Шестой сезон начинается! Мы решили записать эпизод о здоровье — физическом и ментальном. И позвали в гости спортивного врача, реабилитолога Елизавету Сидоренко. Среди прочего, Лиза учит своих пациентов и клиентов здоровому, правильному дыханию, которое помогает крепче спать, меньше нервничать, быть выносливее и красивее.

Инстаграм Лизы: https://www.instagram.com/dr.trener/
Наш Boosty: boosty.to/norm-studiya
Наш Patreon: www.patreon.com/thats_norm

Выдыхаем. Спортивный врач Елизавета Сидоренко — о том, как наладить сон и снизить тревогу

В этом выпуске говорим о том, как чувствует себя «третий сектор», и о том, как, кому и чем важно помогать сейчас. В нём приняли участие: глава фонда «Дари еду» Игорь Шатунов, исполнительный директор фонда «Перспективы» Екатерина Таранченко, волонтёрка Анна Утенкова и директор фонда «Помощь рядом», руководитель направления системной благотворительности в Яндексе Илья Шаров.

Подпишитесь на округление: https://help.yandex.ru/roundup_subscribe?=helpmain

Наш Boosty: boosty.to/norm-studiya
Наш Patreon: www.patreon.com/thats_norm

Кому больше всех нужна помощь? Что происходит с благотворительностью — партнёрский выпуск

Этим летом многие из нас снова одурели от жары. Возник вопрос: неужели так будет всегда? Мы нашли двух замечательных эксперток, которые рассказали нам об изменениях климата и о своей работе. С нами поговорили: гляциолог Нелли Елагина и научный журналист Анастасия Троянова

Слушайте подкаст «Сперва роди!» — https://podcast.ru/1455337111

Наш Boosty — boosty.to/norm-studiya
Наш Patreon — www.patreon.com/thats_norm

Instagram — https://www.instagram.com/thats_norm/
Telegram — https://t.me/ThatsNORM

Почему ледники худеют? Гляциолог и научный журналист — о жаре и изменениях климата

Подкаст о переменах.

Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём.

http://thatsnorm.ru/
https://t.me/ThatsNORM
https://www.instagram.com/thats_norm/

НОРМ

Popular tracks