شكككرا ممتنة جدا 💛💛💛 

" العلاقة اللي كانت بيننا وبين المربين في فترة الطفولة ، اعتبروها زي القالب لعلاقات المستقبل .
بناء على هذا القالب احنا نتصرف مع كل العلاقات المستقبلية : اصحاب ، شريك حياة ، مع الاهل نفسهم
" 
كانت النظرية قديما ان الاطقال يتعلقوا بالمربيين لأنهم يوفرولهم الاكل .
بعدين الابحاث اظهرت انو التعلق بالمربيين يكون متعلق بالرعاية والاهتمام
وبناء على نوع التعلق الذي تكون خلال السنين الاولى لنا في الحياة ، سيتكون قالب سيتم استخدامه في اغلب العلاقات وخاصة العلاقة العاطفية 
بناء على نظرية جون بولبي attachment theory 
 ، يوجد نمط آمن ونمط غير آمن للتعلق 
في هذه الحلقة ، نشرح الانماط المختلفة وكيف تظهر في العلاقات العاطفية 


مصادر : 
أنماط التعلق .. كيف تؤثر طفولتنا في أسلوب تعلقنا بالآخرين؟
What Is Your Attachment Style?
Why Avoidant and Anxious Partners Find It Hard to Split Up
إشكالية التعلق عند الطفل 
Books: It did not start with you How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

__________________
هذه الحلقة من إعداد وتقديم : نوف باوزير
certified coach and counselor - مختصة في الارشاد والكوتشنج
Music by : https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/
مراجع وكتب في العلاقات / النفس
https://bit.ly/3aQZ63q
دعم البودكاست عن طريق بايترون و تعزمونا على قهوة :
https://bit.ly/3qaaca0
للطلب اللعبة شريك حياة
https://amzn.to/3skg4hJ
تابعونا على انستقرام
@shareek.hayat
انشروا شوية حب ودعم لينا انشروا البودكاست ، تواصلوا معانا على السوشيال ميديا
Instagram : https://bit.ly/2YekxFM
Twitter : https://bit.ly/2Y9XnQz
وقيموا الحلقات السابقة في كل المنصات واعطونا رأيكم عشان نقدر نقدم المحتوى المفيد .. يومكم سعيد

الحلقة ٢٣ | انماط التعلق وإيش علاقتها بالكلاكيع

هذه الحلقة ، عبارة عن فضفضة اصدقاء ونظرة تأمل للسنة اللي فاتت  . 
تقدروا تعتبروها الجزء الثاني من الحلقة الاولى للبودكاست 
في هذه الحلقة نناقش التأثير النفسي المصاحب للأزمة خصوصا  بعد سنة منها .
تأثير القلق ، التوتر والاكتئاب علينا . و الاثار لنفسية المتعددة اللي بدأت تظهر بنسب اعلى في المجتمعات 
وكيف نقدر نكون سند ودعم لنفسنا ، او لبعض . 

مصادر مستخدمة 
مقال medical news todday 
__________________
هذه الحلقة من إعداد وتقديم : نوف باوزير
certified coach and counselor - مختصة في الارشاد والكوتشنج
Music by : https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/
مراجع وكتب في العلاقات / النفس
https://bit.ly/3aQZ63q
دعم البودكاست عن طريق بايترون و تعزمونا على قهوة :
https://bit.ly/3qaaca0
للطلب اللعبة شريك حياة
https://amzn.to/3skg4hJ
تابعونا على انستقرام
@shareek.hayat
انشروا شوية حب ودعم لينا انشروا البودكاست ، تواصلوا معانا على السوشيال ميديا
Instagram : https://bit.ly/2YekxFM
Twitter : https://bit.ly/2Y9XnQz
وقيموا الحلقات السابقة في كل المنصات واعطونا رأيكم عشان نقدر نقدم المحتوى المفيد .. يومكم سعيد

الحلقة ٢٥ | عدّت سنة !

في ثالث حلقة لنا في هذا البودكاست الخاص، أخترنا الإجابة على عدة أسئلة تصلنا عن الزواج وعن العلاقات والإنجاب وأمور أخرى تهمنا في حياتنا. هذه آراؤنا الخاصة والطريقة التي نحن اخترنا أن نعيش بها حياتنا، نحن لا ندّعي أن هذه هي الطريقة الأنسب لأي شخص كان، هي فقط الطريقة التي تناسبنا نحن وتناسب قيمنا الخاصة. 
إذا كانت لديكم المزيد من الأسئلة عن أي مواضيع أخرى تخصنا أو تخص الحياة بإمكانكم التعليق في الأسفل وسنختار منها عدد محدد للإجابة عنها في الحلقات المقبلة.

(خياراتنا (عن الزواج والإنجاب

لا يمتلك الماضي قوة تمنعك عن أن تكون حاضرًا الآن
وحدها "المظلومية" تجاه الماضي يمكنها فعل ذلك
مراجعة فنية لكتاب أرض جديدة

نص وصوت: أنس بن حسين

بودكاست ساندوتش ورقي: أرض جديدة (وداعًا لشعور الألم والمظلومية)

دردشة حول الخوف

مين قال من خاف سلم؟ من خاف استسلم

بودكاست: مين قال

تقديم نوف حكيم

Image Credits: Moony Khoa Le (Pinterest)

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

تابعوني على القنوات التالية:


تابعني على القنوات التالية:

ساوند كلاود:
soundcloud.com/noufhakeem
إنستجرام: 
instagram.com/noufhakeem
يوتيوب:
yoututbe.com/noufhakeem

5. مين قال | من خاف استسلم

العزلة: فنُّ البقاءِ وحيدًا
ترجمة: عبدالله بن قعيّد  |  تعليق صوتي: خالد عبدالعزيز

الإشراف والرؤية الفنية: عمر البدران
الهندسة الصوتية: محمد الشاهين


للاطلاع على المراجع والهوامش المتعلقة بالمقال يمكنك زيارة موقع منصة معنى 
رابط نص المقال المباشر

https://mana.net/archives/2561

_____________________

موقع  #منصة_معنى  
www.mana.net

لمعرفة الجديد يمكنك الاشتراك بنشرتنا البريدية : 
https://mana.net/su

حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter :  https://twitter.com/ManaPlatform  
Facebook :  https://www.facebook.com/manaa.page/
Instagram :  https://instagram.com/ManaPlatform 
Yotube :  https://www.youtube.com/channel/UCfg34rR8IJxSSVM0UWwMBvg 
Telegram: https://t.me/manaa_net 

ويمكنكم التواصل معنا مباشرة عبر البريد الالكتروني: 
info@mana.net

العزلة : فنُّ البقاءِ وحيدًا

حوار مع نور عزوني حول علاقة الحب بالتحكم

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

تابعوني على القنوات التالية:

ساوند كلاود:
@noufhakeem
إنستجرام: 
instagram.com/noufhakeem
يوتيوب:
yoututbe.com/noufhakeem

23. الحب والتحكّم | مع نور عزّوني

هل لدور الضحية مزايا؟
كيف ندخل فيه ولماذا يصعب علينا الخروج منه؟
ما هي مراحل الضحية و في أي مرحلة أنت اليوم؟
وما هي الطرق للخروج المتدرج منه؟

=======================
كن جزء من مجتمع واعي ومختلف، إرفع وعيك و أشعل النور الذي بداخلك، إبدأ من منصة إنر لايت:

http://www.innerlight.ae


تبغى تاخذ خطوة تغيير جدية في حياتك؟ شارك معنا في رحلة التذكر

http://www.tathakkor.com

=======================
تابعنا على القنوات التالية:

ساوند كلاود:
http://soundcloud.com/noorazzony
http://soundcloud.com/noufhakeem

إنستجرام: 
http://instagram.com/noorazzony
http://instagram.com/noufhakeem

تويتر:
http://twitter.com/noorazzony
http://twitter.com/noufhakeem

نور عزوني | تضحيات: تأملات في دور الضحية

لم نخاف من الفرح؟
حلقة تعيد التأمل في ثقافة سيطرت علينا وحان الوقت لتغييرها.

نص وإلقاء: أنس بن حسين

الحلقة برعاية دار أشجار للنشر والتوزيع
darashjar.com/

بودكاست تدويني: صناعة الفرح

بعد أن نتبرمج في حياتنا لمدة ٢١ سنة، تطغى علينا أشكال متعددة من الشخصيات الزائفة... 
احد تلك الشخصيات هي كبش العائلة... 
حوار عن الجذور والاسباب التي تسبب تكون تلك الشخصية
=======================
كن جزء من مجتمع واعي ومختلف، إرفع وعيك و أشعل النور الذي بداخلك، إبدأ من منصة إنر لايت:

http://www.innerlight.ae


تبغى تاخذ خطوة تغيير جدية في حياتك؟ شارك معنا في رحلة التذكر

http://www.tathakkor.com

=======================
تابعنا على القنوات التالية:

ساوند كلاود:
http://soundcloud.com/noorazzony
http://soundcloud.com/noufhakeem

إنستجرام: 
http://instagram.com/noorazzony
http://instagram.com/noufhakeem

تويتر:
http://twitter.com/noorazzony
http://twitter.com/noufhakeem

نور عزوني | كبش العائلة

هذا الجزء الثاني من حلقة التكشف ، في هذه الحلقة التركيز على العلاقات . 
ايش يعني تكشف ؟ vulnerability
اقرب معنى للكملة باللغة العربية هو التكشف : بمعنى انك تظهر نفسك ومشاعرك وحقيقتك للعالم ، الاحساس اللي يجيك لما تققرر قرار وتدخل تجربة حتى لو كان غير مألوف ، فيه نسبة خطر ( يمكن الناس ما تتقبلني ) وفيه جزء كبير من التكشف العاطفي وتعري المشاعر .
 ، طيب التكشف في العلاقات انك تصرح بمشاعرك ومخاوفك لشريكك
ليش التكشف مهم في العلاقات ؟ 
احنا نظهر نفسنا الحقيقية مع اقرب شخص لنا
نحس بالقرب والتوااصل والحميمية مع شريكنا
الفجوة الي بيننا تصير اصغر ، ونختار التكشف على الهجوم والسلبية العدوانية ، والاحتواء بدل الدفاع
علاقتنا حتكون مبنية على الثقة
واخيرا، نفتح قلبنا لبعض ع الاخر .

المراجع المذكورة في الحلقة 
Daring Greatly: How the Courage to be Vulnerable  by Brené Brown
https://amzn.to/3e3BM5v
Documentary:  The Call to Courage 

The Seven Principles for Making Marriage Work
https://amzn.to/3kDKJns

__________________
هذه الحلقة من إعداد وتقديم : نوف باوزير
certified coach and counselor - مختصة في الارشاد والكوتشنج
Music by : https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/
مراجع وكتب في العلاقات / النفس
https://bit.ly/3aQZ63q
دعم البودكاست عن طريق بايترون و تعزمونا على قهوة :
https://bit.ly/3qaaca0
للطلب اللعبة شريك حياة
https://amzn.to/3skg4hJ
تابعونا على انستقرام
@shareek.hayat
انشروا شوية حب ودعم لينا انشروا البودكاست ، تواصلوا معانا على السوشيال ميديا
Instagram : https://bit.ly/2YekxFM
Twitter : https://bit.ly/2Y9XnQz
وقيموا الحلقات السابقة في كل المنصات واعطونا رأيكم عشان نقدر نقدم المحتوى المفيد .. يومكم سعيد

الحلقة 21| ايش يعني التكشف في العلاقات

• معلم روحي | كاتب | مُذَكِّرْ
• اساعدك على استعادة ذاتك والخروج من هيمنة "النص"
•شريك مؤسس في منصة إنرلايت
www.innerlight.ae

نور عزوني | تضحيات: تأملات في دور الضحية

Noor Azzony | نور عزوني

Recent comments

LA

أمل

User 649199599

Mona Abd Elazem

Related tracks