Hi mash ikh heregtei zuil yaridag ta 2 t bayrlalaa 🤵🏻‍♀️ 🕵️‍♂️

Ойрын хугацаанд covid-19 өвчнөөс шалтгаалан хүмүүсийн айдас, уур бухимдал, стресс, сэтгэл гутрал маш их хувиар нэмэгдсэн нь судалгаагаар нотлогдсон. Бид анхаарлаа зөв удирдаж сураагүйн улмаас эдгээр гадны сөрөг мэдээллүүдэд автаж бие болон сэтгэлийн хувьд сөрөг үр дагаварт хүрдэг. Өнөөдрийн дугаарт анхаарлаа хааш нь хандуулж сөрөг зүйлсээс хэрхэн ангижрах аргуудыг хуваалцлаа.

Instagram.com/okod
Манай өөрийн апп бэлэн болсон байгаа тул та доорхи линкээр өөрийн утсанд татаж суулгана уу.

IOS
https://apps.apple.com/mn/app/happymessy-mn/id1547980623

Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.happymessy.app

Анхаарлаа удирдах | OkoD Audio Experience #73

Уншсан Очирбатын Оюун , дууны найруулагч Дааганбатын Сарантуяа.  www.monsudar.mn   Art sound studio.

Жек Лондон "Саран хөндий" сонсдог ном- 1хэсэг

asapp

Тун удахгүй АНУ-ын Ivy League-ийн UPenn сургуулийг боловсролын магистраар зорих гэж буй Э.Саруулыг подкастдаа урьлаа. Түүний хамтран орчуулсан Дижитал минимализм ном нь амьдралыг нь өөрчлөөд зогсохгүй, дэлхийн шилдэг их дээд сургуульд тэнцэхэд нь ч том тус дэм болсон гэж ярьлаа.

Зочны сошиал хаяг:

https://www.instagram.com/saruulsora/
www.facebook.com/saruulsora

Цахим хэрэглээнээс мацаг барих аргачлалын тухай Э.Саруултай ярилцаv

Ondo

Ineemseglel - Urin Havar Irlee

Тэрээр 1944 оны 1 сарын 5нд Канад, Америк гэр бүлд төржээ. 
Түүний бага ахуй насанд нь гэр бүл нь их өртэй байсан бөгөөд эцэг эх нь тодорхой ажил эрхэлдэггүй учир мөнгөний асуудалд гүн нэрвэгдээд байжээ. 
Тэрээр гурван дүүгийн хамт хандвийн хувцас, хоолоор голоо зогоож өссөн гэдэг. 
Тэр үргэлж яагаад түүний гэр бүл хүнд хэцүү амьдрал туулж байхад тэнд өөр хүмүүс баян хангалуун амьдарч байгаа тухай гайхдаг байв. 
Хүнд хэцүү амьдралаасаа болоод эрт залуу насандаа сургуулиа орхиж ажил хийж эхэлсэн бөгөөд 20 гаруй наснаасаа аялж эхэлсэн байна. 
Бүх амьдралаа суралцах, судлахад зориулсан тэрээр 7000гаруй(түүнээс ч их) ном уншсан гэдэг. 
Тэрээр хүмүүст амжилттай бизнес эрхлэх, гаргасан төлөвлөгөө зорилго доо хурдан хүрэх талд дээр туслалцаа үзүүлж, зөвөлгөө өгдөг. 
Одоогийн байдлаар нийт 1000 гаруй албан байгууллага, 5,000,000 гаруй хувь хүмүүст зөвөлгөө өгч, хамтарч ажилласан бөгөөд АНУ, Канад гээд дэлхий даяар 70  гаруй улсад илтгэл тавьж байжээ.
Тэр эдийн засаг, түүх, бизнес, филисофи, сэтгэлзүйн салбарт 30 жилийн турш суйгагүй судалгаа, шинжилгээ хийсэн бөгөөд уг чиглэлээрээ 70 гаруй ном бичсэн юм. 
Түүний бичсэн номнууд олон хэл дээр орчуулагдан зарагддаг. 
Түүнээс гадна тэрээр 300 гаруй аудио, бичлэг хэлбэрийн хичээлүүдтэй бөгөөд “Амжилтанд хүрэх арга ухаан” гэдэг хичээл нь 28 хэл дээр орчуулагдаж түүний хичээлүүдээс дэлхий даяар хамгийн олон хүнд түгсэн нь болсон юм. 
Тэрээр 1984 онд Brian Tracy International гэх хувийн компаниа байгуулсан  бөгөөд түүний хувьцаа, маркетинг, борлуулалт, импорт, түгээлтийн тал дээрхи мэдлэг, чадвар нь түүний компанийг тогтвортой амжилтанд хөтөлдөг байна.  
Тэр ажлынхаа хүрээнд нийт 107 орноор аялж байсан бөгөөд 6 улсын хооронд тогтвортой ажилладаг. 
Тэр 4 хэлээр ярьж чадна. 
Тэрээр эхнэр 4 хүүхдийн хамт амьдардаг.

G - 20 - Брэйн Трэси  " Амжилтанд хүрэх ухаан"

Монголын радиогийн уран бүтээлчдийн бэлтгэсэн "Жирмийн сүлжээ" нэвтрүүлэг. "Ухаарал" өгүүллэг сонсгохоор бэлтгэлээ.

"Ухаарал" өгүүллэг

Хазайлгаж болохгүй титэм шиг нэрээр чинь би овоглосон
Халуун зүрхний уярал хайр гунигийг чинь хүртэл өвлөсөн
Өргөстэй орчлонд бүдчээд уйлж суухын цагтаа хүү нь
Өлгийг минь сийлсэн аавтай болохоор амьд явж чаддаг аа...

Аав хүний хайр агуу юм (өгүүллэг)+ 3 Охин хамтлаг "Аавдаа баярлалаа"

Зохиогч Кишими Ичиро, Кога Фүмитакэ
Орчуулсан ТОМё БОДё
Дуу оруулсан Александрын Миеэгомбо

Номын эхний хэсэг PDF:
https://drive.google.com/file/d/1mpzil4s_9bvSoYktWQfCpUE-Ng70o57H/view?usp=sharing

01 Ад үзэгдэх зориг / Оршил

Аливаа зүйлд анхаарлаа хандуулж хийх нь чухал байдаг ч бид хангалттай сайн төвлөрч чаддаггүй. Энэ нь ялтачгүй хүрээлэн буй орчны нөлөөнүүд байдаг. Өнөөдрийн дугаараар анхаарал төвлөрөхийн  ач холбогдол, хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар ярилцлаа

Наймаг инстаграм дээр дагаарай:
Instagram.com/okod

Манай өөрийн апп бэлэн болсон байгаа тул та доорхи линкээр өөрийн утсанд татаж суулгана уу.

IOS
https://apps.apple.com/mn/app/happymessy-mn/id1547980623

Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.happymessy.app

Анхаарал төвлөрөхгүй байна уу? | OkoD Audio Experience #68

Mend подкаст нь өөдрөг үзэлтэй, амжилтанд тэмүүлэх хүсэлтэй, хөдөлмөрлөхөд бэлэн, эерэг өсөх хандлагатай эрүүл монгол  залуусын сонсох подкаст суваг юм. Таалагдсан бол найзуудтайгаа хуваалцана гэдэгт итгэлтэй байна. Subscribe!

Анхаарлаа удирдах | OkoD Audio Experience #73

Mend Podcast

Recent comments

J.duya77

Bolor Mergen

Otgoo Zaya

Related tracks