Nous sommes la moyenne des 5.  
5 ce sont les pensées que nous avons le plus régulièrement, les ami(e)s que nous fréquentons le plus souvent, les aliments que nous consommons le plus et les routines que nous avons.



La « grande santé » selon Nietzsche, c'est quoi ? À quoi cela tient en 2018 ?

Comment la trouver ? la garder ? Ou simplement s'en rapprocher ?



On fait le tour rapide de la question aujourd'hui !

Les points Clés :

-Le mouvement

-La nature des relations que l'on entretient. 

-Prendre 5 minutes pour se pauser et prendre soin de soi

-Tester la sieste

-La nouveauté

Attention pas de Podcast la semaine prochaine je serai à l'international. Mais il y en aura peut être un dimanche.

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Jour 6 La grande santé, pour ne jamais ėtre malade

Fondateur de NeoCoachActive , j'ai été sportif de haut niveau (boxe), ai étudié les neurosciences, la biologie alimentaire et la psychologie.
Je travaille depuis 10 ans sur mon sujet avec des professionnels et des scientifiques pour élaborer les meilleurs programmes possibles. 
Nous allons parler ici de tout ce que j'utilise dans mes programmes, des conseils à plusieurs centaines d'euros gratuit. 
Mon service fait preuve de l’enseignement de ces trois disciplines d’une nouvelle façon. C’est une « nouvelle école » qui vous permet d’ancrer la connaissance mieux que jamais pour atteindre vos objectifs. Vous pouvez retrouver toutes ces informations sur le site internet : http://neocoachactive.com/