Name: Yoga Nidra Nederlands by Mareille Outshoorn
Duration: 31 min 40 s
Description: Vind een fijne plek waar je ongestoord kan liggen. Geef jezelf dan eerst 5 minuten om goed tot rust te komen, geef jezelf de tijd om te ontspannen. De opname begint nml. meteen met de Sankalpa. Veel plezier met deze yoga nidra.

Kom in contact met de aarde en de kosmos, reinig je energie en ervaar je eigen Lichtkracht.

Reinig je energie en versterk je lichtkracht

Heb jij moeite om in slaap te vallen? Met deze twee oefeningen van Robert Bridgeman lukt het je! 

Podcast In Slaap Vallen

Ontdek hoe je door zware energie los te laten, je sterker gaat voelen.

Meditatie Loslaten

Vind een fijne plek waar je ongestoord kan liggen. Geef jezelf dan eerst 5 minuten om goed tot rust te komen, geef jezelf de tijd om te ontspannen. De opname begint nml. meteen met de Sankalpa. Veel plezier met deze yoga nidra.

Yoga Nidra Nederlands

Het is 1984, Parijs. Een klein jongetje van zes stapt aan de hand van zijn moeder uit de ondergrondse het centrum van die indrukwekkende stad in. Het jongetje voelt zich overweldigd door alle prikkels van het straatbeeld. Plots valt zijn oog op een vrouw met een baby die op een kleedje zit... 

Laat je meenemen in de belevingswereld van dit jongetje in deze podcast waarin hij verbitterde, een karikatuur werd van zichzelf en hoe het universum hem uiteindelijk richtingaanwijzers gaf.

Mijn Missie (#Zelfrealisatie)

Yoga Nidra met Sankalpa Ik leef kalm en ontspannen

Yoga Nidra Nederlands gesproken

De ochtend is het beste moment om te mediteren. Als je 's ochtends mediteert dan neem je de weldadige effecten je dag mee in. Maar dat niet alleen; je kan jezelf zo elke dag weer herinneren wat je werkelijk bent en aandacht geven aan je energie waardoor je nooit meer vergeet om te openen en samen te vallen met je true nature. Doe deze meditatie en je ontdekt precies hoe dit werkt en welk effect het heeft op je dag en je leven!

Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: www.instagram.com/dolly.nl/

EP 49 Ochtendmeditatie

In deze meditatie begeleid ik je door de verschillende lagen van een Yoga Nidra meditatie. Deze meditatie is gemaakt om heerlijk in te slapen en een diepe nachtrust te ervaren doordat je hersengolven op een verlaagde alfa-frequentie gaan trillen. Dit is een frequentie die je geest klaarmaakt om nadien zalig in slaap te vallen. Slaaplekker!

P.S.: Wil je graag dieper tot rust komen tijdens het thuiswerken, meditaties inzetten tijdens de blok, of meditaties inzetten in de klas? Neem dan eens een kijkje hier:  https://manomeditatie.be/collections/online-pakketten-meditatie

#27 Yoga Nidra - Slaapmeditatie

Mantra Monday - Home is where the Heart is

Yodra Nidra voor Nederlandse Yogabeoefenaars

Yoga Nidra Nederlands

Mareille Outshoorn

Related tracks