Quiet Music - موسيقى هادئة رائعة

إني خيرتك فاختاري 
ما بين الموت على صدري.. 
أو فوق دفاتر أشعاري.. 
إختاري الحب.. أو اللاحب 
فجبنٌ ألا تختاري.. 
لا توجد منطقةٌ وسطى 
ما بين الجنة والنار.. 
إرمي أوراقك كاملةً.. 
وسأرضى عن أي قرار.. 
قولي. إنفعلي. إنفجري 
لا تقفي مثل المسمار.. 
لا يمكن أن أبقى أبداً 
كالقشة تحت الأمطار 
إختاري قدراً بين اثنين 
وما أعنفها أقداري.. 
مرهقةٌ أنت.. وخائفةٌ 
وطويلٌ جداً.. مشواري 
غوصي في البحر.. أو ابتعدي 
لا بحرٌ من غير دوار.. 
الحب مواجهةٌ كبرى 
إبحارٌ ضد التيار 
صلبٌ.. وعذابٌ.. ودموعٌ 
ورحيلٌ بين الأقمار.. 
يقتلني جبنك يا امرأةً 
تتسلى من خلف ستار.. 
إني لا أؤمن في حبٍ.. 
لا يحمل نزق الثوار.. 
لا يكسر كل الأسوار 
لا يضرب مثل الإعصار.. 
آهٍ.. لو حبك يبلعني 
يقلعني.. مثل الإعصار.. 
إني خيرتك.. فاختاري 
ما بين الموت على صدري 
أو فوق دفاتر أشعاري 
لا توجد منطقةٌ وسطى 
ما بين الجنة والنار..

                              

E5tary .mp3

عن واحده كانت بتقول أني انت الدنيا بحالها 
اديتلك كل حياتها عشان انت كنت امالها 
إنسان حاربة علشانه الدنيا و هو خذلها 
دي جزاتها انها امنتلك و محاطتش في بالها 
كانت فاكراك أني انت اللي هترسم مستقبلها 
دلوقتي الجرح اذاها ده لو ما طلعش قتلها
وكمان ليك عين بعد ده كله رايح تسألها عامل مستغرب قال ياعني مش عارف مالها 
لو عندك قلب بجد أنساها و سيبها ف حالها 
لو عندك قلب بجد أنساها و سيبها ف حالها
علي فكره انت ندمت عليها لما بقيت محتاجها
بس الفكره انها مش حمل اسف ولا حمل مواجها 
لو كانت يوم فارقه معاك سيبها تسامحك بمزاجها
احيانا كلمة انا اسف مابيبلقهاش معني 
الحاجه اللي تموت جوانه عمرها ما بتوجعنا 
ربنا يكفيك شر الحب اما بيتحول لعنه

Sandy - Law Andak Alb ساندى - لو عندك قلب


احكي ايه ولا احكي ليه 
احساس اول حب ايه 
هو ده اللي انا 
من دلوقتي انا حاسه بيه
ياه ع اليوم ده
اجمل يوم
كانت احلي 
كلمه في عمري انا عشتها
ياه ع اليوم ده
قالي يا احلي بنت ف عمري انا شفتها
قالي ايه وانا قلت ايه استنو احكيلكم عليه 
بصلي شدني قالي بحبك وانتي ايه
قلت ايوه و قلت اه 
من غير ما اتكلم معاه
اصلي انا فرحانه وانا مكسوفه و بين ايديه 
ياه ع اليوم ده اجمل يوم قالي يا احلي بنت ف عمري انا شفتها 
ياه ع اليوم ده اجمل يوم جالي و قالي ساندي انتي اللي بحبها

Sandy - Ahla Bent  ساندى - احلى بنت

هحب نفسي و كفياني بهدله هبطل اسكت علشان كل ما ما بخدش موقف بيسوقو فيها وانا بديهم التصريح 
ركز معايه شوف لو احد شخط ف شوية ناس هتلاقي كله اتظبط الصح بقي لابس توب الغلط و العكس برضه صحيح 
ادخل مكان واضحك هيكشروا ادخل مكشر هتلاقي هزروا حكم المعامله يا ناس ما تقدروا الحل سهل مريح 
ما بقلش هنكون عاملين زيهم انا قصدي تاخد بالك منهم و إياك تقدرهم فوق حجمهم خليك واضح و صريح 
بالنسبه للي بيعلنه حربهم احسن عقاب ليهم ابعد عنهم مش هيشوفوني غير بس ف حلمهم زي النجمه بعيد ما قداميش غير ابقي الشخص ده اللي حصلي واصلني ل كده و انا ابقي هبله ان ما عملتش كده

Sandy - Haheb Nafsy ساندى - هحب نفسى


عمال يدق يدق دو دو دو دودو دو دو دو دم ده ايه هو اللي انا ده في ده اسمه حب بحب بقالي كذا يوم مش عارفه ليه بقيت متغيرة 
ده باينه قلبي أتجن و نازل زن ما بيفكر غير في متاخده كده من الناس و بعيش احساس عمري ما يوم حسيت بيه 

عمال يدق يدق دو دو دو دودو دو دو دو دم ده ايه هو اللي انا ده في ده اسمه حب بحب بقالي كذا يوم مش عارفه ليه بقيت متغيرة 
سرحانه دايما طول الوقت و اديني انا دقت سهر لياليه متاخده كده من الناس و بعيش احساس عمدي ما يوم حسّيت بيه 
عمال يدق يدق دو دو دو دودو دو دو دو دم ده ايه هو اللي انا ده في ده اسمه حب بحب بقالي كذا يوم مش عارفه ليه بقيت متغيرة

Sandy - Amal Yedoa' ساندى - عمال يدق


عامليه بالمثل عشان ترتاحي لأَنِّي مفيش
حاجه حلوه ما بينكوا هتتبقي و هيسبها تعيش 
طول ما انتي ضعيفه هيتماده هيتماده و يقسي زياده 
كام مره تقولي اتعلمتي و ما تعلمتيش 
الوقت اكيد هيوريكي 
مين سايب فيكو ومين ماسك
ما تخليش حبك يعميكي
و اهتمي شويه باحساسك
ازاي هتشوفي غلاوتك اصلا جوه عنيه
طول ما انتي موافقه انك مكسورة و هاينه عليه 
لو كنتي حبيبته و تعبانه تبقي خيانه تبقي خيانه 
اومال احنا بنلجأ للحب اساسا ليه

Sandy - Amleh Belmesl ساندى - عامليه بالمثل


عارفه يا مرايتي
طول ما انا وياك 
الوقت بيعدي 
وانا مش حاسه
واهي جوه ف حضنه 
قلبه انا سامعاه بيناديني ف اسمي و بقولي واحشاه
حكايات و بعيشها معاه 
من ايام ما قابلته و عرفته وحباه 
من الدنيا بيحمني و فاهمني و فهماه 
من الدنيا بيحميني و ده اللي انا عايزاه
بفرح من قلبي اول ما بشوف 
انا غيرته بعنيه بضحكله بكسوف الاقيههة متعصب و انا لوني مخطوف يضحكلي و يهزر ينسيلي الخوف

Sandy - Hekayat ساندى - حكايات


دي سنين بدور عليه بدور عليه بناديه بدور عليه مش عارفه الاقيه يا سلام يبقي بيننا كلام بصه انا ل قدام شايفه في اللي بحبه و بحلم بيه
مية حاجه ملغبطاني ياني من يوم ما قابلته ده خلاني بستني الصدفه دي تيجي تاني و اطمن بيه 
قولوله وحشاني عيونه و واحشني كلامه سكوته و صوته وكل ما فيه حبيبي ايوه هو حبيبي هو ده اللي انا عشت عشانه و لسه هدور ليه
علي طول قلبي بيه مشغول الليالي عماله تطول كل ليله بحس انها شهرين و ماليش غيره هو مافيش فيه بموت اللي بيننا ما مرش بين اتنين

Sandy - Badawar Aleeh ساندى - بدور عليه


حبيبي صورته مش بتسيب مكان حبيبي هو روحي مهما كان 
كفايه أني لقيت معاه الأمان ومن حياتي خلاص نسيت زمان 
كلمه كلمه هي كلمه كلمه Love Love Love Love 
ايوة ايوة احلي كلمه كلمه Love Love Love Love 
انا قلبي لقي الحياه من اول يوم لقاه ده نداله اوام نداه خده الحنين ليه
قصاده عمري ما برتب كلام بسيب عنيا توصف الغرام و مش بحبه عادي و السلام ده قبل ما امشي بديله اهتمام 
كلمه كلمه هي كلمه كلمه Love Love Love Love 
ايوة ايوة احلي كلمه كلمه Love Love Love Love 
انا قلبي لقي الحياه من اول يوم لقاه ده نداله اوام نداه خده الحنين ليه

Sandy - Love ساندى - حب


تعرف تعاكسني تعرف تعمل زي زمان كده و تحسسني
ان مافيش ف الكون واحده تقدر تنافسني و أني انا احمل مخلوقه علي وجه الارض 
بتكلم جد علي فكره الاحساس ده ناقصني
خد بالك من كل صغيره و كبيره ممكن كلمه صغيره تسوي هداية كتيرهبس ابقي قلها ف توقيتها اه يانا منها يا حلاوتها بتفرق جدا و ف موود حلو اوي تعيشني
في حاجات منسيه و انت معود قلبي تملي علي الحنيه و عارف أني حبيبتك انا واحده رومانسيه وإني بشوف ف عنيك علي طول يا حبيبي الحب يا حبيبي مش صعب حبني زي الهوا و الميه


Sandy - Tea'raf Te'akesny ساندى - تعرف تعاكسنى

نفسي تكون دلوقتي معايا
واحكي معاك بكلام جوايا

دانا اكبر حلم اتمناه
انا دلوقتي معاك عايشاه

فيه مليون احساس
انا عايشاه وياك
من بين كل الناس
بتمناك

يتقال فيك ايه وانا شايفاك
و ازاي هاوصف بس ملاك

حبك ليا ف قلبي امان
وقصاد عيني ف كل مكان

احلي مشاعر بين قلبين
عايشيين فيها احنا الاتنين

دا اللي مابينا وحاسين بيه
كلمة حب شوية عليه

Sandy - Million Ehsas ساندى - مليون احساس

3amlulk a  fi algaish ya dof3a  عصام كاريكا عملولك اية في الجيش يا دفعة

- هذاكر للولاد حاضر، و اعشّيهم وهدعيلهم
و احمّيهم كمان بدري و انيّمهم و اغنيلهم
هسيب المكوة دي لبكرة، عشان تعبانة مش قادرة
ده شغل البيت يهد الحيل
وهاتلنا عيش وكيس سكر وجبنة يا ريت
ولو تقدر متسهرش لنص الليل

حبيبي العيد خلاص قرب ف شيللي كام جنيه على جنب
بلاش كالعادة تتهرب وتيجي تقوللي وضعك صعب

= ومين جاب بس سيرة العيد وليه مش حاسة بالموضوع
بلد بتموت عشان الكل، عشان الكل مش حاسس

- حبيبي أنا عاملة مش سمعاك عشان خايفة لا يوم أتهد
مانا من كتر أوجاعي بخاف أوصف مشاعري لحد
بخاف على بكرة من بكرة، وأخاف دايماً أنا م الجاي
وقلبي مات على فكرة لكنه مُصِّر يظهر حي

- في ناس الغربة كسراها وناس الغربة كارهاها
وناس مضطرة ف بتبعد وشايلة بلدها جواها
وهو يا سوريا ده الموضوع
وطن بيموت عشان الكل مش سامع
مش فاهم، مش حاسس، قال نَفسي!

What about that? ايه رأيكم؟

نادر أبو الليف عارفك

روائح الجسم وتداعياتها المحرجة
المصدر : (ترجمة: محمد إبراهيم فقير)
يعاني بعض الناس روائح كريهة تنبعث من مناطق مختلفة في أجسادهم، وتسبب لهم مشكلات اجتماعية وحرجاً مع ذويهم ومعارفهم والمحيطين بهم .
ويتحرج أغلبية الناس من التصريح بأمر هذه الروائح لأقرب وأعز أقربائهم وأصدقائهم، ناهيك عن التصريح بها لطبيب أو مختص .
وتالياً نستعرض آراء خبراء مرموقين، حول أسباب هذه الروائح وكيفية التغلب عليها، ومتى يتوجب على من يعانيها أن يقلق من مهددات تبعاتها .
رائحة الجسم
السبب:
يقول الخبراء: إن هنالك نوعين من غدد التعرق: ناتحة ومفترزة .
وتوجد الغدد الناتحة في كل أنحاء الجسم، لكنها تتركز أكثر في الإبطين، والذراعين والساقين .
ويقول الدكتور مارك وايتلي استشاري جراحة الأوعية الدموية: هذه الغدد تنظم حرارة الجسم وتفرز مزيجاً من الملح والماء والمعادن مثل الصوديوم . وهي لا تصدر رائحة إلا إذا علقت بالجلد لعدة ساعات - وهذا الوقت يسمح للبكتيريا بأن تتضاعف - ما يؤدي إلى تشكل رائحة عرق، يمكن التحكم بها عن طريق الغسل المنتظم ومزيلات العرق .
ويقول الخبراء إن رائحة الجسم القوية تتأتى من الغدد المفترزة في الإبطين والأفخاد، وهي تطلق هرمونات الفيرومون الجنسية، وتنمو هذه الغدد في مرحلة البلوغ، وتفرز مادة زيتية، لزجة تصبح لاذعة على الجسم والرائحة المنبعثة من هذه الغدد تكون متميزة وأشد من الروائح الأخرى .
ويقول الدكتور وايتلي: هذه الروائح موجودة لسبب، فهي تؤشر لأناس آخرين بأنك مشبع بالهرمونات ومستعد للتناسل . ولأسباب حضارية اجتماعية، لا يحب الناس رائحة الجسم، ولعل ذلك يعزى لكونها توحي بأن شخصاً ما بلغ ذروة الإثارة الجنسية، وتبوأ مركزه كمنافس قوي .
ويبتعد أغلبية الناس عن إصدار رائحة الجسم القوية، حينما تنخفض مستويات الهرمون في منتصف العشرينات من عمرهم .
العلاج:
في الحالات الشديدة، يمكن استخدام طريقة الاجتثاث بواسطة الليزر، وتشمل هذه العملية، التي تستغرق ساعتين، وتنفذ بتخدير موضعي، استئصال غدة أبوكرين (apocrine) الغدة المفترزة، من تحت الجلد .
ويقول الدكتور وايتلي، إنه يرفض إجراء هذه العملية لأغلبية الناس الذين يتميزون برائحة جسم قوية، لأنه ينبغي علينا أن ندرك أنها صحية وطبيعية، وتؤدي وظيفة مؤقتة للجسم .
متى يتوجب القلق؟
في حالات نادرة، يمكن لرائحة الجسم الشديدة أن تؤشر على وجود ورم في غدة من الغدد الصماء مثل الغدة الدرقية أو الإدرينالية، يجعلها تطلق هرمونات أكثر .
وتوجد حالة نادرة تعرف بمتلازمة رائحة السمك، وتحدث بسبب انحراف جيني، وهذه الحالة لا يوجد علاج لها، لكنها لحسن الحظ، لا تسبب تعقيدات صحية .
رائحة الفم الكريهة
السبب:
يعاني معظم الناس بخر الفم أحياناً .
ويقول الدكتور نايغل كارتر، مدير المؤسسة البريطانية لصحة الأسنان، إن هذه المشكلة تصبح جدية وملحة لدى ما يصل لربع من يعانونها، وقد تترافق مع تعقيدات صحية شديدة . وتنجم رائحة الفم الكريهة من جزيئات ومركبات مادة السلفا والكبريت، التي تطلقها البكتيريا التي تعيش في بيئات تفتقر للأكسجين، مثل مؤخرة اللسان أو التجاويف التي تنشأ بين اللثة والسن . وفي ما يصل إلى 95% من الحالات الشديدة، تكون أمراض اللثة مسؤولة عن الرائحة الكريهة . كما يمكن لجفاف الفم أن يؤدي إلى تكون البكتيريا، وقد يكون عرضاً جانبياً من أعراض الأدوية والعلاجات المقاومة للاكتئاب، والمقاومة للتشنجات، وأيضاً العلاج بالأشعة والتغيرات الهرمونية التي تحدث بعد انقطاع الدورة الشهرية أو بلوغ النساء لسن اليأس .
ويقول الدكتور مايكل جون وارينغ اختصاصي جراحة الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى لندن، إن رائحة الفم الكريهة قد تنجم أيضاً عن تكلس اللوزتين موضحاً أن هذه الروائح تحدث عندما تلتصق فضلات الطعام وأشياء أخرى بتجاويف في اللوزتين وتصبح متكلسة .
العلاج:
يقول الدكتور كارتر إن الإكثار من شرب السوائل يمكن أن يخفف حالة جفاف الفم .
كما يوصي الدكتور كارتر باستخدام بخاخات السلفا الاصنطاعية ومعاجين أسنان خاصة، ومطهرات الفم التي تحفز إفراز السلفا .
وينصح الخبراء بإزالة طبقة البلاك عن طريق السواك المنتظم، وتنظيف الفجوات التي تتخلل الأسنان بفرش أسنان يمكنها اختراق هذه المناطق أو بخيط حريري متين (FLOSS) . وينصح الخبراء أيضاً بمضغ اللبان الخالي من السكر، ومص النعناع لزيادة إفراز السلفا، التي تعتبر آلية الحماية الخاصة للفم . وتشمل الحلول الأخرى، تناول 2 أو 3 حبات طماطم يومياً لأنها تحتوي على مادة الأيونون، والأيونات مركبات تتميز برائحة عطرية ذكية وتساعد على طرد الروائح الكريهة .
ويقول الدكتور كارتر إن ألياف الجزر تعتبر مفيدة أيضاً لأنها تحاكي وظيفة فرشاة الأسنان . وفي العادة تتحلل المواد الكلسية التي تلتصق باللوزتين، من تلقاء نفسها، ويمكن طردها بواسطة جهاز يسمى واتربيك (Water pick)،

روائح الجسم وتداعياتها المحرجة

القط مشمش الخربوش

فضلك عليا كبير وكتير بتديني وانا مهما كنت اعصيك دايماً بترضيني
 خجلان اوي منك مش راضي عن حالي نفسي اكون احسن 
يارب اهديني 
بخبط فالحياة وبغلط وبلقى الدنيا لهياني و بنسى كتير اوي حقك لكنك مش بتنساني 
كريم رحيم جميل طيب ودود و عظيم 
يارب ساعدني انا نفسى ماحيدش عن الطريق تاني

El-donia Lahyani|_Tamer Serry

اخويا الوسطاني بنته الكبيرة ايه رايكم

أغنية فرركش

ياريت نتجمع هنا عشان ننبسط كلنا🥰🥰
https://youtube.com/c/MariamMohab

Mohab Silver

Popular tracks