Intro und Einleitung zu mir selbst.&nbsp; Wer bin ich?&nbsp;Was mache ich?&nbsp;Was ist meine Vision?&nbsp; Intro-Outro by Riico: Instagram: riico.oe Cover by Miri: Instagram: alittlebitmirish &nbsp;

Intro - Vogelperspektive

Das heutige Thema ist ein Herzensthema. Es geht um Trauerbewältigung. Wie kann ich am besten mit meiner Trauer umgehen? Wie kann ich trauern, ohne in ein Loch fallen zu müssen?

Ich zähle die 5 Phasen der Trauerbewältigung auf und zeige dir Perspektiven und Blickwinkel, die dir dabei helfen können, Trauer besser zu verarbeiten. 

Warum solltest du ein schlechtes Gefühl in dir tragen, wenn du während deiner Trauer mal lachst und kurz das Gefühl hast, glücklich zu sein? 

Wir haben es alle verdient glücklich zu sein. Auch in Momenten, die für uns absolute Ausnahmesituationen sind! 

Denn in deiner größten Schwäche und deiner größten Angst liegt auch deine größte Stärke!

Lasse dich auf diese Reise ein, schließe deine Augen und wenn du eine Träne verlierst, bin ich in Gedanken bei dir, sowie die Menschen, die dir nahe stehen. Du bist nicht allein - WIR sind nicht allein!

Genieße dein Leben, lebe dein Leben, lebe deine Liebe und schenke den Menschen soviel wie du hast!

Wie bewältige ich meine Trauer? - Vogelperspektive

Das heutige Thema dreht sich um Bindungsangst.

Sind wir wirklich in der heutigen Zeit Beziehungsunfähig geworden?

Warum hat sich die Menschheit so gedreht und warum sind wir so Freiheitsliebend geworden?

Diese fragen habe ich mir alle in der letzten Zeit gestellt und habe wirklich ausführlich darüber nachgedacht.

Unter anderem habe ich darüber auch nachgedacht, weil ich finde das es sehr schwer geworden ist einen passenden Partner zu finden. Ist es denn wirklich so schwer geworden, oder haben wir alle sehr genaue Vorstellungen von unserem passenden Partner?

Ich freue mich sehr wenn Ihr mir nach diesem Podcast eure Meinungen schreibt. Was euch durch den Kopf geht und ob dieser Podcast für euch Hilfreich war.

Teile diesen Podcast wenn du das Gefühl hast das jemand eine andere Ansicht gebrauchen könnte die Ihn wieder aufbauen kann, wenn er das Gefühl hat gerade "nichts" Wert zu sein.

 Folgt mir auf Instagram - Michelle_rittersen

Bindungsangst und Angst vor Freiheitsverlust - Vogelperspektive

Folgende Geschichte zu dieser Meditation. Eigentlich war diese aktive Meditation für eine sehr gute Freundin gedacht und nicht für einen Podcast. Bis ich das Feedback erhalten habe, dass ihr die Meditation sehr hilft und sie sich sicher ist, dass sie auch anderen Menschen helfen wird. Da ich eine Umfrage gestartet habe bei Instagram und Facebook, wurde abgestimmt das es da definitiv bedarf gibt und sich somit gewünscht wurde, dass ich diese Meditation mit euch allen teile. HIER IST SIE :) &nbsp; Ich würde mich wirklich sehr über dein Feedback freuen. Hinterlass mir gerne eine Mail an Vogelperspektive-podcast@gmx.de oder folge mir gerne auf Instagram: Michelle_rittersen Facebook: Michelle Rittersen

Aktive Meditation - Prüfungsangst / Führerschein

Hallo ihr wertvollen Menschen! Ich freue mich so sehr darüber, das genau DU, dir dieses sehr Emotionale und Private Video anschaust. Ich teile das ganz Bewusst mit dir, denn ich möchte vertrauen schaffen, Liebe verbreiten und vor allem dir in einigen Situationen helfen können, in dem DIR bewusst wird, was du tun kannst, um dein Bewusstsein zu stärken. Du findest mein GANZES Video auf YouTube: Vogelperspektive mit Michelle Rittersen  https://www.youtube.com/watch?v=umI8ZhE-tFM Oder als Podcast auf Spotify: Vogelperspektive mit Michelle Rittersen. #vertrauen #liebe #zusammenhalt #stark #gefühle #emotionen #YT#instagram #spotify #podcast #video

Wie wichtig ist dir jetzt noch dein Ego?

Ein neues Format der Vogelperspektive! Ich bin so stolz und Dankbar euch mein neues Format vorstellen zu können! Der Vogelperspektiven-Talk mit Menschen die IHRE wahre Geschichte vom Leben erzählen und Mitteilen wie sie zu dem Menschen wurden, der sie nun sind! Heute stelle ich euch meine Beste Freundin vor, die ich seit nun mehr als 10 Jahren an meiner Seite habe und unsagbar Stolz darauf bin ❤️ denn du liebe Miri bist meine Lebensbereicherung! Das was Sie euch zu erzählen hat, geht wirklich jeden etwas an! Sie spricht von ihrem krassesten und bewegendsten Schicksalsschlag.

Vogelperspektiven-Talk mit Miriam Baumann Thema Depression - Bipolare Störung

Vor ein Paar Tagen wurde ich von einem Ehepaar angeschrieben, mit der frage ob ich auch Kindermeditationen machen würde.&nbsp; Da gingen direkt ganz viele Gedanken durch meinen Kopf, wo ich direkt wusste das ich ganz schnell wieder durch meine Kinderaugen schauen kann, um genau die richtige für eine Kindermeditation zu sein. Ebenfalls geht es in der Meditation ganz gezielt um Dankbarkeit. Wenn ihr Anregungen und wünsche habt, dann teilt sie gerne mit. Facebook: Michelle Rittersen Instagram: Michelle_rittersen Email: Vogelperspektive-podcast@gmx.de &nbsp;

Kindermeditation zum Schlafen

Hallo meine Lieben, ich bin wahnsinnig aufgeregt.. allein schon das ich mich Emotional so Nackt mache und das hier wirklich öffentlich gemacht habe! Denn was fällt uns Menschen, oft am aller schwersten? Genau, Gefühle zu zeigen und somit "verletzlich" zu sein! Ich sage euch WARUM ich das hier mache. Das hier, ist der Schritt in ein neues Leben. Ein Leben voller Offenheit und Ehrlichkeit. Ein Leben voller Ehrlichkeit zu mir SELBST. Das hier mache ich also somit vor allem für mich ganz allein, doch innerlich weiß ich, dass es so viele Menschen gibt, die etwas ähnliches erlebt haben und vielleicht nicht den Absprung und das Wachstum dahinter gesehen haben! Ich lade euch hiermit Herzlich ein, meine Geschichte vom Leben zu erfahren. Hinterlasst mir gerne ein Kommentar, schickt mir eure Geschichte, oder vielleicht hast du sogar den Mut deine Geschichte auf meiner Plattform mit den Menschen zu teilen? Dann schreib mir einfach! Facebook: Michelle Rittersen: https://www.facebook.com/RittersenMichelle/ Instagram: Michelle_rittersen: https://www.instagram.com/michelle_rittersen/ Ebenfalls lade ich euch ein zu einer berührenden und wundervollen Geschichte von "mindfullymiri": https://www.youtube.com/watch?v=ebQGEWVVdWs

Vogelperspektiven-Talk mit (Michelle Rittersen) "MIR SELBST"

Kennst du das, du stehst vor einer Entscheidung die einfach alles verändern kann?&nbsp; Dich die Angst aber übermannt und du einfach solche Angst hast, diesen schritt zu gehen? Hör dir jetzt diesen Podcast an und triff dann direkt deine Entscheidung. Ich erzähle dir einen teil meiner Vergangenheit, wo ich vor einer Entscheidung stand, die mein Leben verändern sollte. Diese Story habe ich bisher mit fast niemanden geteilt. Instagram: https://www.instagram.com/michelle_rittersen/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJXJzgqB1g7UVNio8fkoxRQ?view_as=subscriber

Entscheidung - triff JETZT deine Entscheidung!

Was bedeutet Verlustangst und Bindungsangst für dich? Für mich ist Verlustangst ein großes Thema, darüber werde ich dir in einer anderen Folge auch noch genau erzählen. In dieser Folge habe ich einen Gast und das ist die Liebe Carolin, Sie schrieb mich an um mir ihre Geschichte zu erzählen und somit kam es dann zu dieser Podcastfolge. Kennst du das Gefühl jemanden unbedingt in deinem Leben zu wollen und ihn dann aber aus Angst ihn wieder zu verlieren, wieder aus deinem Leben zu verscheuchen??!!! Wir sprechen über genau dieses THEMA - Bindungsangst un Verlustangst.

Vogelperspektiventalk mit Carolin über Verlust- und Bindungsangst

DU hast es geschafft!
Dein erster schritt ins UN-angepasste Leben ist getan :)
Ich begrüße und umarme dich zu meinem Podcast UN-angepasst, der Podcast in dein UN-angepasstes Leben.

Erzählt von Michelle Rittersen, Homosexuell und geoutet seit dem 14 Lebensjahr.
Die Frau die mit Motivierender, Mitfühlender und Positiver Energie, über den Zugang zu dir selbst spricht.
Hier findest du Türen und Wege, die du vorher nicht in Betracht gezogen hättest, sie zu öffnen. 

Denn bei "UN-angepasst", geht es um DICH ganz allein!
Finde zurück zu dir, entfalte dich in deiner wahren Schönheit und Lebe dein Leben so wie du es immer Leben wolltest, dich aber bisher nie getraut hast.
Intro-Outro by Riico: Instagram: riico.oe
Cover by Miri: Instagram: alittlebitmirish

UN-angepasst

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