Ohh ich bin super aufgeregt! Mein eigener Podcast startet JETZT! Kopfchaos ist das Chaos, welches ich fast tagtäglich in meinem Kopf durchlebe. Was genau ich mit Kopfchaos meine und worum es in meinem Podcast geht, erfährst du in dieser Folge!

#00 Warum Kopfchaos?

Heute spreche ich über mein Kopfchaos mit dem Thema Depressionen. Wie habe ich depressive Phasen in meinem Leben erlebt? Wieso ist es so ein Tabuthema? Und vor allem: Wie kann ich mir weiterhelfen?

#01 Depressionen? Aber Du Lachst Doch So Viel?

Verhalte ich mich wirklich so wie ich möchte oder verstelle ich mich vor anderen, um akzeptiert zu werden und dazu zugehören?
Es ist soo befreiend wirklich man selbst zu sein und das zu sagen und zu tun, was man tief im Inneren fühlt!

Nina Jasmin