Charla con la Profe Agus Giménez, de Inclub Gym, contándonos sobre sus clases de Zumba y Circuito Funcional.

Profe de Zumba y Circ. Funcional Agustina Giménez

¿Quiénes pueden hacer musculación? ¿En qué me beneficia esta práctica? ¿Sirve para rehabilitarme de una cirugía? ¿Con qué lo complemento para alcanzar mis objetivos? Todas estas preguntas responde el profe Leo de Inclub Gym. ¡No te lo pierdas!

Leo Ariel Blaskovich - Profe musculación

Lic. en Nutrición Evangelina Cattay (MP 4349) contándonos todo sobre el veganismo y vegetarianismo. ¿Es compatible con la vida fitness? ¿Cómo evitar el déficit proteico y calórico? ¡No te pierdas esta nota!

Nutri Evangelina Cattay: veganismo y vegetarianismo

Primera parte de la interesante entrevista al Dr. en Psiquiatría, Eugenio Mazzucco (MP: 19840/6 - CE.: 8616). El 13 de enero se conmemora en todo el mundo el Día Mundial de la lucha contra la Depresión.
Eje temático: 
- Qué es la depresión y sus tipos.
- ¿Cómo se detecta? ¿Qué señales se ven para detectarla?
- ¿Por qué es una "enfermedad silenciosa"?
- ¿Se ve más en cierta parte de la población, o todos podemos ser alcanzados por este diagnóstico?

Dr. Eugenio Mazzucco (Psiquiatra) - PARTE 1

Segunda parte de la interesante entrevista al Dr. en Psiquiatría, Eugenio Mazzucco (MP: 19840/6 - CE.: 8616). El 13 de enero se conmemora en todo el mundo el Día Mundial de la lucha contra la Depresión.
Eje temático:
- La depresión colectiva (en una población)
- ¿Cómo ayudar a una persona con diagnóstico depresivo?
- Cómo tratarlo y recuperar nuestras vidas
- Claves para docentes en el aula para niños con depresión

Dr. Eugenio Mazzucco (Psiquiatra) - PARTE 2

La entrenadora deportiva personal Romina Piva (RP Training) nos cuenta por qué es bueno elegir esta metodología para lograr el bienestar físico y emocional.

Guía de preguntas:
-¿Por qué es beneficioso buscar entrenamiento personalizado?
-¿Se puede encontrar más motivación con grupos más reducidos?
-¿Cuáles son los objetivos más comunes que plantean los alumnos?
-¿Se hace un seguimiento integral? (Nutrición-hidratación-constancia-ejercicios-destreza)
-¿Cómo te contactamos?

Romina Piva Personal Trainer - ¿Por qué personalizar el entrenamiento?

El 22 de marzo se conmemoró el Día Mundial del Agua, y por eso nosotros contamos con la presencia del Lic. Juan Marzi (Kinesiólogo & Osteópata), quien nos habló de la importancia de mantener el organismo hidratado y las consecuencias a corto y largo plazo de la deshidratación crónica. De yapa, algunos tips para no olvidarse de tomar agua.

Lic. Juan Marzi - La importancia de mantenernos hidratados

Programa que explora la vida saludable, el fitness, los deportes, y el bienestar en general de la ciudadanía, a través de entrevistas con profesionales de la salud (kinesiólogos, nutricionistas, psicólogos, etc.), personalidades del deporte, profesores, personal trainers, entre otros. Conducido por Ernestina Marzi, Carolina Gorreta y Sergio Orosco.

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