自分の運動用に作ったビルドアップタイプの運動用BGM。100BPMから始まって徐々に1BPMずつ上がっていき(1曲あたり10BPMずつ)、150BPMが最後。徒歩からウォーキング、そしてランニングへと身体が無理なく運動強度を上げられるよう、身体の中のリズムを整えます。
例によってランダムに選ばれた音源フォルダ3つを使っているため、ジャンルは不統一となります。2022年はこれで頑張ろう、自分。