danntanz

Drones

Vor zwei Wochen habe ich einen One Day Month gemacht und möchte euch davon erzählen. Die Idee ist es, an nur einem Tag die Arbeit für einen ganzen Monat zu schaffen. Dabei kommt es darauf an, fokussiert in mehreren Flow-Blöcken zu arbeiten, ohne jegliche Ablenkung und mit einem klaren Ziel vor Augen.

Durchschnittliche Wissensarbeiter:innen haben in etwa nur eine Stunde akkuraten Flow täglich. Es gibt immer wieder Unterbrechungen von Kolleg:innen, unnötige Meetings checken und selbst verschuldete Ablenkungen. Das sind bei 20 Arbeitstagen nur 20 h Flow im Monat. Wenn dieser Flowzustand intensiviert wird und wir die Ergebnisse durch klare Zielsetzung, Laserfokus, gute Erholung und Reduzierung von Cognitive Load verdoppeln können, dann schaffen wir das, was andere in einem Monat schaffen in 10 Stunden! Diese Podcast-Episode enthält folgende Tipps:
- Herleitung von Flow und Deep Work
- die 11 Regeln des One Day Month
- unsere Agenda von 05:30 morgens bis 23:00 nachts
- alle Erfahrungen und mehr Tipps zur Umsetzung 

**Shownotes und mehr über die New Work Heroes:**
Programm des [Flow Research Institute](https://www.flowresearchcollective.com/zero-to-dangerous/overview)
Buch Deep Work von [Cal Newport](https://calnewport.com/writing)
Erkundige dich über das [Leadership Program](https://newworkhero.es/leadership)
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New Work Heroes Podcast

#83 Deep Work mit Flow - Experiment One Day Month

https://newworkhero.es/podcast Diese Frau hat Mut. Nach einer schier endlosen Suche nach mehr Zufriedenheit in ihrem Leben und ihrem Job, macht sich Jannike auf und verlässt den scheinbar sicheren Hafen ihrer Konzernkarriere für eine verrückte Idee: 30 Jobs in einem Jahr zu testen. Auf diesem Weg findet sich zu sich selbst und ihrer Karrieresuperkraft: der Selbstständigkeit als Autorin, Speakerin und Jobcoach.

In dieser Interviewfolge spreche ich mit Jannike über ihre Kämpferenergie und warum der Mut, Entscheidungen zu treffen ihr aus einer persönlichen Krise heraus geholfen hat. Sie erzählt von ihrem ersten Buch "Das Traumjob Experiment" und wie sie dazu kam Jobs zu testen. Die daraus entstandene Erfahrung verarbeitete sie in ihrem zweiten Buch "Ich bin so frei" und arbeitet heute glücklich nach ihrem eigenen Rhythmus und Wünschen.

Hier erfährst du mehr über die New Work Heroes:
- Registriere dich für die New Work Heroes Members Area: newworkhero.es und erhalte Zugang zu den Shownotes.
- Kaufe dir das New Work Heroes Arbeitsbuch für Karrierehelden:newworkhero.es/produkt/nwh-arbeitsbuch für 14,90€ im Shop.
- Buche den New Work Heroes Karriereworkshop:newworkhero.es/karriereworkshop.

#19 Jannike Stöhr - Von der Konzernkarriere in die Selbstständigkeit

Shamanic techno meets Turkish folk from Istanbul duo Insanlar, a hidden cut from the 2011 live recording that spawned the seminal 'Kime Ne'. 

Part of our 2019 charity Advent Calendar in aid of War Child.

Download & Donate: http://bit.ly/Day13_Insanlar

All money raised through Bandcamp sales goes directly to War Child, so please give generously.

Download + Donate

Day 13: Insanlar - Leleo

Von der Assistentin zur Konzerntransformatorin. Wenn [Katharina](https://twitter.com/katha_krentz) erst einmal anfängt, davon zu erzählen, wie sehr es sie begeistert Menschen zum Wandel anzustiften, dann hört sie auch nicht mehr auf. Zum Glück hatten wir wie immer genügend Zeit. Dieses Interview ist eine Bauanleitung zur Veränderung von Menschen, Teams, Abteilungen und Konzernen. Nicht weniger. Was für ein Quell an Erfahrung Katha hier mit uns teilt, ist enorm. Und mit WOL (Working out Loud) geht das mit nur 5 Menschen in 1 Stunden in 12 Wochen. Mitreißend.

Working Out Loud ist eine Methode, die von John Stepper entwickelt wurde und die im Grunde einfacher als einfach ist. Auf der anderen Seite ist diese Einfachheit genau das, was sich Katharina mit ihren Kollegen zu nutze gemacht hat und somit in den letzten Jahren über die Bosch WOL-Initiative über 4000 Boschianer in 50 Ländern erreicht hat. Höre rein und erfahre, wie sie es gemacht hat.

**Hier erfährst du mehr über die New Work Heroes:**
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#33 Interviewfolge mit  Katharina Krentz

Hey Shiva Shankara

Buran

"Junge Menschen wollen häufig rasch was anderes machen, als das, was sie in der Ausbildung gemacht haben." Benedikt Eimann ist Experte für interkulturelle Berufsfelderkundungen und seit vielen Jahren u.a. für "Arbeit und Leben Berlin Brandenburg", der Jugend- und Erwachsenenbildungseinrichtung des Deutschen Gewerkschaftsbundes (DGB)für arbeitnehmer:innenorientierte Themen als Trainer tätig.

# [3] mit Benedikt Eimann (Arbeit und Leben Berlin Brandenburg)

Willkommen zu dem Podcast der dir dabei hilft dein berufliches Potenzial zu entdecken und umzusetzen. Die viel beschworenen Schlagworte der heutigen Zeit sind „Digitalisierung“ und „New Work“. Doch was heißt das für dich? Muss das überhaupt etwas heißen? Und wer hilft dir auf dem Weg dazu die möglichen Herausforderungen zu meistern. Die New Work Heroes Podcast ist der richtige Ort für die Beantwortung dieser Fragen.

#33 Interviewfolge mit Katharina Krentz

New Work Heroes GmbH

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