👉 Peut-être que tu as Netflix, Instagram, Facebook, Twitter,  Linkedin, Snapchat, Youtube aussi etc

et tu es pris pendant des heures, des journées dessus. (Tu ne le réalises pas toujours.)

Dans cette vidéo ( https://youtu.be/8eg6jNQsMwM ) je parle de la stratégie des réseaux sociaux pour te rendre accro avec certaines idées pour que tu en restes maître.

Le format est un peu différent cette fois : Qu’en penses-tu? Les vidéos peuvent bouger un peu c’est vrai, je m'améliore la prochaine fois (mais je privilégie le contenu.)



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👉 Vidéo précédente : https://www.youtube.com/watch?v=Ls9sAl6Fd3M

Quel est le vrai but des réseaux sociaux ?

👉 Certains métiers évoluent très vite. Certains apparaissent... d’autres disparaissent, l’intelligence artificielle arrive à grands pas et peut menacer des emplois..C’est fini l’époque où on restait toute sa vie dans la même entreprise. Tout ça pour dire que rester sur ses acquis, ça peut-être dangereux

Dans cette vidéo (https://youtu.be/4ylYiiLO_go) , je te parle de quelques pistes pour ne pas subir le futur professionnellement dans un environnement changeant et parfois menaçant. 

🔥 Qui est Stan Leloup de Marketing Mania ?

C’est une jeune entrepreneur qui débute sur Internet en 2012, et à l’heure actuelle un des plus grands marketeurs du monde francophone sur youtube.



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👉 Ma vidéo précédente sur les réseaux sociaux : https://youtu.be/8eg6jNQsMwM


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👉 A propos de moi : 

🤔 Si toi aussi tu en as marre de l'actualité négative des médias traditionnels qui te rabâchent en permanence des infos anxiogènes :

🎦 Je te résume en vidéo et en croisant les sources des sujets de :

👉  Développement personnel liés à une actualité constructive.

Qui auront (je l'espère)  plus d'effet positif sur toi.

Comme je le mentionne à la fin, je suis ouvert aux remarques pour améliorer mon contenu mais également la forme. 🌞



🎶 Musique (Libre de droit) : Markvard - Dawn

Comment s’adapter professionnellement et ne pas être dépassé face à un avenir incertain ?

Lien vidéo : https://youtu.be/6z08ibuFEmw

En ce moment, tu es peut-être en télétravail ou pas.
mais tu as sûrement un avis sur ce phénomène mondial ?

Dans cette vidéo, je te partage le pour et le contre du télétravail.

Juste avant: il y a une différence quand même entre le télétravail en temps normal et avec cette période inédite, ce qui peut changer la donne. 


🔥  Qui est Jason Fried ?

Jason Fried est le co-fondateur de Basecamp. (https://basecamp.com/) En tant qu’expert du télétravail, Il donne des conseils aux entreprises et employés par rapport aux exigences du télétravail notamment comment réussir en tant que télétravailleur. Il développe aussi des logiciels de collaboration pour les petites et grandes entreprises à distance.



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👉 Pour t'abonner à ma chaine Markus Résume et ne rien louper c’est ici : https://youtu.be/4ylYiiLO_go

👉 Ma vidéo précédente “Comment s’adapter professionnellement et ne pas être dépassé face au futur incertain ?”: https://youtu.be/8eg6jNQsMwM


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👉 A propos de moi : 


🤔 Si toi aussi tu en as marre de l'actualité négative des médias traditionnels qui te rabâchent en permanence des infos anxiogènes :

🎦 Je te résume en vidéo et en croisant les sources des sujets de :

👉  Développement personnel liés à une actualité constructive.

Qui auront (je l'espère)  plus d'effet positif sur toi.

Comme je le mentionne à la fin, je suis ouvert aux remarques pour améliorer mon contenu mais également la forme. 🌞
N’hésite pas en commentaire ou directement sur mon e-mail resumemarkus@gmail.com à me donner tes impressions.

Je te résume tout sur le télétravail en moins de 3 min 🖥️🏠

Lien vidéo : https://youtu.be/otNX8RVn6-U

👉 Le constat est simple : dans notre société actuelle, on mange trop vite, on expédie  les
Repas sans y penser et on mange par habitude sans vraiment avoir faim parfois. Quand je dis “on” c’est les gens en général et moi le premier.

mais d’abord Qu'est-ce que l'alimentation consciente ou l‘alimentation par la pleine conscience


C'est une philosophie, une mentalité qui a pour but de nous "réapprendre à manger*
Voir d'une autre façon le fait  s'alimenter, avoir une relation apaisée avec la nourriture.

Alors, comment l’appliquer concrètement ? 

Dans cette vidéo, je te liste des actions concrètes à essayer, à appliquer !


🔥 



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👉 Ma vidéo précédente sur le sucre [Comment et pourquoi arrêter ou diminuer le sucre ?] :
https://youtu.be/5v8iY0Xzd5g
 

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👉 A propos de moi : 

🤔 Si toi aussi tu en as marre de l'actualité négative des médias traditionnels qui te rabâchent en permanence des infos anxiogènes :

🎦 Je te résume en vidéo depuis Février 2020 et en croisant les sources des sujets de :

👉  Développement personnel liés à une actualité constructive.

Qui auront (je l'espère)  plus d'effet positif sur toi.

Comme je le mentionne à la fin, je suis ouvert aux remarques pour améliorer mon contenu mais également la forme, donc n’hésite pas en commentaire à t’exprimer. 🌞

🎶 Musiques (Libre de droit ) : 

1/ Scott Buckley - Undertow
2/ Ketber - Dabei 2.0

Comment appliquer vraiment l'alimentation consciente ?

Je résume en vidéo sur Youtube en croisant les sources des sujets de :
👉 Croissance personnelle liés à une actualité constructive. 🎥 Découvre-moi ici :
youtu.be/4ylYiiLO_go