Roni kertoo tarinansa hyvän ystävänsä itsemurhasta. Tässä jaksossa käsitellään aikaa ennen itsemurhaa ja sen jälkeistä elämää. Kriisityöntekijä Kati Eisto Kriisikeskus Osviitasta kertoo siitä, millaista apua on tarjolla niin läheisille kuin heille, joilla on itsetuhoisia ajatuksia tai jotka ovat itsemurhaa yrittäneet. Jaksossa keskustellaan myös siitä, mihin ammattilaisten kannattaa kiinnittää huomiota kohdatessaan terveyspalveluissa itsemurhaa yrittäneitä tai heidän läheisiään.

Mitä ystävä voi tehdä läheisensä hyväksi, mistä saisi apua ja miten pitää huolta myös itsestään? Millaisia tunteita ja ajatuksia kohtaa läheisen itsemurhan jäkeen ja millaista apua on tarjolla. Miten selvitä syyllisyyden tunteesta? Millaista apua on tarjolla itsemurhaa yrittäneille? Mikä on linity-malli (lyhytinterventio itsemurhaa yrittäneelle) ja millaisia konkreettisia keinoja itsemurhan ehkäisyyn sen avulla tehdään? Miten selviytyä läheisen itsemurhasta ja mikä auttaa jaksamaan?

Muista puhua omista tunteistasi ja ajatuksistasi sekä hakea rohkeasti apua. Apua tarjoavat mm. seuraavat tahot:
- valtakunnallinen kriisipuhelin 24/7 https://mieli.fi/tukea-ja-apua/
- Kriisikeskus Osviitta Tampereella https://www.mielenterveysseurat.fi/pirkanmaa/kriisikeskus/
- läheisille suunnattu tuki Pirkanmaalla https://www.finfamipirkanmaa.fi sekä maksuton ja luottamuksellinen keskustelutuki ja neuvonta https://www.finfamipirkanmaa.fi/omaisneuvonta/
- läheisille suunnattu tuki valtakunnallisesti https://www.finfami.fi 
- vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille https://surunauha.net/

Mielivieraat on Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry:n toteuttama podcast, joka keskittyy niihin ihmisiin, joiden läheisillä on mielenterveys- tai päihdeongelma. Jakso on tehty yhteistyössä Varjoista valoon -hankkeen kanssa.

Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/podcast/

Äänitys: Anssi Hänninen
Juonto & käsikirjoitus: Tomi Keiski

#15 Ystävän ajatuksia itsemurhasta

Vieraannuttaminen ja huoltokiusaaminen ovat ilmiöitä, jotka nousevat esiin osassa perheistä vanhempien erotessa. Mistä tässä on kyse? Miten vieraannuttaminen vaikuttaa lapsiin ja miksi se on rinnastettavissa perheväkivaltaan? Miksi erotilanteessa on niin tärkeää, että vanhemmat pohtivat asioita lasten edun kannalta? 

Tämä jakso sopii vanhemmille, jotka pohtivat eroamista tai ovat eronneet. Se sopii myös heille, jotka ovat kokeneet vieraannuttamisen joko puolison tai lapsen näkökulmasta. Samoin ammattilaiset saavat tästä hyviä näkökulmia kokemustarinoiden muodossa.

Aiheesta ovat keskustelemassa eronneen pariskunnan isä Teppo, lapsena vieraannuttamisen kokenut Matti sekä perhe- ja paripsykoterapeutti Karolina Bechinsky.

Lisätietoja Pirkanmaan FinFami toiminnasta: www.finfamipirkanmaa.fi

Äänitys: Anssi Hänninen
Juonto: Tomi Keiski
Käsikirjoitus: Tomi Keiski & Jarno Palander

Tämä podcast-jakso on tehty yhdessä 2024 keväällä päättyneen ITUA eli Isille tukea arkeen -hankkeen kanssa.

#16 Vieraannuttaminen

Mitä vanhempi kokee, kun oma lapsi käyttää päihteitä ja huumausaineita? Miten tilanteeseen voisi suhtautua? Miten päihteitä käyttänyt nuori on tilanteensa kokenut ja millä tavalla hän on päässyt kiinni takaisin elämään?

Jakson tarkoituksena on auttaa ymmärtämään, mistä päihteiden käyttö voi johtua, miten siihen voi suhtautua ja miten päihteitä käyttävän nuoren kanssa voi toimia.

Tässä jaksossa nuorten päihderiippuvuudesta ovat keskustelemassa isä Jasu, kokemusasiantuntija Sini ja YADin toiminnanjohtaja Eeva-Kaisa Hohenthal.

Lisätietoja Pirkanmaan FinFami toiminnasta: www.finfamipirkanmaa.fi

Äänitys: Anssi Hänninen
Juonto: Tomi Keiski
Käsikirjoitus: Tomi Keiski & Jarno Palander

Tämä podcast-jakso on tehty yhdessä 2024 keväällä päättyneen ITUA eli Isille tukea arkeen -hankkeen kanssa.

#19 Nuoren päihderiippuvuus

Tässä tarinassa kerrotaan teini-ikäisen nuoren sairastumisesta isän näkökulmasta. Tarinaan liittyy vanhempien ero, vuorovanhemmuus, vieraannuttaminen ja huoltokiusaaminen. Mitä tunteita tähän liittyy ja mitä seurauksia tilanteella oli isän omaankin hyvinvointiin. Millaisin keinoin isä pystyi selviytymään tilanteesta?

Tämä podcast-jakso on tehty yhdessä 2024 keväällä päättyneen ITUA eli Isille tukea arkeen -hankkeen kanssa.

Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/podcast

Äänitys: Anssi Hänninen

#18 Masentuneen isä

Omien rajojen asettaminen ja niistä kiinni pitäminen voi olla vaikeaa. Asiasta voi tehdä vielä haastavampaa jos rajoja yrittää asettaa suhteessa sairastuneeseen läheiseen. Millaisia ajatuksia ja tunteita rajaaminen voi herättää? Miksi rajaaminen sitten on niin vaikeaa ja miksi se kuitenkin olisi niin tärkeää?

Tämä jakso sopii kaikille, jotka kantavat elämässään jonkun muunkin ihmisen taakkaa kuin omaansa. Jakso sopii myös kaikille, joilla on huoli läheisestään. Jakso sopii myös kaikille terveys- ja sosiaalialan ammattilaisille siinä mielessä, että se saattaa avata heille mielenterveys- ja/tai päihdeomaisten maailmaa.

Aiheesta ovat keskustelemassa Iida, jolla on kokemusta rajaamisen haasteista, sekä Tampereen yliopiston apulaisprofessori, akatemiatutkija Teemu Toppinen.

Lisätietoja Pirkanmaan FinFami toiminnasta: www.finfamipirkanmaa.fi

Äänitys: Anssi Hänninen
Juonto: Antti Paunonen
Käsikirjoitus: Antti Paunonen ja Minna Hartonen

Tämä podcast-jakso on Pirkanmaan FinFamin Varjoista Valoon –hankkeen (2022-2024) tuottama.

#17 Rajat oman jaksamisen turvana läheisen sairastaessa

Mielivieraat-podcastissa käsitellään asioita, jotka liittyvät mielenterveys- tai päihdeongelmista kärsivien ihmisten läheisiin. He saavat äänensä kuuluviin podcastin kautta tuoden esille omia kokemuksiaan ja tuntemuksiaan.

Mielivieraat on Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry:n toteuttama podcast. Yhdistyksen tehtävä on tarjota mielenterveysomaisille ja -läheisille tukea, toivoa ja tietoa.

#19 Nuoren päihderiippuvuus

Mielivieraat

Related tracks