جميل بشكل لا يصدق.

غضبك-كاري فيرلي

إن من الصعبِ على شخصٍ آخرَ غيري أن يعرفَ عمقَ الألمٍ الذي أعانيه، وذلك لسببٍ بسيطٍ هو أنه ليسَ أنا بل آخر. يعزُّ على المرءِ دائمًا أن يسلَّمَ بألمِ غيره (كما لو كان ذلك رتبةً ولقبًا). فهل تعلم لماذا يعزُّ عليه أن يسلمَ بألمي؟ ربما لأن رائحة فمي كريهة، أو لأن وجهي غبي، أو لأنني دستُ على قدمه في يومٍ من الأيام. على أن الآلامَ أنواعٌ: فهناكَ آلامٌ تخفضُ قيمتي أو تنقصُ قدري، كالجوع مثلاً؛ فالمحسنُ يمكن أن يُصدِقَني فيما يتعلقُ بهذا النوعِ من الآلام، أما إذا كان الألمُ أرفعَ من ذلك، إذا كان ألمًا من أجلِ فكرةٍ مثلاً، فأنه يرفضُ أن يصدَّقه، إلا في أحوالٍ نادرةٍ قليلة. وهو لا يصدقه لأنه حينَ ينظرُ إليَّ يرى فجأةً أن رأسي ليس ذلك الرأس الذي لا بدَ أن يكونَ في نظره رأسَ من يتألمُ في سبيل قضيةٍ رفيعةٍ تلك الرفعة كلها. وهو عندئذٍ يأبى أن يتعاطفَ معي أيَّ تعاطف، دون أن يكون في موقفهِ هذا شيءٌ من روحِ الشرِ على كلِّ حال. إن على الشحاذين ولا سيما حينَ تكونُ نفوسهم نبيلة، أن يظلوا مختبئينَ عن الأنظار، وأن لا يطلبوا الإحسانَ إلا بإعلاناتٍ ينشرونها في الجرائد. إن من الممكنِ أن يحبَّ الأنسانُ الأنسانَ حبًّا مجردًا، وأن يحبّهُ في بعضِ الأحيانِ فعلاً، ولكن من بُعْد. أما من قربٍ فذلكَ يشبه أن يكونَ مستحيلاً.

الإخوة كارامازوف  - دوستويفسكي

نص "الليل مهنتي" لجلال الأحمدي
من المجموعة الشعرية "درج البيت يصعد وحيداً" 
الصادرة عن مسعى للنشر والتوزيع 2015

الليل مهنتي- جلال الأحمدي

حدّث أحداً عني
النص :لانغ ليف
الأداء الصوتي: آلاء أبو عرقوب

حدّث أحداً عني// لانغ ليف// الأداء الصوتي آلاء أبو عرقوب

البكاء - محمود درويش

هيمينغواي - من كتابه ( وداعاً للسلاح )

صوت : مجدولين
عالم صوفي 

Ansta: majdoline1.8
.
.
أعلم يا أصدقائي أن هنالك الكثير الكثير من الأخطاء اللغوية ولكنني أحببت أن أضع التسجيل كما هو. لم أعد تسجيله لأنني أردته هكذا!

جوستاين غاردر - عزيزتي صوفي

نحن لا نتكلم إلا ف الساعات الت لا نر دٌ الع شٌ ف هٌا. ومنذ أن نتكلّم،
ش ءً ما قٌول لنا بؤن الأبواب الإله ةٌ تنؽلق ف مكان ما. ؼر زٌة الحقائق
فوق البشر ةٌ الت نمتلكها جم عٌاً، تعرّفنا بؤنه من الخطر الصمت مع أحد
لا نرؼب ف معرفته، ولا نحبه أبد اً.
الح اٌة الحق قٌ ةٌ والوح دٌة الت تترك أثر اً ما، ل سٌت مصنوعة إلا من
الصمت. وأتحدث هنا عن الصمت الفعّال، ذلك أن هناك صمت سلب ل سٌ سوى انعكاس عن النوم، الموت أو اللاوجود.
إذا أت حٌ لكم أن تهبطوا لحظةً ف نفوسكم حتى الأعماق الت تسكنها
الملائكة، فمالذي ستتذكرونه قبل كل ش عن كائن أحببتموه بعمق؟ ل سٌ
الأقوال الت قالها، ولا الحركات الت أجراها، بل ضروب الصمت الت عشتموها مع اً. ذلك أن الصمت هو وحده الذي كشؾ نوع ةٌ حبكم
ونفوسكم. ولأنه ما من أحد منا جٌهل هذه القوة الؽامضة وألعابها
الخطرة، فإننا نخاؾ هذا الخوؾ العم قٌ من الصمت. إننا نمض قسم اً
كب رٌ اً من ح اٌتنا ف البحث عن أمكنة لا سٌودها الصمت. 

مور سٌ م تٌرلنك

رأيت الصمت

الكلمات وحدها على مهل تصنعنا.

هيمينغواي - من كتابه ( وداعاً للسلاح )

مجدولين

Recent comments

أمــــل ♪

Bounemala Yassine

الأيمن

الأيمن

Related tracks