provai a prenderla in piedi
questa volta.
di solito non
funziona
questa volta sembrava
andare...

music from https://www.storyblocks.com/audio/stock/dirty-blues-rock-rgqxhd0n8whk0wy4bk0.html

"La fine di un'avventura" di Charles Bukowski

“Fa' attenzione” di gio evan

fa' attenzione 
quando incontri un persona gentile 
perché ti trovi davanti
al più fragile dei capolavori 
fa' attenzione 
quando incontri una persona umile
perché stai assistendo 
al più grande valore umano 
mai esistito 
sii attento 
quando passi di fronte a una persona 
che ha imparato l'ascolto 
perché ti trovi vicino 
al segreto più prezioso del mondo 
sii attento 
quando incroci una persona 
che sorride senza conoscerti,
perché sei esattamente accanto
a chi conosce i metodi
per cambiare la società
fa' attenzione 
quando incontri un persona buona
educata, paziente, generosa, amorevole
perché quella bontà 
ha dovuto combattere ogni forma di ingiustizia, 
quell'educazione ha dovuto superare un milione di urla
quella generosità ha dovuto affrontare disgrazie 
e quell'amore,
quell'amore vive
nonostante questo mondo.

Music from: https://bit.ly/3PNJuBb

“Fa' attenzione” di gio evan

Per il primo episodio di Vitamina L siamo in compagnia di Raffaele Longo, dalla provincia di Salerno, avvocato nella vita e autore della sua opera prima “Le notti dell’alchimista”.
Raffaele, oltre a parlarci del suo romanzo, risponde a 5 domande tratte dal Questionario di Proust.

Giovane Holden Edizioni | www.giovaneholden.it

Sinossi "Le notti dell'alchimista": 
Tutto ha inizio in una fresca sera d’estate di fine sedicesimo secolo. Tra i campi poco distanti dall’antica città siciliana di Leontini, l’odierna Lentini, i due giovanissimi fratelli Girolamo e Vito Chiaramonte cercano di ritrovare il loro cagnolino, scappato da casa. Giunti nei pressi di un rifugio abbandonato, ove un tempo viveva un misterioso vecchio, Girolamo si spinge all’interno richiamato proprio dai lamenti della bestiola. Qui, rinviene alcuni misteriosi e antichi incartamenti che riportano le istruzioni per la realizzazione di una portentosa quanto leggendaria medicina.
Vent’anni dopo, Girolamo si trova a Napoli ed è ormai un affermato alchimista, nonché inventore dell’Elixir Vitae, un efficacissimo medicamento.
Una brutta notte, però, le carte che aveva ritrovato anni prima e che sono alla base dei suoi studi e delle sue pozioni, gli vengono sottratte dal Munaciello, un famigerato spiritello napoletano, estremamente dispettoso e ostile verso la città di Napoli e i suoi abitanti. Nulla ha, invece, contro il famoso alchimista ed è ben disposto a restituirgliele purché egli abbandoni la città. Girolamo gliene chiede conto e lo spiritello gli spiega i motivi di tal gesto nonché di ciò che si cela dietro il suo eterno tormento.
Sulla scia delle parole del Munaciello, il siciliano ha l’occasione grazie al prezioso supporto della Bella ’Mbriana, di mettersi in discussione.
Romanzo breve d’atmosfera, piacevole e incantatore.

Ep. 1 - Raffaele Longo e "Le notti dell'alchimista"

Per il secondo episodio di Vitamina L siamo in compagnia di Gaetano Cinque, autore partenopeo ma che vive ormai da tanti anni a Brescia. Ha al suo attivo tantissime pubblicazioni a partire dal 2014. Con Giovane Holden ha pubblicato diversi titoli tra cui "Una rivoluzione quasi perfetta", "Una sana follia", "Diario minimo di uno scrittore esordiente", "Il romanzo di Diotima", "Padri e figli" e la racconta di racconti "Susanna e i vecchioni", uscito nel febbraio 2020.
Gaetano, oltre a parlarci del suo romanzo, risponde a 5 domande tratte dal Questionario di Proust.

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Sinossi "Susanna e i vecchioni": 
Sei racconti diversi per contesto e per ispirazione: dal mito, interpretato nella sua complessità intellettuale, a situazioni della vita comune, dove semplici deviazioni dalla schematicità quotidiana danno il là a riflessioni universali di spietata incisività.
La leggenda biblica di Susanna e i vecchioni viene analizzata dal punto di vista dei due anziani protagonisti, che assumono la pienezza di personaggi completi, dominati, a dispetto della loro età, da un eros inarginabile: la concupiscenza della giovane è ciò che dà loro lo spunto per una serrata indagine sociale sul ruolo e sui bisogni dell’anziano.
Negli altri quadri narrativi il contemporaneo realistico iniziale viene presto superato verso una lettura più filosofica. Tutto orbita attorno al basilare concetto della libertà degli individui e al senso profondo della loro responsabilità. Nei temi attualissimi della diversità, della sessualità, della considerazione di se stessi e degli altri, attraverso l’imposizione di una teoria di regole manifestamente incompatibili con gli intimi desideri di ognuno, vengono di fatto represse le possibilità di affermazione umanistica dei singoli, elemento però fondamentale per una società armonica ed equilibrata.
Quelle che Gaetano Cinque giunge a delineare attraverso i suoi personaggi sono delle vere rivoluzioni. E se sulle prime l’abbandonare certe consuete piste del pensiero può apparire sconveniente, non si fa poi troppa fatica a capire quanto illuminante possa essere saper riconoscere i lacci con cui la morale, il timore o solo la consuetudine limitano le nostre esistenze.

Ep. 2 - Gaetano Cinque e "Susanna e i vecchioni" (creato con Spreaker)

Per il terzo episodio di Vitamina L siamo in compagnia di Erika Caser, autrice di Merano, insegnante e specializzata in grafo-terapia. Ha al suo attivo un’altra pubblicazione con Giovane Holden, “Salvata dal violino”, uscito nel 2019.
Erika, oltre a parlarci del suo romanzo, risponde a 5 domande tratte dal Questionario di Proust.

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Sinossi "Non uccidermi":
Una sera di metà febbraio. Scena, un paesino alle porte di Merano.
La giovane Elisa, dopo essersi attardata a leggere racconti di fate, folletti e incantesimi in biblioteca si affretta a rientrare a casa per cena. Lungo il percorso, la sensazione di essere osservata la costringe a voltarsi per controllare, scorge così fermo in fondo alla strada, lo straniero, un signore appena arrivato da Milano, taciturno e imbronciato che gira sempre con una macchina fotografica al collo. Incerta se salutarlo o meno, si avvede solo all’ultimo del bellissimo lupo che le si para davanti. Fissandola negli occhi, con un cenno del capo l’animale la invita a seguirlo nel folto del bosco e Elisa, senza sapere bene per quale motivo, lo fa. Intanto, i suoi genitori, preoccupati del ritardo della ragazza, allertano le forze dell’ordine e tutto il paese si mobilita alla sua ricerca interrogandosi sulle dinamiche della scomparsa. Elisa è stata rapita? Da chi e perché? Oppure è scappata di casa, lei animalista e vegetariana, per sfuggire al rapporto conflittuale con il padre, cacciatore convinto poco sensibile alle scelte di vita della figlia? C’entra qualcosa la melanconia, spesso così simile alla tristezza, con cui la madre gestisce la quotidianità della famiglia?
Sarà una lunga notte. Magica e surreale. Un misterico viaggio di iniziazione: l’autentica felicità ci è sempre accanto, ma chiede a ciascuno di noi il coraggio di saperla cogliere. Una storia che ci spinge a soppesare le scelte grandi e piccole di ogni giorno, parlando al cuore con l’unico linguaggio che esso comprende: quello dell’amore.

Ep. 3 - Erika Caser e "Non uccidermi" (creato con Spreaker)

Per il quarto episodio di Vitamina L siamo in compagnia di Paola Montanari, autrice di Mantova ma che risiede da anni a Trento, professionista in ambito Risorse Umane, attualmente ricopre il ruolo di Talent Acquisition Specialist per una multinazionale chimica. Ha pubblicato la prima edizione di E adesso trovati un lavoro! 2012; il racconto breve dal titolo “I montanari vanno rispettati” nell’antologia del Premio Letterario Internazionale Alberoandronico edizione 2013; “Ti vorrei consolare”, racconto breve inserito nell’antologia "I migliori anni della nostra vita", edizione unica, Premio Nazionale I Migliori Anni della Nostra Vita, Caffè Letterario la Luna e il Drago, 2014; "Selfie tra le righe", Giovane Holden Edizioni, 2015; "Selezione naturale", s.e., 2019.
Paola, oltre a parlarci del suo romanzo, risponde a 5 domande tratte dal Questionario di Proust.

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Sinossi "E adesso trovati un lavoro!":
Cercare un lavoro è un lavoro. Cercare il primo lavoro, spesso, è una tragedia. Professionisti o pseudo tali accolgono spauriti e innocenti candidati, inesperti nella gestione di un colloquio e privi di conoscenze su ruoli, titoli e normativa del lavoro, senza mostrare alcuna empatia. Sopravvissuti a scuole superiori, università e corsi di specializzazione, si preparano al salto nel mondo del lavoro alla ricerca di uno stipendio decente e possibilmente di un contratto stabile.
Ma è davvero questo che li porterà alla felicità?
Ha senso combattere così tanto per un contratto a tempo indeterminato? Perché alla fine, quando meno te lo aspetti, e soprattutto quando credi di avercela fatta, realizzi che tutto è cambiato e, inconsapevolmente, sei proprio tu la causa di quel cambiamento. Non c’è nemmeno il tempo di festeggiare perché inizia una nuova battaglia.
Paola Montanari racconta, con una verve ironica e dissacrante a cui è difficile resistere, la sua esperienza di giovane laureata alla ricerca di un lavoro, preferibilmente compatibile con il suo piano di studi. Sarebbe però semplicistico etichettare E adesso trovati un lavoro! come un gustoso pamphlet di (dis)avventure capitate a una ragazza che come tante affronta il mondo del lavoro sperando in qualcosa di sempre più bello, vivendo momenti di grande allegria alternati a momenti di profonda tristezza. È anche la testimonianza forte di una giovane donna che non si arrende, né di fronte al precario mercato del lavoro né soprattutto di fronte a una malattia invalidante quale può risultare la miastenia grave.

Ep. 4 - Paola Montanari e "E adesso trovati un lavoro!" (creato con Spreaker)

Per il quinto episodio di Vitamina L siamo in compagnia di Luca Marroni, nato a Pisa nel 1989 e appassionato di poesia sin dall'infanzia. Dal 2015 vive a Londra.

Luca, oltre a parlarci del suo romanzo, risponde a 5 domande tratte dal Questionario di Proust.

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Sinossi "Poesie di un immigrato":
La silloge è un autentico e stupefacente viaggio dell’eroe contemporaneo che scopre se stesso nei suoi flussi di emozioni e pensieri.
Immigrato è colui che scrive, immigrato è colui che legge, immigrato è l’eroe mosso da un’urgenza interiore a fluire in un percorso sinuoso che non è di liberazione, ma di consapevolezza e manifestazione. Le prime due liriche che compongono la silloge “Stella cadente” e “Il cuore in gola” ben rappresentano questa spinta iniziale.
Il leitmotiv di tutta la raccolta è dunque l’immigrazione, tematica che coinvolge le vicende attuali globali, ma che allo stesso tempo emerge come condizione umana ineluttabile. Essere in costante bilico, in costante metamorfosi fa sentire ognuno immigrato nella e per la propria vita. A questo si può far ricondurre l’amore bramoso e rinnegato, il dualismo tra vitalità, speranza e morte, tra le proprie radici e le proprie aspirazioni.
La struttura delle singole liriche è svincolata da qualsiasi schema preconfezionato, i versi sfacciatamente liberi si rincorrono, lasciando ampio respiro a pause e spazi.
"Poesie di un immigrato" invita a sperimentare le emozioni, a cercare la bellezza, a conoscere gli orrori della vita, accettare gli ostacoli, per ritrovare il contatto con l’ambiente circostante.

Ep. 5 - Luca Marroni e "Poesie di un immigrato" (creato con Spreaker)

Per il sesto episodio di Vitamina L siamo in compagnia di Ilaria Fusignani, nata a Bologna ma residente a Cervia, dove lavora come architetto.

Ilaria, oltre a parlarci del suo romanzo, risponde a 5 domande tratte dal Questionario di Proust.

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Sinossi "La porta di casa":
Dopo molti anni e molti viaggi, un uomo si smarrisce lungo il cammino dimenticando il proprio nome.
Egli diventa così, semplicemente, il Viandante. Immerso in una dimensione parallela, visionaria e a tratti surreale, è incitato a ritrovare la via di casa dall’apparizione di una misteriosa donna, che lo esorta anche e soprattutto alla ricerca di ciò che ha perduto nel corso della vita.
Il Viandante inizia, così, un nuovo viaggio, costellato di scelte e di avventure, ognuna delle quali, si avvia con l’apertura e il superamento di una porta, dieci in totale, sempre diversa dalla precedente, capaci di condurlo attraverso il tempo e di alterare la forma fisica.
Un romanzo breve ma intenso, una scrittura vibrante che muta e si adatta all’evolversi della storia.
Un cammino introspettivo e simbolico alla ricerca di se stessi.

Ep. 6 - Ilaria Fusignani e "La porta di casa" (creato con Spreaker)

Per il settimo episodio di Vitamina L siamo in compagnia di Alfredo Mirandola, nato a Cosenza ma residente a Milano, dove lavora come fisico medico presso un'importante struttura sanitaria lombarda.

Alfredo, oltre a parlarci del suo romanzo, risponde a 5 domande tratte dal Questionario di Proust.

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Sinossi "Vertigine vermiglia":
Remo Rossi, giovane impiegato di un’azienda milanese, conduce una vita semplice, dividendosi tra il lavoro e la famiglia. La sua routine si interrompe bruscamente a causa della morte della moglie. Costretto a crescere la figlia Martina, cui è legatissimo, si appoggia per un aiuto alla madre, un’insegnante di matematica in pensione. Tuttavia, le difficoltà hanno su di lui un effetto anomalo, anziché deprimerlo e fargli avvertire la solitudine lo rinvigoriscono nel fisico e nello spirito: esce dal guscio in cui si era rintanato e inizia una inarrestabile scalata professionale.
Riacquistando sicurezza in se stesso e nelle sue possibilità, riaffiora anche di pari passo l’interesse verso la compagnia femminile. In particolare, scatta il feeling con Delizia, una collega appena trasferitasi a Milano. Si capiscono, si completano, si invaghiscono. Purtroppo però, lei è già sposata. La clandestinità a cui i due sono costretti crea disagio a Remo, il quale deve anche fare i conti con uno stalker che gli lascia misteriosi bigliettini.
In soccorso del giovane giunge l’incontro con un colto e raffinato esponente della massoneria: che sia un’ultima possibilità di redenzione e di uscita dalla situazione di impasse in cui è miseramente caduto?
Romanzo intrigante, dai risvolti inaspettati.

Ep. 7 - Alfredo Mirandola e "Vertigine vermiglia" (creato con Spreaker)

Per l'ottavo episodio di Vitamina L siamo in compagnia di Venusia Marconi, nata a San Benedetto del Tronto risiede in un piccolo comune sulla costa fermana. Laureata in Lingue e letterature moderne euroamericane, lavora come social customer service presso un'agenzia di viaggi online.

Venusia, oltre a parlarci della sua silloge poetica, risponde a 5 domande tratte dal Questionario di Proust.

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Sinossi "Porto un nome pagano":
Porto un nome pagano è la storia di un amore che esplode in tutta la sua potenza per poi consumarsi fino al totale esaurimento. Ma è anche la storia di una rinascita, o, almeno, di una speranza che si affaccia timidamente dopo il faticoso raggiungimento di una consapevolezza del sé in tutti i suoi stati.
La silloge si apre con quello che potrebbe essere definito quasi un brevissimo prologo per poi passare alla narrazione della vicenda amorosa. L’incontro con un uno sconosciuto col quale nasce subito un’intensa sintonia, prima sul piano prettamente fisico, poi emozionale. La passione si fa amore e abnegazione e guarda al futuro. Ma l’inquietudine di entrambi – che pur declinandosi in maniera diversa scuote comunque il rapporto – ne determina la condanna. Subentrano quindi la rabbia, la delusione, la disperazione e l’annichilimento. Fino a quando erompe improvvisamente un’epifania salvifica. La strada sarà lunga e faticosa, ma la presa di coscienza riesce a farsi strada tra mesti ricordi e fugaci speranze.
Nel viaggio poetico e sensuale che Venusia Marconi dipana, l’amore famelico, sebbene possa risultare logorante, riesce tuttavia a ispirare sogni in technicolor, e così come induce alle lacrime acuisce anche la sensibilità che fa percepire l’impercettibile: i sentimenti. Una silloge elegante, caratterizzata da una impeccabile e calibrata struttura prosodica.

Ep. 8 - Venusia Marconi e "Porto un nome pagano" (creato con Spreaker)

Per il nono episodio di Vitamina L siamo in compagnia di Tita Canta, autrice nata a Piacenza ma che da molto tempo si è trasferita a Parma dove lavora come counselor transpersonale nello studio olistico Le Shivaghe da lei fondato nel 2007.

Tita, oltre a parlarci del suo romanzo, risponde a 5 domande tratte dal Questionario di Proust.

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Sinossi "Lo stato dei miei capelli in Oriente":
"Lo stato dei miei capelli in Oriente" è la storia di un viaggio di iniziazione alla vita e all'amicizia di due giovani donne, o meglio, adulte-bambine, sulla soglia dei trent’anni. Tita e Luisa si conoscono a malapena quando decidono di partire per un viaggio avventura in Thailandia. Lo studio, l’Erasmus, l’Università, la ricerca di un posto nel mondo, le relazioni finite, quelle nascenti hanno occupato la loro esistenza fino a questo momento. Sono due donne ancora inesperte, un po’ goffe e sicuramente poco avventurose, appartengono alla generazione x quella nata entro la fine degli anni ’80. Una generazione invisibile, piccola e la x, a rappresentare la mancanza di un’identità sociale definita.
Cosa le ha mosse a partire? Il desiderio di essere due Leonarde. Cioè vivere un’avventura come quella di Leonardo di Caprio in The Beach, il famoso film in cui il protagonista parte con lo zaino per un viaggio improvvisato, drammatico e trasformativo, nella pericolosissima Thailandia. Ma le due protagoniste si rendono conto ben presto di essere molto lontane da quel modello di donna avventurosa e indipendente, che vive con quello che c’è e non teme di abbandonarsi alla sorte. Una vera Leonarda non porterebbe tutto quel carico con sé. Vestiti, saponi, trucchi, parrucchi, sensi di colpa, condizionamenti e salviettine intime. Una vera Leonarda ha uno zaino contenuto, non si preoccupa dei capelli e sa sempre dove andare e cosa mangiare…
La storia di Tita, voce narrante, e di Luisa è come un granellino di sabbia, che inceppa gli ingranaggi dei pensieri troppo pensati che spesso allontanano dalla vera essenza della vita e illudono che sia più importante avere un’identità sociale che essere semplicemente delle Leonarde, adattabili, libere e selvagge.

“Fa' attenzione” di gio evan

Marco Palagi

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