Conte audio japonais. 
Ecouter des histoires favorise la concentration, la mémorisation, la détente, l'imagination. 
Bonne écoute !

La Grand Mère Qui Sauva Tout Un Royaume

Un conte initiatique ayant pour thème le burn-out, l'épuisement (personnel ou professionnel, et la résilience. Un conte personnel, écrit dans le cadre de séance d'art-thérapie.

La Licorne À La Corne Brisée

Un conte sur l'origine de nos citrouilles évidées ! Pour en savoir un peu + sur Halloween.

Jack O Lantern

Méditation du scan corporel ou body scan, pour une grande relaxation et un parfait lâcher prise de vos pensées.

Méditation du scan corporel

Un méditation basée sur le souffle. L'incontournable de la pleine conscience. Le souffle est disponible à tout instant dans nos vies. Ramener notre attention au souffle permet de se recentrer en toute discrétion, à n'importe quel moment du jour ou de la nuit !

Marion.nussbaumer.pro