في هذا الكتاب راح نكتشف القواعد الجديدة للنجاح والسعادة في الحياة بحسب كتاب ١٢ قاعدة للحياة من تأليف جوردان بيترسون ، وتعلم كيف يمكنك استخدامها لتجعل حياتك أفضل وأجمل بخطوات بسيطة وسهلة...

الكتاب الذي سيغير حياتك بالكامل ✅ | ملخص كتاب 12 قاعدة للحياة لـِ جوردان بيترسون

أفضل كتاب لتطوير الذات و بناء الشخصية ، يساعدك على النجاحك في حياتك العملية والشخصية. يمكنك أن تسعى للوظيفة التي تريدها وتحصل عليها ويمكنك الحصول على الوظيفة التي تريد وتطورها ويمكنك أن تجعل الموقف الذي أنت فيه يعمل لصالحك. ومنذ خمسين عاماً وحتى الآن قدم هذا الكتاب وما زال النصيحة لآلاف من المشاهير مما جعلهم يصعدون سلم النجاح في حياتهم العملية والشخصية.
----------------
يعتبر كتاب كيف تؤثر علي الآخرين وتكتسب الأصدقاء  من أفضل كتب التمية البشرية و تطوير الشخصية ، بحيث يساعدك على كسب اصدقاء جدد في حياتك .
نبذة عن الكتاب:كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس (بالإنجليزية: How to Win Friends and Influence People) كتاب من تأليف الكاتب الأمريكي ديل كارنيجي، وهو من أكثر الكتب مبيعاً في العالم فقد بيع منه أكثر من 16 مليون نسخة حول العالم وترجم إلى العديد من اللغات، وأطروحة الكتاب الرئيسية هي كيفية اكتساب الأصدقاء في ضوء النظريات الحديثة في علم النفس.
ان كتاب تؤثر علي الآخرين وتكتسب الأصدقاء سيجعلك أكثر انجاذابية للناس و يساعد على النجاح في حياتك .

الطرق السرية لجعل الناس يحبونك و يحترمونك - ملخص كتاب كيف تؤثر علي الآخرين وتكتسب الأصدقاء - كارنيجي

كل سطر من سطور هذا الكتاب يفيض بالحقيقة والحكمة والحيوية ويستعرض هذا الكتاب نظاما تدريجيا لتغيير تفكيرك حيال ذاتك وقدراتك مما يمكنك من تحقيق نجاح أكبر في شتى مجالات حياتك كما يتناول سبل التنقيب عن الثروات الكامنة داخل النفس البشرية بحيث لا يتسنى الانسان تحديد الأهداف الواقعية فحسب بل ليساعده أيضا على خطة لتحقيق هذه الأهداف سوف يمنحك القوى الدافعة اللازمة لتحويل أمانيك الي كل سطر من سطور هذا الكتاب يفيض بالحقيقة والحكمة والحيوية ويستعرض هذا الكتاب نظاما تدريجيا لتغيير تفكيرك حيال ذاتك وقدراتك مما يمكنك من تحقيق نجاح أكبر في شتى مجالات حياتك كما يتناول سبل التنقيب عن الثروات الكامنة داخل النفس البشرية بحيث لا يتسنى الانسان تحديد الأهداف الواقعية فحسب بل ليساعده أيضا على خطة لتحقيق هذه الأهداف سوف يمنحك القوى الدافعة اللازمة لتحويل أمانيك الي حقيقة. انه يسلحك بالمعلومات الرؤى التي تحتاج .اليها لكي تحرز نجاحا باهرا في حياتك

كيف تحرر قدراتك لتحقيق النجاح و الإنجازات - ملخص كتاب غير تفكيرك ، غير حياتك  - بريان ترايسي

هل السوشيال ميديا تشعرك بالقلق و الاكتئاب ؟
اتبثت العلم وجود ظاهرة جديدة بدأنا نسمع بها مؤخرا و هي تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على نفسيتنا كمستعملين ، هناك الكثير من الدراسات في هذا الموضوع الذي شغل بال علماء النفس في السنوات الاخيرة.

الاكتئاب بسبب استعمال الفيسبوك او الانستغرام و غيرها من وسائل التواصل الاجتماعي أصبح ظاهرة تمس المراهقين و حتى الكبار. 

فكيف تؤثر هذه المواقع على نفسيتنا؟ و كيف نتحرر منها؟

وسائل التواصل الاجتماعي ستدمر حياتك 🛑 ⚠️- ملخص كتاب التقليل الرقمي  -  كال نيوبورت

كتاب أسرار عقل المليونير إتقان لعبة تحقيق الثراء تأليف ت. هارف إيكر .. وفقاً لما يقوله خبير التدريب المالي تي. هارف إيكر يعتبر المال ظاهرة فريدة تحتاج فقط إلى فهمها بشكل مناسب حتى نتمكن من استيعابها، في كتاب أسرار عقل المليونير يوضح لنا الكاتب أن نظامنا المالي السابق يؤثر بدرجة كبيرة على الطريقة التي نتعامل بها مع المال وعلى احتمالية اتصافنا بالثراء في المستقبل، يطلق إيكر على صورة الثروة في اللاوعي مسمى المخطط المالي، ويوضح أن ما تعلمناه عن المال من والدينا يحدد الطريقة التي نتعامل بها معه اليوم، سواء كنا على دراية بذلك أم لا.

الاسرار التي توجد داخل عقول الاغنياء ! - ملخص كتاب أسرار عقل المليونير - هارف إيكر

يعرض كتاب "قوانين الطبيعة البشرية" للمؤلف روبرت غرين فك شيفرة سلوك الناس من حولنا في عنوان قوانين الطبيعة البشرية، كما يساعدنا الكتاب على تطوير وتحسين مهاراتنا لمعرفة وتحمّل ما يجعل الجميع مختلفين. ويرشدنا الكتاب إلى أن نكون واعيين وعدم السذاجة واتباع أسلوب الدفاع مع فئة العنيفين والعدوانيين والخطريين، فإنه من الأفضل تقبل الأشخاص كما هم ومتابعة أوجه التشابه بين أنفسنا وبين الآخرين، بدلاً من أن نتصور دائماً أننا مجتهدون.
كما يدعونا الكتاب لتطوير ذكاءنا الإجتماعي، الذي يجعل منا أفضل، وقادة أفضل، وأفراداً أكثر تسامح بين المجموعة، دون أن يمنع ذلك من تميزنا وتفردنا في الحياة. ويحكي غرين أن وجود قوانين الطبيعة البشرية، يجعلنا منغمسين في جميع جوانب السلوك البشري، والقاء الضوء على أسبابه الجذرية، فإذا سمحنا له بإرشادنا، سيغير بشكل جذري طريقة إدراك الناس ونهجنا الكامل في التعامل معهم، كما سيغير بشكل جذريّ الكيفية التي نرى بها أنفسنا.
ويبيّن غرين أن القوانين ستعمل على تحويلنا إلى مراقبين إستراتيجيين هادئيين في ملاحظة الناس، مما يساعدنا على التحرر من كل الدراما العاطفية التي تستنزفنا بلا داعٍ، كما أنها ستجعلنا مترجمين ماهرين للتلميحات التي يستمر الناس في لفظها، مما يمنحنا قدرة أكبر على الحكم على شخصياتهم، إلى جانب أن هذه القوانين ستمكننا من التعامل مع الأنواع السامة التي تعترض طريقك وتؤدي إلى إحداث ضرر عاطفي طويل الأمد. كما تقوم القوانين على تعليمنا الأذرع الحقيقية لتحفيز الناس والتأثير فيهم، مما يجعل طريقنا في الحياة أسهل بكثير. وتعمل القوانين على جعلنا ندرك مدى عمق قوى الطبيعة البشرية التي تعمل داخلنا، مما يمنحنا القدرة على تغيير أنماطنا السلبية. ويذكر غرين أن هذه القوانين تساهم في تحويلنا إلى أفراد أكثر تعاطفاً، مما يخلق روابط أكثر عمقاً وأكثر إرضاءً مع الأشخاص من حولنا.

أفضل كتاب يجعلك تفهم حقيقة البشر من حولك - ملخص كتاب قوانين الطبيعة البشرية - روبرت غرين

كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية  تأليف غاري ويلسون .. يتحدث الكتاب عن إدمان جديد بدأ يستفحل بإطراد مقلق بين نسبة كبيرة من المراهقين و الشباب و حتى كبار السن و هو الإدمان على المواد الإباحية الجنسية بمختلف أنواعها من افلام و مقاطع قصيرة و صور و ادب بورنوغرافي و الإعلانات التي تستهدف الاستهلاك الجنسي.
يبين الكتاب بطريقة علمية كيف يتعامل و يتأثر الدماغ مع السيل المستمر و الغير المنقطع الذي يتعرض له من المحتويات الجنسية، و كيف يتأثر سلباً مع الوقت لدرجة تؤدي إلى حدوث اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب و القلق و اليأس و العزلة، و اضطرابات صحية جسدية مثل الضعف و العجز الجنسي، و عزوف الرجال عن إقامة علاقات جنسية حقيقية.
المحتوى مبني كذلك على شهادات مئات من الرجال في المنتديات التي تشجع على التوقف النهائي عن التعرض للإباحية الجنسية.
المعلومات الواردة في الكتاب عن أضرار الإباحية كانت مفاجئة و حتى صادمة لي نظراً لأن هناك ميل شديد و تصدير مستمر للرأي القائل بأن المحتوى الجنسي بلا ضرر بل و له فائدة.

كيف تؤثّر مشاهدة الأفلام الإباحية على دماغ الإنسان- ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية - غاري ويلسون

"أنت لست ما يخبرك به عقلك" يستكشف رسائل الدماغ الخادعة التي تبرمجنا لنفكر دائما في أفكار ضارة مثل "أنا لست جيد بما فيه الكفاية." وتروي لنا كيف يمكن تغيير هذه الروابط بين الخلايا الدماغية من خلال تحدي هذه الرسائل وتركيز اهتمامنا في مكان آخر. في القيام بذلك، يمكننا برمجة الشبكة العصبية لدماغنا لجعلها تعمل من أجلنا، وليس ضدنا.

اعرف كيف يخدعك عقلك. وكيف تمنع ذلك - ملخص كتاب أنت لست ما يخبرك به عقلك - جيي شوارتز

كتاب “القانون الخمسون” هو كتاب عن الاستراتيجية ومواجهة الخوف كتبه روبرت غرين بشكل تعاوني مع مغني الراب 50 سينت (Fifty Cent). الكتاب عبارة عن شبه سيرة ذاتية يصف صعود “50 سينت” من بيئة الترويج بالمخدرات والخداع، ومن الفقر المدقع ومن محاولة اغتياله بتسع طلقات في جسده خلال العام 2000، إلى موسيقي صاعد، بالإضافة إلى دروس وحكايات وعِبَر من شخصيات تاريخية مثل أبراهام لينكولن وسون تزو وسقراط ونابليون ومالكولم X وجيمس بالدوين.

كل من الفصول العشرة في كتاب  “القانون الخمسون”  تفسّر عامل الجرأة والإقدام وتسرد كيف تعلم 50 سنت (Fifty Cent) فلسفة الإقدام هذه في شوارع حيّه. ويوضح “القانون الخمسون” قوانين الكتاب من خلال إضافة الحكايات من حياة 50 سنت مع أمثلة تاريخية من مالكوم X ومايلز دافيس وسون تزو وفرانسوا دي لاروشفوكولد وماشيافيلي وريتشارد رايت وجيمس بالدوين و ثوسيديدس و دوستويفسكي و تشارلي باركر و بارون دي مونتيسكيو.

ثم يروي روبرت غرين كيف أمضى عام كامل مع مغني الراب 50 سنت، ورافقه عندما كان يدير أعماله الموسيقية ومهنته كمؤد أغاني، وكتب الكتاب بإلهام من النجاح الوظيفي ل 50 سنت، وخلص إلى أن مغني الراب الشهير لديه شيء إضافي، وهو مخبأ لم يغطّيه غرين في كتابه عن القوانين ال 48 وهو الإقدام.

الى كل شخص يعاني الخوف من الفشل !! - ملخص كتاب قانون رقم 50 - روبرت جرين و فيفتي سنت

يعد هذا الكتاب منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، ويقدم لنا إطار عمل أياً كانت أهدافنا، من أجل تطوير مهاراتنا في كل يوم.
جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، ويوضح لنا هنا استراتيجيات عملية، تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، كما يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة، التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة، وكيف نخلق الوقت لاكتساب العادات، وكيف نتخلص من نقص الحافز، وأن نتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا. يرتبط الكتاب بتجربة صاحبه المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة، ومن ثم صقلاً لتكون له أسلوب حياة، وعندما يعنونها بالذرية فإنه يقصد المقدار التراكمي للذرة الصغيرة لتصبح كتلة، ويقول الكاتب أنه عندما يكون لدينا توقٌ في إنجاز هدفٍ معين (إنقاص وزن، تأليف كتاب، لياقة بدنية عالية)، يجب أن ننشئ عادة متراكمة لهذا الفعل، لأن الهدف قد يتحقق ومن السهل فقدانه، متى ما أنهينا العادة ورجعنا لنفس الأسلوب، بمعنى قد نستطيع تحديد هدفنا بإنزال وزننا في فترة وجيزة، ولكن بمجرد تخلينا عن هذه العادات الصحية، فسرعان ما يعود الوزن إلى عهده السابق.

بطريقة سهلة بسيطة يمكنك بناء عادات جيدة و هدم السيئة 💯  |  ملخص كتاب العادات الذرية - Atomic Habits

تهدف قناة كتاب نيل الى نشر الثقافة و العلم  و إنشاء محتوى مفيد بأسلوب سهل و ممتع ، سمعي أو بصري في مختلف المجالات و العلوم  حيث نتقاسم معكم ما نجده مفيدا من الكتب و الملخصات حتى يستفيد من لا يملك و قتا للقراءة .

Neel Book - كتاب نيل

Popular tracks