الدخول في العواصف... د.ماهر صموئيل

الشاطر وقع
بطل يبص علي المراية 
بطل يشوف أصل الحكاية 
زاذ انشغاله عن الهواية 
وإبتدي الشاطر يقع 
لما فكر في نفسه حاجة 
وإتملي كبر وسذاجه
لما ضيع كل حاجة 
إبتدي الشاطر يقع 
لما طنش لما مل 
لما شغفه راح وقل 
لما استخف وأستقل 
إبتدي الشاطر يقع 
فكرة / أ . ع 
كلمات / أحمد سعد 
الحان وتوزيع وغناء / بيتر ملاك 
فيديو / ماير أنطوان 
#راديو_مظبوط 
اسمع اغاني  تانية كتير على
سبوتيفاي /    http://bit.ly/rMazboot-Spotify
انغامي /       http://bit.ly/rMazboot-Anghami
ماتنساش تشترك بالقناة من 
https://www.youtube.com/c/rmazboot?sub_confirmation=1

لو عندك سؤال بخصوص موضوع الاغنية او غيره كلمنا من هنا
http://m.me/RMazboot

=====================

تابع احلى اغاني مظبوط على
فيسبوك: https://www.facebook.com/RMazboot
ساوند كلاود: https://soundcloud.com/rmazboot
تويتر: https://twitter.com/rMazboot
انستجرام: https://www.instagram.com/rMazboot
يوتيوب: https://www.youtube.com/rmazboot

اغنية الشاطر وقع / جديد من مظبوط

أغنية أعمل زوم /  راديو مظبوط
قبل ما يخلفونا 
لو كانوا سألونا 
كنا أكيد هنقووووول
حبونا وسبونا 
فاهمين الزتونة
وأفكارنا بتجيب مفعول 
هنشخبط ونلخبط 
وهنرسم بايدينا 
احلام وأماني 
هنجرب ونقرب 
وهنبعد ونعود من تاني 
هنصلح ونبوظ 
هنكشر ونبوز وهنضحك 
نتعلم ممكن نتخاصم 
لكن نتصاحب تاني 
ماقالولنا زمان ان الشاطر 
هو اللي يقع ويقوم 
والحزن لو زاد او طول 
عمره ماهيدوم 
ومسيرك راح تصحي ياصاحبي 
لو طال النوم 
وحبايبك في الغالب جمبك 
بس  
بس 
أعمل زوووووووووووووووم 

#راديو_مظبوط 
اسمع اغاني  تانية كتير على
سبوتيفاي /    http://bit.ly/rMazboot-Spotify
انغامي /       http://bit.ly/rMazboot-Anghami
ماتنساش تشترك بالقناة من 
https://www.youtube.com/c/rmazboot?sub_confirmation=1

لو عندك سؤال بخصوص موضوع الاغنية او غيره كلمنا من هنا
http://m.me/RMazboot

=====================

تابع احلى اغاني مظبوط على
فيسبوك: https://www.facebook.com/RMazboot
ساوند كلاود: https://soundcloud.com/rmazboot
تويتر: https://twitter.com/rMazboot
انستجرام: https://www.instagram.com/rMazboot
يوتيوب: https://www.youtube.com/rmazboot

أغنية أعمل زوم راديو مظبوط

Rim Banna’s “The Taste of Love” - طعم الهوى" ل ريم بنا"
A cover. 

أخفيتُ حبَّكمُ فأخفاني أسىً
حتى لعَمري كِدتُ عني أختَفي
وكَتَمْتُهُ عَنّي فلو أبدَيْتُهُ
لَوَجَدْتُهُ أخفى منَ اللُّطْفِ الخَفي

ولقد أقولُ لِمن تَحَرّشَ بالهَوَى
عرَّضتَ نفسكَ للبلا فاستهدفِ
ولقد أقولُ لِمن تَحَرّشَ بالهَوَى
عرَّضتَ نفسكَ للبلا فاستهدفِ

أنتَ القتيلُ بأيِّ منْ أحببتهُ
فاخترْ لنفسكَ في الهوى منْ تصطفي
أنتَ القتيلُ بأيِّ منْ أحببتهُ
فاخترْ لنفسكَ في الهوى منْ تصطفي

قلْ للعذولِ أطلتَ لومي طامعاً
أنَّ الملامَ عنِ الهوى مستوقفي
قلْ للعذولِ أطلتَ لومي طامعاً
أنَّ الملامَ عنِ الهوى مستوقفي

دعْ عنكَ تعنيفي وذقْ طعمَ الهوى
فإذا عشقتَ فبعدَ ذلكَ عنِّفِ
دعْ عنكَ تعنيفي وذقْ طعمَ الهوى
فإذا عشقتَ فبعدَ ذلكَ عنِّفِ

وإن اكتفى غَيْري بِطيفِ خَيالِهِ
فأنا الَّذي بوصالهِ لا أكتفي
وإن اكتفى غَيْري بِطيفِ خَيالِهِ
فأنا الَّذي بوصالهِ لا أكتفي

بوصالهِ، بوصالهِ
بوصالهِ لا أكتفي
بوصالهِ، بوصالهِ
لا أكتفي
لا أكتفي
لا أكتفي
لا أكتفي
لا أكتفي بوصالهِ
لا أكتفي بوصالهِ
لا لا أكتفي
بوصالهِ لا أكتفي

The Taste of Love - طعم الهوى (cover)

من موسيقى فيلم "حاضر" لميرا معتصم

تأليف وتوزيع: بيتر ناعوم
تشيللو: أحمد وجيه

Artwork: Self portrait by Pablo Picasso

The bitter man

الرجل المُر - The bitter man

أبدا يومك بالشكر / راديو مظبوط 
#راديو_مظبوط 
اسمع اغاني  تانية كتير على
سبوتيفاي /    http://bit.ly/rMazboot-Spotify
انغامي /       http://bit.ly/rMazboot-Anghami
ماتنساش تشترك بالقناة من 
https://www.youtube.com/c/rmazboot?sub_confirmation=1

لو عندك سؤال بخصوص موضوع الاغنية او غيره كلمنا من هنا
http://m.me/RMazboot

=====================

تابع احلى اغاني مظبوط على
فيسبوك: https://www.facebook.com/RMazboot
ساوند كلاود: https://soundcloud.com/rmazboot
تويتر: https://twitter.com/rMazboot
انستجرام: https://www.instagram.com/rMazboot
يوتيوب: https://www.youtube.com/rmazboot

أبدا يومك بالشكر-margo morning

الشعور بالامتنان / راديو مظبوط 
نسعى جعمينا لأن نكون سعداء، فالسعادة هي الهدف الآساسي للحياة. البعض يجد سعادته في أولاده بينما يج\ها البعض الآخر في المال، العمل، الجب إلخ,,, ولكن، مهما كان مصدر السعادة إلاّ أنّ الإمتنان يؤدّّي إلى السعادة.
وقد أثبتت الدراسات العلمية حقيقة الفوائد المتعدّدة للامتنان منها صحّية ومنها نفسية. الإمتنان هو التركيز على الحاضر وتقدير ما لدينا الآن، بدلاً من الرغبة في المزيد والمزيد. إن الشعور والتعبير عن الامتنان يحول تركيزنا الذهني بعيداً عن الرغبة في المزيد والمزيد ويؤدّي إلى التفكير بأسلوب إيجابية وتجنّب التركيز على التهديدات والقلق من الجوانب السلبية للحياة. على هذا النحو ، فإن الامتنان يؤدي للشعور بالفرح والرضا والابتعاد عن المشاعر السلبية مثل القلق.


هل يساعد الشعور بالإمتنان في تحسين المزاج؟
 

مهما كانت ظروف الحياة صعبّة، فنحن نمتلك العديد من النعم، كبيرة كانت أم صغيرة، التي يجب علينا أن نكون ممتنين لها.أثبت علمياً أن الأشخاص في حالة الامتنان هم أكثر إيجابية مقارنة بالأشخاص المتذمّرين في الحياة. 

 

تعرقي معنا اليو لفوائد الإمتنان الصحّية والنفسية:

 

- القضاء على الصداع
يعزّز الشعور بالامتنان والشكر من الصحة الجسدية، وقد أكّدت الأبحاث أن الأشخاص الدائمين الحمد والشكر هم أقل تذمراً من الصداع والأوجاع المختلفة، كما أنهم يشعرون بصحة ونشاط أفضل. يساعد الإمتنان على توازن ضغط الدم في الجسم، الأمر الذي يعزّز صحّة القلب والشرايين الدموية وبتفادي خطر الإصابة بالسكتة القلبية وتصلّب الأوعية الدموية والسكتة الدماغية والصداع... 

 

- القضاء على التوتر والإكتئاب
يحسّن الامتنان من الصحة النفسية لأنه يقلل من المشاعر السلبية ويبعد الانسان عن الشعور بالخيبة والندم أو الفشل. فبحسب الدراسات العلمية الحديثة، ، تبين أن هناك ترايظ وثيق بين الشعور بالإمتنان والرضا وزيادة نسبة السعادة والتقليل من الاكتئاب والإحباط.

 

- القضاء على مشاعر الفضب والكراهية
يساعد الشعور بالامتنان الإنسان على التعاطف مع الآخرين وعدم الشعور بالغيرة والحقد والعدوانية. يميل الأشخاص المعتادين على الحمد والشكر وتقدير نعم الله عليهم للتمتّع للتفاعل بأسوب إيجابي مع الأهل والأصدقاء والمجتمع بشكل عام وعدم اظهار أي نوع من أنواع المشاعر السلبية مثل البغض والحقد أو مشاعر الانتقام أو التخطيط لإيذاء الآخرين. 

 

- النوم العميق
ينام الأشخاص المعتادين على الشكر نوماّ عميقاً، لذلك ينصح علماء النفس يقضاء 15 دقيقة قبل النوم في التفكير فيما يجعلك تشعرين بالامتنان، لأن ذلك سيحسّن من نوعة نومك. 

 

بشكل عام، يعزّز الشعور بالإمتنان الثقة بالنفس كما يقلّل من ميول الانسان إلى مقارنة نفسه بالآخرين سواءً مادياً أو اجتماعياً. من ناحية أخرى،

يعزّز اإمتنان القدرة على التماسك العاطفي والنفسي وتجاوز الأزمات والصدمات العاطفية.

 
 
#راديو_مظبوط 
اسمع اغاني  تانية كتير على
سبوتيفاي /    http://bit.ly/rMazboot-Spotify
انغامي /       http://bit.ly/rMazboot-Anghami
ماتنساش تشترك بالقناة من 
https://www.youtube.com/c/rmazboot?sub_confirmation=1

لو عندك سؤال بخصوص موضوع الاغنية او غيره كلمنا من هنا
http://m.me/RMazboot

=====================

تابع احلى اغاني مظبوط على
فيسبوك: https://www.facebook.com/RMazboot
ساوند كلاود: https://soundcloud.com/rmazboot
تويتر: https://twitter.com/rMazboot
انستجرام: https://www.instagram.com/rMazboot
يوتيوب: https://www.youtube.com/rmazboot

حفلة رأس السنة 2023 - اجتماع مارمينا

Mariam Sameh

Related tracks