اراء و طموحات

كلام جديد | خلينا نحقق المثالية على ارض واقعية
الحلقة السادسه| كيف تثق بنفسك وتحقق النجاح في حياتك
تقديم : عمرو سليم
اعداد : مريان
اخراج : اسيا جعفر
www.kalamgded.tk

الحلقة السادسه " كلام جديد " كيف تثق بنفسك وتحقق النجاح في حياتك

ناس كتير عايشة ومش بتعمل أي حاجة فى حياتها 
يادوبك تلاقيها بتصحي العصر .. 
تتفرج على التلفزيون أو تقعد على النت وخصوصا الفيس بوك .. 
وتفضل سهرانة لحد الفجر .. 
وبعدها تقوم تنام علشان تصحي وتكرر نفس الحكاية كل يوم ..

ولما تسأل حد منهم إنت ليه بتعمل كده .. 
يقولك .. يا سيدي .. أهو تضييع وقت .. 

وهنا بتكون المشكلة الحقيقية .. 
مشكلة تعاملنا مع الوقت .. 
لما بنعتقد إن الوقت عندنا كتير ومش عارفين نعمل فيه إيه ..
وبنتعامل معاه على إنه شئ سلبي لازم نتخلص منه ..
لما نفكر فى الفراغ السلبي ..
وإننا مجبرين إننا نعيش كل يوم 24 ساعة .. 
مينفعش نعمل skip في وسط اليوم .. 
لمجرد إننا حاسين بالملل أو الروتين .. 
أو مش لاقيين حاجة نعملها .. 
أو أننا نبدأ يوم جديد قبل م القديم اللى إحنا فيه ده يخلص ..

أومال إيه العمل ... 

الفكرة وببساطة واللى ناس كتير سمعت عنها فى كورسات التنمية البشرية
هي إدارة الوقت .. صح كده .. 
بس انا عايز أقولك إن مفيش حاجة إسمها إدارة الوقت ..
الوقت ده لا يمكن إننا نتحكم فيه بأي شكل من الأشكال ..
لكن اللى نقدر عليه .. هو إننا ندير نشاطات يومنا ..
بمعني تاني .. 
تخيل إنك مسافر من بلد لبلد تانيه وهتستخدم القطر مثلا أو أي وسيلة مواصلات تانيه .. 
وميعاد السفر الساعة 9 مساءا .. 
لو إنت إتأخرت .. وراحت عليك نومة .. 
 هل هيستناك القطر ده لحد م تيجي ؟
أكيد لاء .. 

معني كده ان الحياة ماشية وإن الوقت ماشي عادي جدا .. 
سواء كنت صاحي أو نايم .. مشغول أو فاضي .. 
كده كده كل يوم الصبح بتشرق الشمس فى ميعادها .. وبتغرب فى ميعادها .. 
كده كده القطارات والطائرات والسفن هتمشي فى ميعادها .. إلا لو حصل تأخير لسبب معين .. 
كده كده الحياة ماشيه ومبتستناش حد .. 
كده كده فيه يوم إتحسب من عمرك وزاد عليه .. 
كونك عملت فيه حاجات مهمة أو معملتش فيه أي حاجة.. فده يرجعلك .. 
وهنا بتكون مصيدة الوقت .. 
مع كل أسف .. أحيانا بتخدع فى الوقت وبنعتقد إنه كتير .. 
وبالتالى بنأجل حاجات مهمة فى حياتنا لوقت تاني.. 
ومع كل تأجيل .. بيحصل تأجيل ..
 
وبتفضل الحاجات دي تتأجل ومتتعملش .. لحد م نتزنق فى ميعاد التسليم بتاعها 
وساعتها بنضغط على نفسنا جامد علشان نخلصها فى أقل وقت ممكن .. 
زي موظف مثلا فى شركة وقدامه شهر يجهز فيه مشروع معين أو فكرة معينة .. 
ممكن تلاقيه بيلعب وبينام وبيتفرج ع التلفزيون والفيس بوك طول الشهر تقريبا من غير م يعمل حاجة فى المشروع ده .. 
وقبل ميعاد التسليم ده ب 3 أيام ,,
يبدأ يفوق ويضغط نفسه علشان يخلص المشروع ده ويقدمه 
وقتها بيبذل مجهود عالى .. وبيرهق نفسه جسديا وذهنيا .. 
ومش بيطلع الشغل بتاعه بالجودة المطلوبة 

على الرغم من إنه كان ممكن يشتغل فى المشروع ده كل يوم بمجهود بسيط .. 
وكان أكيد هيخلص قبل ميعاده بفترة كويسة .. بدون إرهاق أو أي تعب .. 
وكان المشروع بتاعه هيطلع بأفضل جودة ممكنة .. 
على الأقل .. أحسن من التاني اللى إستني لحد أخر لحظة ده .. 

سبحان الله .. 
كتير لما بتكلم فى المواضيع المتعلقة بالوقت وإستغلاله .. 
بفتكر قصة سمعتها زمان .. وكلنا عارفينها وحافظينها جدا .. 
لكن مش كتير قدر إنه يطلع منها بإستفادة كبيرة .. 
وفضلت بالنسباله مجرد قصة سمعها وبيحكيها لأطفاله أو إخواته الصغيرين 
القصة دي .. قصة الأرنب والسلحفاء .. إفتكرتوها .. 
عموما علشان اللى لسة مش فاكرها هافكره بيها بسرعة .. 
القصة وببساطة إن كان فيه تحدي بين الأرنب والسلحفاء فى إحدي الغابات 
التحدي ده هو مين هيوصل لخط النهاية قبل التاني .. وطبعا فرق كبير بين سرعة الأرنب والسلحفاء .. ونقدر نقول إنه من البداية النتيجة معروفة ..
وفي يوم التحدي بدأ السباق .. 
وطبعا فى خطوات صغيرة كان الأرنب سابق السلحفاه بمسافة كبييييييييييييييييييييرة جدا .. 
وبعد شوية حس الأرنب بالغرور .. وقرر إنه يستخف بالسلحفاة دي .. فقعد يلعب ويتنطط فى الطريق بتاع السباق .. وبعد شوية تعب وقرر يرتاح .. 
وفيها إيه .. مهو هو اللى في المقدمة .. وعلشان السلحفاة دي تحصله .. محتاجالها على الأقل ساعات .. يكون هو ريح شوية وقام يسابقها من تاني .. وبرده هيكسبها ..
ونام الأرنب وهو متباهي بسرعته وقدراته اللى أفضل من السلحفاة بمراحل .. 
وإستغرق الأرنب فى النوم لحد م سمع هيصة كبيرة جاية من بعيد .. 
قام بسرعة مخضوض .. واضح إن راحت عليه نومه .. وإن السلحفاه البطيئة دي خلاص تقريبا وصلت لخط النهاية .. 
حاول يجري بأقصي سرعته علشان يحصلها ويسبقها .. لكن الوقت كان فات .. 
وفازت السلحفاء البطيئة بالسباق .. 

كتير مننا بيكون هو الأرنب فى الحياة دي .. 
عنده إمكانيات هائلة .. قدرات غير محدودة .. أفكار رائعة ومبتكرة .. لكنه بعد فترة بيتغر .. 
وبيشوف إنه متفوق على اللى حواليه .. 
زي مثلا لاعب مشهور .. مستواه فى الملعب فوق الرائع .. بدأ يتغر وميحضرش التمارين بتاعته .. ولو حضر بيحضر متأخر .. بتكون النتيجة إن مستواه بيقل .. وناس تانيه بتتفوق عليه ..
وبرده زي طالب متفوق وناجح جدا .. كل شهر فى الإمتحانات درجاته بتكون الأعلى وسط زمايله .. لكنه بيتغر بعد كده بتميزه ده .. ومبيذاكرش كويس .. وبتكون النتيجة إنه بيسقط .. 
وفي الحالة دي بيكون الشخص المتميز ده هو اللى بيحطم نجاحه بنفسه .. 
يعني هو اللى بيكون السبب فى اللى وصله ده .. 
شوفت إزاي إن القصة دي مرتبطة بالواقع بتاعنا بشكل كبير جدا ..
وعلى جانب تاني بتلاقي طالب قدراته بسيطة .. أو لاعب معندهوش المهارة الكبيرة .. لكنه كان مصمم على هدفه إنه يتميز ويكون الأفضل .. ويبدأ يجتهد ويتدرب ويذاكر لحد م يوصل للنهاية .. أه ممكن ياخد وقت أطول من غيره .. 
لكنه فى النهاية هيوصل .. على العكس من الناس التانيين .. 
وده بيخليني أقولك معلومة مهمة جدا .. 
إن اليوم فيه 24 ساعة لكل الناس .. 
سواء غني أو فقير .. 
سواء كان رجل أعمال أو مليونير .. 
أو كان بواب عمارة وبياع خضار .. 
الموضوع ده ربنا عادل فيه جدا ومبيفرقش بين حد .. 

تخيل إن كل يوم بيبدأ .. بديلك 100 جنيه في إيدك .. وأقولك إتصرف فيها زي م إنت عايز .. لكن مينفعش تستلف عليها .. وفى نهاية اليوم .. هاجيلك أخد منك الفلوس اللى معاك وأديلك 100 جنيه جديدة .. 
ياتري هتعمل إيه بالفلوس دي .. هتعينها .. ولا هتصرفها كلها ولا هتصرف جزء وتعين جزء .. 
أكيد هتصرفها كلها .. لإنك مش هتعرف تستفاد بيها لو عينتها كلها أو جزء منها .. 

وبرده حياتنا نفس النظام .. 
كل يوم جديد جديد فى حياتنا بيضاف لرصيد حياتنا 24 ساعة .. يعني 1440 دقيقة .. 
تقدر تعمل فيهم إللى انت عايزه .. لكن مش هتقدر تعينهم ليوم تاني .. 
فكر تستفاد بيهم إزاي .. أصلهم هيروحوا فى نهاية اليوم ومش هيرجعولك تاني .. ولو إستفادت بيهم كلهم .. تاني يوم هتاخد 1440 دقيقة تانيين فى حياتك .. تقدر تستفاد بيهم برده فى أي حاجة إنت عايزها .. 

ها قررت هتعمل إيه .. هتقضيهم فى النوم .. أو قدام التلفزيون .. ولا هتقعد على القهوة ولا هتخرج مع أصحابك .. ولا يا تري هتستفاد بيهم فى القراءة .. أو إنك تتعلم حاجة جديدة .. 

ده وقتك إنت .. ودي حياتك .. 
إوعي تقع فى مصيدة الوقت مرة تانيه .. 
إوعي تأجل حاجة تقدر تعملها النهاردة ليوم تاني ..
إبدأ النهاردة وخد خطوات بسيطة ناحية هدفك .. هتوصلك فى يوم من الأيام .. 
ومتستناش حد .. 
مستناش لحد م تحصل حاجة .. 
إبدأ من دلوقتى .. وإستفاد بكل دقيقة فى وقتك .. 
إستفاد بكل دقيقة فى عمرك .. وإستثمرها .. 
حاول تقرأ كل يوم ولو حتى 10 دقائق ..
حاول تتعلم رياضة جديدة أو مهارة مفيدة تخليك متميز أكتر فى مجالك .. 
وإوعي تكون الأرنب المغرور .. 
وإفتكر السلحفاء اللى تعبت وإجتهدت وأصرت على تحقيق هدفها لحد م وصلتله .. 


وبكرة لسة مكملين مع كبسولة النجاح .. 
كبسولة يومية لحياة عصرية .. 
مع وائل محمود

15- كبسولة النجاح - مصيدة الوقت

كل الناس بقيت بتتكلم عن كل الناس بطريقه تدايق كل الناس

احنا شعب نعشق  وضع اللمسات على المخترعات  (لمسات تخريبيه )
امتى هنحترم وسائل المعيشه ؟ هل ده هيحصل اصلا ؟! مطلوب اجابه
رضوى نجيب

الصندوق المطحون (المترو) الجزء 1

كل وجع وقهر وحزن محتاج وقته .عشان يهدى ويرتاح . ومحتاج بردو حد يكون اكتر حد حاسس بعالم بيك ( ربنا ) ألجأله ، هو الوحيد اللى قادر يرحم قلبك 
رضوى نجيب

ارمى تكالك على الله

لو عندك طموح قيراط هى حقها يكون عندها نفس القيراط

الطموح حقى وحقك

حاول تخلى طموحاتك مش كمتعدده ومتفرعه لان مش دايما الطموحات بتتوافق . ومتخليش طموحك يكون على حساب الاخرين قدر الامكان

اللى عايز كل شئ بيخسر كل شئ

التقدير

انك انسان بيعرف يقدر . يعنى انك انسان بتفهم

ليه عندنا ترجمه ايجابيه للفعل الغلط . وتحليل لاى شئ غير صحيح لمجرد اننا نعمله ؟ 


ليه

 ارتاح . وريح قلبك وعقلك وخللى السعاده عاده

هرمون السعاده

تانى حلقه فى تسجيلاتى عن طرق السعاده (هرمون السعاده )
ازاى تقدر تعيش سعيد .
مش محتاجه روشته ولا طريقه معينه . ده مبدأ واسلوب حياه
رضوى نجيب

هرمون السعاده ( أزاى أقدر أعيش سعيد ؟ )

حقق حلمك بالتعلم من الفشل 

صناعة النجاح تبدأ بإنعكاس لفكرك

Website|| www.En3kas.org
Youtube Channel || youtube.com/En3kasTeamTv
FaceBook Page|| facebook.com/En3kasTeam
Twitter Account|| twitter.com/En3kasTeam
SoundCloud Account|| @En3kasTeam
Instagram Account || instagram.com/En3kasTeam
Google+ Profile || plus.google.com/+En3kasTeamG
Google+ Page || plus.google.com/+En3kasOrg

حقق حلمك بالتعلم من الفشل

د.إبراهيم الفقي الغائب الحاضر - عُمار الأرض
صناعة النجاح تبدأ بإنعكاس لفكرك

Website|| www.En3kas.org
Youtube Channel || youtube.com/En3kasTeamTv
FaceBook Page|| facebook.com/En3kasTeam
Twitter Account|| twitter.com/En3kasTeam
SoundCloud Account|| @En3kasTeam
Instagram Account || instagram.com/En3kasTeam
Google+ Profile || plus.google.com/+En3kasTeamG
Google+ Page || plus.google.com/+En3kasOrg

د.إبراهيم الفقي الغائب الحاضر

وصفة السعادة
صوت/ مصطفى حسنى
صناعة النجاح تبدأ بإنعكاس لفكرك


Website|| www.En3kas.org
Youtube Channel || youtube.com/En3kasTeamTv
FaceBook Page|| facebook.com/En3kasTeam
Twitter Account|| twitter.com/En3kasTeam
SoundCloud Account|| @En3kasTeam
Instagram Account || instagram.com/En3kasTeam
Google+ Profile || plus.google.com/+En3kasTeamG
Google+ Page || plus.google.com/+En3kasOrg

وصفة السعادة

قدر نفسك انت إنسان


Website|| www.En3kas.org
Youtube Channel || youtube.com/En3kasTeamTv
FaceBook Page|| facebook.com/En3kasTeam
Twitter Account|| twitter.com/En3kasTeam
SoundCloud Account|| @En3kasTeam
Instagram Account || instagram.com/En3kasTeam
Google+ Profile || plus.google.com/+En3kasTeamG
Google+ Page || plus.google.com/+En3kasOrg

قدر نفسك انت إنسان

انك تقرر تعيش حياتك  مبسوط ومرتاح دى السعاده . وانك تقابل كل المشاكل والمصايب بتنطيش وعدم انتباه دى اللامبالاه 

رضوى نجيب

طرق السعاده (الفرق بين السعاده واللامبالاه)

أفْــهَم

كل واحد مننا ليه أفكار مختلفة .. 
ليه إسلوب وتصرفات بتحدد شخصيته ..
وبتكون السبب فى إنه يتبني مجموعة من الأفكار المعينة 
اللى ممكن يكون جزء منها صحيح.. وجزء تاني منها غلط ..
لكن إقتناعه بيها وإيمانه بصحتها بيكون هو السبب اللى بيخليه يتمسك بيها .. 
علشان كده 
ممكن تلاقي ناس كتيرة بتخاف من التجربة والمغامرة .. 
بتخاف تغير النظام اللى إتعودت عليه فى حياتها .. 
بتفضل دايما إنها تمشي جانب الحيط علشان متتأذاش .. 
يمكن لإنها إتربت وإتعودت على إنها تمشي جانب الحيط .. 
من غير متعرف السبب من ورا كده .. 
ومنهم اللي جرب وإتأذي .. ومنجحش وإتألم .. 
وخاف إنه يكرر التجربة تاني علشان ميتألمش .. 

بس من ناحية تانيه .. 
فيه ناس بتحب تعيش مغامرة جديدة كل يوم .. 
بتجري على كل جديد وتجربه .. 
مش بتخاف من الفشل أو الخسارة .. لإنهم شايفين فيه تحدي جديد 
تحدي بيخرجوا منه بإستفادة كبيرة .. مهما كانت النتائج التانيه .. 

من وجهة نظر المجموعة الأولي اللى ماشية جانب الحيط .. 
إن المجموعة التانيه اللى بتحب المغامرة دي .. 
ناس متمردة  .. 
ناس مش عايزة تعيش مرتاحة وغاوية وجع القلب والدماغ .. 
وإن غالبا هما سبب كل المصايب اللى بتحصل فى الدنيا .. 

ممكن يكونوا عندهم حق .. 
وإن فيه حاجات مينفعش إننا نعملها أو نجربها
بس الأهم من كده .. إننا نعرف ليه مينفعش نعمل الحاجة دي 
أو نقول الكلام ده .. 
أو نفكر بالشكل ده .. 
ولو كانت الإجابة مش كافية .. فده سبب إننا نجرب ونغامر علشان نتعلم .. 

وده علميا ليه تفسير .. 
والتفسير هو إن العقل الباطن أو العقل اللا واعي بيخزن كل المواقف والأحداث اللى حصلتنا وبيربطها بمنطقتين .. منطقة السعادة ومنطقة الألم .. 
أي موقف مرينا بيه أو شخص إتعاملنا معاه .. 
وحسينا بالسعادة وبنكون مستمتعين بيه العقل الباطن بيربطه تلقائيا بمنطقة السعادة .. 
وبرده أي موقف بنمر بيه أو شخص بنتعامل معاه .. وإتألمنا بسببه .. أو سببلنا جراج معينة .. بيربطة العقل اللاواعي تلقائيا بمنطقة الألم .. 
والموضوع ده بيكون مفيد لينا لإنه بيحاول يجنبنا الألم وبيخلينا نبعد عن اي شئ ممكن يأذينا .. 
وبيساعدنا برده إننا نقرب من الحاجات اللى بتخلينا نحس بالسعادة ونستمتع بيها .. 


خليني أحكيلك عن تجربة عملتها مجموعة من العلماء  في الولايات المتحدة الأمريكية 
جابوا 5 قرود حطوهم فى قفص
وجوه القفص ده كان فيه سلم ومتعلق فوقيه شوية موز ..
في البداية كانت القرود قاعدة فى القفص بتحاول تستكشف المكان .. 
لحد م حاول قرد منهم إنه يطلع السلم ده علشان ياخد الموز .. 
وقتها .. فتح العلماء دول رشاشات المية على ال4 قرود الباقيين
وغرقوهم بالمية..
وكل م يحاول قرد تاني من القرود الخمسة دول إنه يطلع السلم .. 
كان العلماء بيفتحوا رشاشات المية على القرود ال 4 التانيين 
لحد م تولد عندهم إعتقاد معين 
أي قرد هيحاول يطلع السلم ده  هيتسبب بالضرر للـ 4 الباقيين .. 
وهيكون السبب إن العلماء يفتحوا عليهم رشاشات المية .. 
وبالتالى أي قرد كان بيحاول مجرد التجربة .. 
كانت القرود الباقية بتتلم عليه وبتضربه .. 
بعد فترة إستبدل العلماء واحد من القرود الخمسة دول بقرد تاني جديد ..
قرد مشافش ولا سمع باللى حصل فى القفص ده قبل كده 
وطبعا القرد الجديد حاول إنه يطلع السلم علشان ياكل الموز .. 
وأول م قرب من السلم .. 
القرود القديمة كلها إتلمت عليه وضربته جامد .. 
علشان ميفكرش إنه يطلع تاني .. ويكون سبب فى فتح رشاشات المية عليهم ..
إتولّد عن القرد الجديد الخوف من طلوع السلم .. 
لإنه لو طلع .. القرود التانيه هتضربه .. 
وبعد فترة من الوقت .. 
كان العلماء بيستبدلوا القرود القديمة بقرود جديدة مشافتش التجربة ..
وكان كل قرد جديد بيدخل القفص بيحاول إنه يطلع السلم علشان ياكل الموز .. 
كانت القرود التانيه بيتلموا عليه ويضربوه علشان يمنعوه ..
 حتى القرود الجديدة اللى مشافتش التجربة الأصلية بتاعة المية .. 
وإتكررت التجربة دي لحد م إستبدلوا ال 5 قرود الأصلية بـ 5 قرود جديدة مشافتش التجربة الأولي .. 
وبعد كده .. دخلوا قرد جديد القفص .. 
وكانت المفاجئة 
أول م حاول القرد الجديد إنه يطلع السلم .. 
إتلمت عليه القرود كلها وضربوه علشان يمنعوه من طلوع السلم .. 
على الرغم من إنهم مش عارفين إيه السبب .. 
ومعاشوش التجربة الأولي .. 
لكنهم إتربوا على إن طلوع السلم ده حاجة عيب أو حرام .. 
حاجة مينفعش تتعمل .. لكن السبب بالنسبالهم مجهول وغير معروف .. 
علشان كده 
انا جاي أقولك مينفعش تفضل عايش جانب الحيط.. 
أخرج من الدايرة اللى إنت عايش فيها .. 
وشوف العالم اللى حواليك بشكل مختلف .. 
هتلاقي شوية فرص وتحديات قدامك .. 
إتعلم منها ومتخافش .. 
الإسلوب والطريقة اللى إتعلمناها وإتربينا عليها 
ممكن تكون هي الطريقة الأفضل .. في الماضي ..
ممكن تكون الحاجات اللى عرفنا زمان إنها متنفعش .. دلوقتى تنفع .. 
وبرده الحاجات اللى كانت بتنفع زمان .. ممكن دلوقتى متنفعش .. 
كل مرحلة وليها إسلوبها وطريقتها وأفكارها اللى بتختلف عن أي مرحلة تانيه 

علشان كده الإمام علي بن أبي طالب كرم الله وجهه قال 
لا تربوا أبناءكم كما رباكم آباءكم، فإنهم قد خلقوا لزمان غير زمانكم

علشان كده .. نفض التراب اللى عليك .. وشوف الكنز اللى جواك
ومتتقبلش الأمور زي م هي .. 
حاول تسأل وتفكر بنفسك .. ليه ده حصل .. وليه ده بيحصل .. 

عارف إنت لما تقوم وتتحرك وتخرج من الطريق اللى انت فيه .. 
هتكون فرصتك أكبر إنك تستكشف العالم اللى حواليك .. 
وإنك تشوف الفرص اللى موجودة قدامك ..
وقتها تقدر تستغلها .. وتستفاد بيها 
أصل الفرصة مش هتجيلك وتخبط عليك وانت قاعد فى مكانك .. 
لازم تتحرك وتروحلها .. وتكون مستعدلها .. 
علشانها لما تيجي مش هتستناك .. 
ولو إنت مإستغليتهاش ... هتسيبك وتروح لحد تاني كان جاهز ومستنيها .. 

علشان كده انا جاي أقولك النهاردة .. إخرج بره الدايرة .. 
إبدأ النهاردة وأعمل حاجة جديدة فى حياتك .. 
حاجة مكونتش متعود عليها قبل كده .. 
بس تكون حاجة إيجابية .. 
حاجة تفيدك .. ويكون ليها نتائج كويسة .. 
وتخلي حياتك أحسن ..

ومهما تواجه من تحديات .. متستسلمش .. 
وخليك مكمل فى طريقك .. 
وشوف الفرص الكتيرة والكبيرة اللى هتواجهك .. 
وخليك فاكر دايما إن أفضل حصيلة من الأسماك هتقدر تحصل عليها فى المياة الخطرة 
إللى مش بيروحها ناس كتير من محبي الأمان .. 
أصل البحيرات سهلة الوصول إليها ينتهي فيها الصيد فيها بسرعة .. 
وده اللى هيحصل لما تحاول تخرج بره الدايرة وتوصل لأماكن جديدة ممكن يكون محدش سبقك ليها .. 
وقتها هتلاقي الفرص كتيرة قدامك .. 
والمنافسة فيها هتكون أقل .. 

وبكرة في ميعادنا .. 
هتكون فرصة جديدة .. إنتا نتقابل مع كبسولة جديدة ومميزة 
من كبسولات النجاح .. 
كبسولة يومية لحياة عصرية .. 
مع وائل محمود

كبسولة النجاح - 16 - بره الدايره

همسات إيجابية
"بإيجابيتك.. تستثمر حياتك"

إعداد : أحمد سامي بوعركي

@aboarki

www.Ejabi.net

اراء و طموحات

Mohamed Abdel Rhman