Especial del Día de los Padres: Don Jesús Soto Santiago y sus hijos comparten la historia de Uno Radio Group

El presente es un regalo. De eso se trata el mindfulness, una técnica milenaria para que aprendamos a ser más compasivos, a no juzgarnos y a observar nuestros pensamientos y emociones desde otro lugar. Pero el mindfulness se aprende, se practica y se comparte. En GoodNius conocemos a las sicólogas Karen Malaret y Yarí Colón de Espacio Consciente y quienes llevan años trabajando juntas para compartir sus experiencias con la práctica de mindfulness, una herramienta valiosa para ayudar a otras personas a desarrollar recursos de autorregulación emocional y a relacionarse con mayor claridad y compasión en el mundo complejo en que vivimos.

Mindfulness: la práctica que puede cambiar tu forma de vivir

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La arquitectura sostenible es un enfoque del diseño y la construcción que busca minimizar el impacto ambiental de los edificios y promover un desarrollo más responsable. Esto se logra mediante el uso de materiales ecológicos y eficientes, la integración de energías renovables, la optimización del consumo energético y la creación de espacios que mejoren el bienestar de las personas y respeten el entorno natural. 

¿Qué es la arquitectura sostenible?

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Ligia Chiqués es psicóloga, astróloga y guía espiritual. Integra la psicología transpersonal, la astrología y prácticas ancestrales para acompañar procesos de sanación y empoderamiento femenino. Su esposo Carlos Barsy es psicólogo licenciado con 20 años de experiencia en Puerto Rico, formado en psicología transpersonal y en hipnosis, quien ha desarrollado un enfoque propio que integra psicología académica, trabajo somático y prácticas chamánicas.

Como pareja e individualmente, estos psicólogos proveen enfoques holísticos y herramientas adicionales para ayudar a sus pacientes.

Sanación a través de sicología transpersonal, astrología e hipnosis

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