หากเราพูดถึงสัตว์อย่าง ‘นาก’ เรานึกถึงอะไรบ้าง?
หลายคนคงนึกถึงความสุข ความซุกซน และความสนุก
และภาพของนากสองตัวที่จับมือกันนอนบนผิวน้ำ
.
จึงเกิดความสงสัยว่า.. ทำไมนากถึงมีความสุขกับชีวิตขนาดนี้?
แล้วเราจะมีความสุขแบบนี้ได้อย่างไร?
.
รู้จักปรัชญาการใช้ชีวิตให้มีความสุขแบบตัวนาก
ผ่านหลักการ P.L.A.Y. Method
จากหนังสือ The Little Book of Otter Philosophy
ที่จะเปลี่ยนวันธรรมดาของคุณ ให้เป็น ‘วันสุข’ ในทุกๆ วัน
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1700│ ใช้ชีวิตให้มีความสุข ตามหลักปรัชญาจาก ‘นาก’ 
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

ใช้ชีวิตให้มีความสุข ตามหลักปรัชญาจาก ‘นาก’  | MM EP.1700

ส่วนใหญ่แล้วในชีวิตของคนเรานั้นทุกคนต่างก็พยายามที่จะหาวิธีต่างๆ เพื่อที่จะเสริมสร้างและพัฒนาชีวิตตนเอง เพื่อมุ่งหน้าไปสู่ความสำเร็จ แต่ว่าในบางครั้ง การกระทำของเราก็ไม่ได้ส่งผลสู่ความสำเร็จเสมอไป เพราะการกระทำของเรานั้นก็อาจกำลังทำลายชีวิตของเราอยู่ในแบบที่เราไม่เคยรู้ตัวมาก่อนเลย โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 7 วิธีต่างๆ ที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เราทำลายชีวิตของตัวเอง
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

วิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้เรา หยุดทำลายชีวิตตัวเอง | 5M EP.1382

เคยสังเกตไหมว่าเวลาที่เรารู้สึกดีกับใครสักคน
มักจะเป็นเพราะ “นิสัยเล็กๆ” ที่ดูเป็นธรรมชาติ
แต่สร้างความประทับใจให้แก่เราอย่างมาก
.
แล้วถ้าเราอยากให้คนอื่นชื่นชอบในตัวเราบ้างล่ะ?
.
แนะนำ 10 การกระทำเล็กๆ ที่ฝึกได้ไม่ยาก
ที่สามารถเปลี่ยนให้คนรอบตัวรู้สึกดีกับเรา
และสร้างเสน่ห์ให้เราโดยไม่รู้ตัว
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1716 │ 10 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้คนชอบเรามากขึ้น
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

10 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้คนชอบเรามากขึ้น | MM EP.1716

พอโตขึ้นมาเราจะพบว่ามีบทเรียนมากมาย
ที่สำคัญต่อการดำเนินชีวิตของเรา
แต่กลับไม่มีใครสอนเรื่องเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ
.
จริงอยู่ที่บางเรื่องต้องเรียนรู้เอง
แต่เรื่องสำคัญเหล่านี้ ยิ่งรู้เร็วยิ่งใช้ชีวิตง่าย
.
ทำความรู้จัก “10 ทักษะชีวิตที่สำคัญที่สุด”
ที่จะช่วยยกระดับชีวิตในทุกๆ ด้าน
ตั้งแต่เรื่องการวางตัว การเรียนรู้
ไปจนถึงการดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1718 │ 10 ทักษะชีวิตที่สำคัญที่สุดแต่โรงเรียนไม่ได้สอน
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

10 ทักษะชีวิตที่สำคัญที่สุดแต่โรงเรียนไม่ได้สอน | MM EP.1718

"Happily Ever After" 
คงเป็นสิ่งที่เราได้ยินในนิทานตอนเด็กอยู่บ่อยๆ
ทำให้เราต่างพยายามไขว่คว้า "ความสุขนิรันดร์" 
แต่เมื่อเราเติบโตมากลับพบว่า
ความสุขที่ว่านั้นได้มายากเหลือเกิน
.
หลายคนไม่มีความสุขจากปัจจัยต่างๆ ในชีวิต
ไม่ว่าจะเป็นความยากลำบากต่างๆ นานา
และโดยเฉพาะการนำตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
ทำให้เกิดคำถามว่าแล้วเราจะมีความสุขได้อย่างไร
ไปหาคำตอบพร้อมๆ กันได้ในพอดแคสต์ EP. นี้
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1736 │ จะตามหา "ความสุขนิรันดร์" ในชีวิตจริงได้อย่างไร
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

จะตามหา "ความสุขนิรันดร์" ในชีวิตจริงได้อย่างไร | MM EP.1736

เชื่อว่าหลายคนมีสิ่งที่อยากทำมากมาย
ไม่ว่าจะเป็นการทำตามความฝัน อ่านหนังสือเยอะๆ
หรือปรับพฤติกรรม เช่น หันมาออกกำลังกาย
แต่กลับมีสิ่งที่รั้งเราไว้.. ซึ่งก็คือคำว่า “ไม่มีเวลา”
.
รู้ทั้งรู้ว่าเรื่องที่อยากทำเหล่านั้นสำคัญกับเรา
แต่ทำไมยังหาเวลาให้มันไม่ได้สักที
เราไม่มีเวลาจริงๆ หรือเปล่า.. หรือยังแบ่งเวลาไม่ถูกกันแน่?
.
มาทำความรู้จักเคล็ดลับ 9 ข้อ
ในการหาเวลาให้กับเรื่องสำคัญในชีวิต
จากหนังสือ Tranquility by Tuesday 
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1740 │ ให้เวลากับเรื่องสำคัญในชีวิต ฉบับหนังสือ Tranquility by Tuesday
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

ให้เวลากับเรื่องสำคัญในชีวิต ฉบับหนังสือ Tranquility by Tuesday | MM EP.1740

วันนี้อาจเป็นอีกหนึ่งวันที่เราลืมตาขึ้นมา
ทำกิจวัตรเดิมๆ ก่อนจะไปทำงาน
และกลับมานอน เพื่อเริ่มวันที่เหมือนเดิมอีกครั้ง
หลายครั้งจึงอดสงสัยไม่ได้ว่า
.
จุดมุ่งหมายของการมีชีวิตอยู่นั้น คืออะไร
.
วันนี้ รวิศ หาญอุตสาหะ
จะมาชวนคุยกับ เอ๋ นิ้วกลม
ในเรื่อง “ความสุข” และการตามหา “เป้าหมาย” ในชีวิต
ท่ามกลางความเปลี่ยนแปลงบนโลกยุคปัจจุบัน
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1742 │ ตามหาความสุขและเป้าหมายชีวิต รวิศ คุยกับ นิ้วกลม
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#society

ตามหาความสุขและเป้าหมายชีวิต รวิศ คุยกับ นิ้วกลม | MM EP.1742

ตลอดช่วงชีวิตของคนเรานั้น ต่างก็ต้องเจอช่วงเวลาที่ยากลำบาก บางคนต้องสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก  บางคนถูกไล่ออกจากงานประจำหรือบางคนต้องต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งแน่นอนว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายเสียเลยที่คนคนหนึ่งจะต้องรับมือกับความยากลำบากทั้งทางกายและภายในจิตใจเช่นนี้ หลายคนอาจจะอยากยอมแพ้ อยากจะปิดความรับรู้ใดๆ เพื่อที่ว่าจะได้ไม่ต้องทุกข์ทรมานกับความลำบากนี้ แต่อย่าลืมว่าไม่ว่าเราจะพยายามหนีมันมากเท่าไหร่ เราจะไม่มีวันปฏิเสธความจริงได้เลย โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้  เตรียมพบกับ 22 แนวคิดสำคัญที่จะช่วยให้เราเตือนสติตัวเองและสามารถก้าวผ่านความยากลำบากต่างๆ ในชีวิตได้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

22 แนวคิดที่ช่วยให้เรา ผ่านช่วงเวลาลำบากของชีวิต | 5M EP.1416

ตลอดทั้งชีวิตของเรานั้นเต็มไปด้วยอุปสรรคและความไม่แน่นอนมากมาย อะไรที่เคยมั่นใจว่าดีก็อาจจะไม่ใช่อย่างนั้นเสมอไปหรืออะไรที่เราคิดว่าไม่ดีก็อาจจะมีประโยชน์ในภายหลังได้ เรียกได้ว่าชีวิตของเรานั้นคือการ “ทดลอง” ที่บังคับให้เรานั้นต้องลองผิดลองถูกไปเรื่อยๆ อย่างไม่รู้จบนั่นเอง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับสิ่งต่างๆ ที่เราควรลองทำเพื่อที่จะทำให้ชีวิตของเรานั้นเป็นชีวิตที่ดีกว่าเดิม
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เราควรลองทำสิ่งใดบ้าง เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม | 5M EP.1422

ชีวิตเราต้องเผชิญกับการตัดสินใจมากมาย
ตั้งแต่เรื่องเล็กๆ อย่างวันนี้อยากทานอะไร
ไปจนถึงเรื่องใหญ่อย่างการเรียนต่อ
การทำงาน การลงทุน และความสัมพันธ์
.
ทุกครั้งที่ตัดสินใจจะมี 1 ทางที่เราเลือก
และอีกหลายทางที่เราต้องทิ้งไว้ข้างหลัง
.
แต่ท่ามกลางเรื่องราวมากมายนี้
เรารู้ไหมว่ามีการตัดสินใจในเรื่องอะไร
ที่ต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ
เพราะมันจะส่งผลต่อความสุขของเราไปตลอดชีวิต
.
รู้จัก 8 การตัดสินใจครั้งสำคัญ
ผ่านมุมมองของรวิศ หาญอุตสาหะ ได้ใน EP. นี้
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1765 │ 8 การตัดสินใจที่ส่งผลต่อความสุขของชีวิต
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

8 การตัดสินใจที่ส่งผลต่อความสุขของชีวิต | MM EP.1765

การมีชีวิตที่เรียบง่ายนั้นเป็นเป้าหมายสุดแสนธรรมดาที่ใครหลายๆ คนใฝ่ฝันถึง ได้ตื่นเช้ามาพร้อมความสงบ ปราศจากความวุ่นวายทั้งหลาย อยากกินอะไรก็ได้กิน อยากเจอใครก็ได้เจอ คิดอะไรอยู่ ก็พูดไปตามนั้น หรืออยากทำอะไรก็ได้ทำ มันดูเป็นชีวิตที่ดีเหลือเกิน แต่การใช้ชีวิตให้เรียบง่ายนั้นเป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่ทำยากเพราะโลกใบนี้เต็มไปด้วยอุปสรรคมากมายที่คอยขวางไม่ให้เราเข้าถึงความเรียบง่ายของชีวิต และบางทีอุปสรรคทั้งหลายเหล่านั้นอาจจะมีตัวคนอยู่ในสมองและจิตใจของตัวเราเองก็เป็นได้
.
โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ลองไปสำรวจถึง 9 ข้อคิดดีๆ 
ที่ช่วยให้เรานั้นสามารถมีชีวิตที่เรียบง่ายและไม่วุ่นวายได้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

9 ข้อคิดที่ช่วยให้เรา ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย | 5M EP.1455

พูดคุยเกี่ยวกับธุรกิจ การตลาด การบริหารงาน และสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตกับ รวิศ หาญอุตสาหะ

จะตามหา "ความสุขนิรันดร์" ในชีวิตจริงได้อย่างไร | MM EP.1736

Mission to the Moon Podcast

Related tracks