7 พอดแคสต์ หยุดความคิดติดลบ เพื่อชีวิตที่เป็นสุข | Podcast Longplay MM

ชีวิตเราเต็มไปด้วยเสียงรบกวนมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเสียงจากคนรอบข้างหรือเสียงภายในหัวของเราเอง ต่างก็สร้างความทุกข์ใจให้กับเราได้อย่างมหาศาล จนบางครั้งถึงขั้นก่อเกิดเป็นความเครียด ความกลัว และความวิตกกังวลตามมา ซึ่งทำให้ความ…