Bienvenue dans Instants maternels, le podcast dédié aux futures mamans, aux jeunes mamans et à toutes les femmes qui souhaitent cultiver leur bien-être. Nous nous retrouvons une fois par mois pour échanger avec bienveillance autour de la maternité, pour partager des témoignages de mamans, ou encore pour des discussions avec des personnes passionnantes qui nous ont touchées.

En cette semaine mondiale de l’allaitement, nous avons souhaité donner la parole à une spécialiste de l’allaitement maternel. Marie est partie à la rencontre de Cécile Cape, kinésithérapeute, spécialisée en périnatalité, elle aussi maman, d’un petit garçon de bientôt deux ans. 

Elle accompagne au quotidien des jeunes mamans souhaitant se lancer dans cette belle aventure qu’est l’allaitement.  

Ayant elle-même donné le sein à son premier bébé, elle nous livre son expérience avec l’allaitement et nous partage ses conseils professionnels pour mieux appréhender ces quelques mois (ou années !) d​e tétée. 

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PODCAST #19 : ALLAITEMENT : témoignage et conseils de Cécile, maman et kinésithérapeute

Dans ce 2ème épisode, découvrez l'histoire d'Alexandre. Ce papa fabuleux et d'un soutien remarquable de la grossesse jusqu'à la naissance de son fils, Milo ❤

PODCAST #25 : DU CÔTÉ DES PAPAS #2 - Alexandre, un soutien sans faille

Nous avons eu le plaisir d'accueillir Emilie Borriglione dans ce podcast, naturopathe bordelaise spécialisée en nutrition. Dans ce monde depuis sa plus tendre enfance, c'est avec beaucoup de passion qu'elle nous raconte comment une naturopathe peut intervenir dans votre quotidien.

On y discute tempêtes hormonales (grossesse, règles, ménopause...), compléments alimentaires, végétalisation de l'alimentation... Emilie et Marie vous disent tout sur le sujet !

PODCAST #26 - Naturopathie : la solution pour les problèmes hormonaux ?

Pour clôturer cette superbe série de podcasts sur les papas, nous avons eu le plaisir d'accueillir John. Ce papa rempli d'énergie et de positif, nous raconte de A à Z la grossesse de sa conjointe, en passant par les hauts et les bas jusqu'à l'arrivée de leur merveilleux bébé : Alec.
Gardera-t-il son calme et sa positive attitude jusqu'à l'accouchement ?

PODCAST #27 : DU CÔTÉ DES PAPAS #3 - John, le futur papa super zen, paré à toutes épreuves

"C'est un métier formidable ! On a tous besoin d'une doula dans notre vie"

Dans ce podcast, nous avons eu le plaisir d'accueillir Gwenaëlle Quelven, kinésithérapeute en périnatalité et doula.

Elle nous parle de son métier de cœur et de ses préjugés, ainsi que ses différentes méthodes d'accompagnement selon les portails de vie : premières règles, projet bébé, ménopauses... Un podcast plein de bonnes énergies !

🌿 Site de Gwenaëlle 👉 https://www.gwenaellequelven.com/
🌸 Les soins Omum 👉 https://www.omum.fr/

PODCAST #28 - Doula : pas seulement pour la maternité !

Dans cet épisode #29 de notre podcast Instants Maternels, Marie rencontre Hélène, diététicienne, micronutritionniste et naturopathe. Spécialisée dans le suivi de la femme, elle nous livre ses conseils sur la nutrition pour soulager les maux que nous pouvons toutes avoir au quotidien.

PODCAST #29 - Rencontre avec Hélène, micronutritionniste - Les bienfaits de la micronutrition

Dans cet épisode 30 de notre podcast Instants Maternels, Marie rencontre Blandine, en parcours PMA solo. Une femme très courageuse mais aussi déterminée à avoir un enfant qui nous raconte son expérience avec beaucoup d'émotions : ses galères, ses traitements hormonaux mais surtout l'espoir qu'elle garde encore et toujours.

PODCAST #30 - PMA : le parcours de Blandine, en PMA solo

Avez-vous déjà entendu parler du sauna vaginal ? Nous avons voulu en savoir plus sur cette pratique ancestrale qui accompagne les femmes lors de l’arrivée des règles, l’accouchement, le post-partum, la suite d’un avortement ou d’une fausse-couche, la période pré-ménopause… et après !

Et qui mieux que Mme Ocytocine en personne pour nous parler de cette pratique ?

Plus d’informations et de ressources sur le yoni steam ici : https://www.association-humanly.com/yoni-steam/

PODCAST #31 - Sauna Vaginal : l’expertise de Mme Ocytocine

On parle d'endométriose avec Dorothée Jobert, elle-même endogirl, qui accompagne aujourd'hui les femmes atteintes de cette maladie. Errance médicale, grossesse, symptômes... On aborde tous ces sujets ensemble !

👉 L'accompagnement sur-mesure de Dorothée pour les endogirls https://www.dorotheejobert.com/
👉 Le site Omum https://www.omum.fr/

Dorothée : endogirl, maman & warrior

Anne-Lise Pernotte, coach et thérapeute en maternité tardive, nous rejoint dans ce podcast pour discuter de la grossesse tardive. 

Les Françaises sont de plus en plus nombreuses à devenir mères après 40 ans. 
Retrouvez-nous dans ce podcast pour parler de l'évolution de ce phénomène de société, des mamans solos, des avantages et inconvénients de ce type de grossesse et surtout de toutes ces superbes mamans quadras !

Grossesse tardive : être maman après 40 ans

Aujourd’hui, nous allons parler SPM & cycle menstruel ! Nous allons parler du syndrome prémenstruel en général, comment bien vivre son cycle et de l’impact de celui-ci sur notre libido au quotidien.

Pour en parler, nous avons Louise Brunet à noss côtés, sexothérapeute et naturopathe. Vous la connaissez aussi certainement sous son pseudo @lafeminologie ! Elle va pouvoir
nous partager son expérience et celles de ses patientes sur le sujet et nous apporter son expertise sur le SPM et le cycle menstruel.

Libido : en harmonie avec son cycle menstruel ? @LaFéminologie

Bonjour, 

Je suis Marie, la fondatrice d'Omum, une marque de cosmétiques et de compléments alimentaires pour les femmes, des premières règles à la ménopause. Made in France, bio, naturels et vegan, nos soins sont conçus dans le respect de l'écologie du corps.

Nous avons décidé de lancer Instants Maternels, le podcast de l'équipe Omum pour partager avec vous des sujets autour de la maternité et des problématiques hormonales : des initiatives qui nous tiennent à cœur, des rencontres avec des professionnels, des témoignages...

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PODCAST #19 : ALLAITEMENT : témoignage et conseils de Cécile, maman et kinésithérapeute

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