Insegnamenti basati sulla filosofia buddista adattati alla nostra realtà quotidiana per vivere ogni giorno al meglio.

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Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

My first thangka -  colouring book
La mia prima thangka - libro da colorare

Ratnasambhava Mantra

La pratica del Tonlen, il ‘prendere e il dare’, è un potente addestramento che ci permette di scambiare noi stessi con gli altri e così superare la nostra sofferenza e progredire rapidamente sul cammino spirituale

Meditazione guidata sulla pratica del Tonlen - con Lama Michel Rinpoche

2 marzo 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Benedizioni per il nuovo anno secondo il calendario tibetano. Una serata speciale con Lama Michel Rinpoche e Lama Sherab Rinpoche che ha dato la trasmissione orale de’ “I tre principali aspetti del sentiero” di Lama Tzong Kapa. La base degli insegnamenti di Buddha, la rinuncia, la bodhicitta e la corretta visione della realtà. Lama Michel desidera e augura a tutti che in questo nuovo anno possiamo avere la stabilità di non lasciarsi andare nel gioco di attrazione e avversione. Non cadere nell’odio e nella rabbia e riuscire a mantenere un’attitudine di rispetto e amore verso l’altro, chiunque esso sia. Trascendere l’indifferenza verso la sofferenza dell’altro ed avere la forza e la chiarezza per le nostre scelte.

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281 - Non distrarsi dal sentiero spirituale | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

1 febbraio 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Lama Michel Rinpoche ci porta a riflettere e porsi domande circa il paradigma nel quale viviamo: ciclico o lineare?. La ciclicità ci aiuta a crescere e a gestire l’emotività e anche quelle attività apparentemente inutili sono necessarie per ottenere quell’equilibrio che rende la nostra vita migliore.

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301 - Mettersi in gioco | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

15 marzo 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Per raggiungere gli obiettivi prefissati avremo sempre la fatica ad accompagnarci, ma la costanza e lo sforzo ci aiuteranno nella nostra vita a sviluppare entusiasmo e autostima. Lama Michel Rinpoche percorre i fondamenti della tradizione buddista offredoci la possibilità di migliorare nostra condotta etica e morale.

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305 - Fai il meglio che puoi | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

12 aprile 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Il legame corpo/mente è così importante per l'armonia fisica e la solidità interiore, da portare Lama Michel Rinpoche a fare un ammonimento sugli stili di vita moderni. L' abuso della tecnologia contribuisce a modificare le reazioni chimiche del cervello creando stati inconsapevoli di dipendenza. Avere un sogno, un ideale dove mettere attenzione, energia e consapevolezza nutre la nostra mente e porterà il nostro corpo sul giusto cammino.

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306 - Il meccanismo di ricompensa | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

3 maggio 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Portare luce e attenzione nel nostro ambiente emotivo è un atto di consapevolezza importante per riuscire ad innescare un processo di trasformazione interno e cominciare a vivere il tempo come terreno favorevole, separare le reazioni impulsive dagli eventi in sé avendo cura delle intenzioni. Lama Michel Rinpoche espone la profondità delle scelte consapevoli per elevare la crescita spirituale.

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307 - La sorgente interiore | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

17 maggio 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano 

Sapere come aprire spazi silenziosi nella mente iperattiva è fondamentale per riuscire ad elaborare, cogliere e comprendere quale sia il senso profondo del vissuto, e rinforzare la capacità di prendere decisioni. Come un esploratore dell'anima Lama Michel Rinpoche ci conduce nella vastità del silenzio, portando alla luce l'utilità e la bellezza di questo elemento.

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309 - L'intimità del silenzio | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

21 giugno 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano 

Al di là dei problemi, che ci saranno sempre, noi possiamo cercare di creare una continuità positiva nella nostra vita, riconoscendo le opportunità di crescita in ogni situazione e trovando una direzione di pacificazione. Abbiamo la libertà di scegliere come reagire agli eventi. Lama Michel Rinpoche ci insegna le cinque modalità della tradizione buddista per affrontare le difficoltà e i conflitti senza coltivare rabbia e rancore.

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310 - Io ce la faccio | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

Mantra- Calling The Lama From Afar - Lama Gyurme And Jean - Philippe Rykiel

Josemaria es el traductor al Castellano de Lama Gangchen Rinpoche. Discípulo y practicante del budismo desde hace más de 30 años, es Licenciado en matemáticas y profesor jubilado de enseñanzas Media.

Tras la reapertura del centro de Málaga- bajo la dirección de Lama Caroline- Dorje Khañen y la guía espiritual de Lama Gangchen Rinpoche, Josemar imparte charlas sobre diferentes temáticas budistas. 

Esta primera publicación es una charla sobre el Karma del Libro La Liberación en la Palma de tus manos de Papbongka Rinpoche 


el Karma,

Charla Karma Libro Pabongka Rinpoche - Josemari

20th Goddess Tara Mantra

1 febbraio 2012 - Kunpen Lama Gangchen, MIlano

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62 - Om Muni Muni Maha Muni Shakyamuni Soha | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

1st Session Guru Yoga summer retreat - Lama Michel, August 2020.WAV

text by Chandrakirti recitato da Kachen Tsetan a altri due monaci del monastero di Tashi Lhunpo. Registrato da Lama Michel al monastero di Tashi Lhunpo, Shigatse, Tibet

01 01 Semkye 1 སེམས་བསྐྱེད་དང་པོ།

03 Heruka Tantra 03

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301 - Mettersi in gioco | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

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