قبل شوي كنت متضايقه وخايفه وشعور مو حلو ابد بس بعد ما سمعتك حسيت براحه شكرا كثير🤎🤎

الله فيني عن بودكاست من زمان 
نزله في ابل بودكاست لو سمحت

هذه هي المشكلة الي اعاني منها ولم اجد حل لها وهي انه مزاجي يأثر ع كل أمور حياتي 😞لما اكون ما بمزاج جيد اترك كل شيء حتى ما ادرس اي شي ولو كان عندي اختبار 💔💔مصيبة 😭

تمنيييت انها بدون موسيقى👍🏻

من المقاطع اللي مازلت اسمعها اذا احتجته من ٢٠١٩ اتوقع

تعلم أن تستريح

حين تعتاد على الشعور بالقلق حتى في الأوقات التي تكون فيها ظروفك مستقرة إلى حد ما وكأنك ماعدت تثق بأوقات السعادة ولاتطمئن للحظات الهدوء

لماذا القلق لا يغادرني

بودكاست فنجان مع عبدالرحمن أبو مالح يستضيف معالي محمد القرقاوي، وزير شؤون مجلس الوزراء رئيس المكتب التنفيذي لصاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، للحديث عن قصة بناء مدينة دبي التي أبهرت العالم تحت قيادة الشيخ محمد بن راشد وقصته معها في تلك الرحلة المليئة بالإلهام والدروس.

فنجان مع عبدالرحمن أبومالح

محمد القرقاوي في حوار مع عبدالرحمن أبو مالح في بودكاست فنجان

كيف_أصبحنا_جيلًا_هشًّا_نفسيًا_ بودكاست ابو مالح

لاتحس أنه الضياع شي غريب أو أنك الوحيد الضايع في هذا العالم
ترى الحياة ما انتهت بمجرد ضياعك فيها

أنا ليش ضايع؟

السعادة قرار

هل شعرت يوماً بأن الناس يبالغون في تقديرك؟
هل راودك إحساس بأن كل ما حققته من نجاح كان بفعل الصدفة أو الحظ؟ 
هل تساورك الشكوك في كونك أهل للمنصب الذي تشغله؟ 
وكل ما وصلت له هو  أكثر مما تستحق أن تناله في الحياة؟ 
وأن الناس ستكتشف يوماً ما بأنك أقل كفاءة وموهبة مما تبدو عليه؟

لهذه الأحاسيس اسم وعنوان، وهي ليست مشاعر فريـدة مـن نوعهـا ونـادرةالحضـور، بـل نمط نفسي متفشي بين جمع كبير من الناس والنساء علـى وجـه الخصـوص، يشـعر فيهـا الإنسان بالشك بنفسه وإنجازاته ولديه خوف دائم من أن ينكشف ويعتبر محتال.

نناقش في هذه الحلقة متلازمة المحتال بشكل أعمـق، أعراضها، أسبابها، أشهر المصابين بها، وكيـف نتعامـل معها؟ 

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

صدناك

ليه الناس تمل؟
ليه الناس جالسة تحارب الملل بقوة؟
وش أسوء شيء بيصير لو آمنت إن حياتي مملة وكتفت يدي؟
كل هذي الأسئلة أبي لها جواب عشان أخلي ذا الشعور أكثر عقلانية بمخي، ويمكن وقتها أعرف الخلطة المناسبة للفوز عليه.
عشان كذاااا.. في هذي الحلقة من عقل غير هادئ، بشاركّم بحثي عن الملل، وأقول لكم وش وضع أمه.

-----

حسابات البودكاست:
https://linktr.ee/aql_podcast 

-----

للاستماع للبودكاست بدون موسيقى عبر تطبيق راديو ثمانية
https://share.thmanyah.com/show/Sbg8sQjqbDRxD8R17

ليه تحس بالملل؟

من أين يأتي الإلهام؟

كيف استمر

مقارنات أسوأ من مقارنات أخرى

---


ضيفة الحلقة الدكتورة أفنان الغامدي
طبيبة نفسية و مقدمة بودكاست كنبة السبت

https://twitter.com/afnangh93


كتابة : عايشة و عبدالرحمن 
تصميم الغلاف : أحمد

حساباتنا تجدونها في موقعنا:
muswaddah.com/


---
Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead - Brené Brown

Unblocking Us Podcast - Brené Brown
https://brenebrown.com/podcast/introducing-unlocking-us/

The power of vulnerability - TED talk
https://youtu.be/iCvmsMzlF7o

كيف استمر

Mohmdology محمدلوجي

Recent comments

Reem majdi

nesma🍂

Princess

User 141442347

Related tracks