מתוך רטריט בעמותת תובנה
1.4.22

תרגול קשב לנשימה ברגע ההווה 45 דקות

מתוך יום תרגול של פסיכודהרמה 2.9.22

שיחה על אובדן

קריין: אמיר אשר
מתוך הספר בודהה לפני השינה

ניתן לרכוש את הספר אצל דניאלה דינור 
daniella@de-nur.com
או באתרי הספרים

יום תרגול עמותת תובנה
16.12.2023
תרגול על פי 9 הנקודות של אטישה

רטריט ויפאסנה בנאות סמדר
7-10.1.2024

רטריט מדיטציית ויפאסנה
ב"עלי אדמות" - מושב לוזית
הנחיית מולי גלזר ולילה קמחי
17-21.11.2020