life radio  ::   งาน = ชีวิต ?   ชีวิตเพื่องาน ?   งานเพื่อชีวิต ?
------------------------------
Life is worth caring & sharing.
บันทึกเสียงรายการ "92 สนทนา" ทางวิทยุศึกษา FM92 
สนทนากับ พระครูเมธังกร
ดำเนินรายการโดย สุภาพร อินทุวัฒนกุล
------------------------------
ชวนอ่านธรรมนิพนธ์ สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ 
เรื่อง "ชีวิตนี้เพื่องาน งานนี้เพื่อธรรม"
https://www.papayutto.org/th/book_detail/149
------------------------------
Playlist   LIFE radio  
https://youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMEPk-jkzhyEzoMtRJmT5Cv
#LIFE​ radio​​​ #ไขปริศนาชีวิต​​​​ #LIFEstudies​​​
------------------------------
Sound credit : 
Free music for non-commercial use by Paul Werner
https://www.jamendo.com/artist/461414/paul-werner

life radio  ::   งาน = ชีวิต ?   ชีวิตเพื่องาน ?   งานเพื่อชีวิต ?

สาระชำระใจ 
ตอนที่ 67 นิทาน แหวนวิเศษ
---------------------------------------------
ข้อคิด ความรู้ เพื่อเชิดชูชีวิตงาม
โดย พระครูธรรมรุจิ (มรกต สุขิโต)
ทุกเช้า วันพฤหัสบดี

รับชมได้ทาง  ญาณเวศก์ออนไลน์ |  ญาณเวศก์พอดคาสท์

Playlist สาระชำระใจ ทุกตอน
https://bit.ly/3QcFLN2

สาระชำระใจ : ตอนที่ 67 นิทาน แหวนวิเศษ

เก็บหอม ออมสติ : Day 53
วันที่ 25 สิงหาคม 2566
พระวรท ธมฺมธโร
ทิตโดนัท

---------------------------

00:00      เกริ่นนำ  
08:40      เริ่มภาวนา
- ช่วงถาม-ตอบ -
24:24      หลังจากกรรมฐานกับพระอาจารย์ 10 นาทีแล้วมีสภาวะรู้สึกสบายมาก 
                รู้สึกเหมือนหลับ  
35:08      ปกติชอบฟังธรรมะมากกว่านั่งสมาธิ พอมีเสียงนำของพระอาจารย์
               จะรู้สึกมีที่เกาะ จิตจะฟังไปเรื่อยไม่ฟุ้งซ่าน เป็น 10 นาทีที่รู้สึกจิตสบาย 
               ว่างวางสิ่งต่างๆได้ดีมากขึ้น
44:30     อาจจะต่างจากท่านอื่นตรงที่ ไม่ได้นั่งกรรมฐานหรือสมาธิมานานมากแล้ว  
               ทำให้พอกลับมานั่งแล้วไม่ค่อยลง แล้วก็ความคิดฟุ้งตลอด เช่น คิดว่าอาทิตย์
               ที่ผ่านมาทำอะไรไปบ้าง แล้วอาทิตย์หน้าจะต้องไปทำอะไรต่อ 
               อยู่กับอดีตและอนาคต 
50:53     การมีสติมีอีกความหมายนึงคือ ความไม่ประมาท ดังนั้นหากขาดสติ 
               คือ ความประมาท เพลิดเพลิน 
52:36    ประเด็นจากพอจ. ถ้าโยมมีความตั้งใจในการเจริญสติ แต่นั่งแล้วสภาวะ
              ไม่สงบเลย ฟุ้งซ่าน วุ่นวาย พิจารณาอย่างไร?

-----------------------------------------

Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ
https://on.soundcloud.com/PQr7fe2BXWRG8Juq8

เก็บหอม ออมสติ : Day 53

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4
EP 17 :: การศึกษาเริ่มที่ตาหู จะดูฟังได้แค่ตัณหา หรือไปถึงปัญญา ก็มาลุ้นกัน
หัวข้อ การศึกษาเริ่มที่ตาหู จะดูฟังได้แค่ตัณหา หรือไปถึงปัญญา ก็มาลุ้นกัน
๑๗ มีนาคม ๒๕๖๗
พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ)

----------------------------------------------------------------

01:40  ทบทวนหนังสือ ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม ภาค 1 - 3
08:21  อ่านหัวข้อ "การศึกษาเริ่มที่ตาหู จะดูฟังได้แค่ตัณหา
            หรือไปถึงปัญญา ก็มาลุ้นกัน
41:29  สรุปประเด็น : 
            -  ชีวิตมนุษย์เป็น"ทุกข์" เกิดมากับอวิชชา มีอายตนะ มีตัณหามาคู่กับตาสัน
               แต่ก็เป็นสัตว์ที่ประเสริฐได้ด้วยการฝึก และพัฒนาปัญญาได้
            - upgrade ระบบปฏิบัติการของชีวิต จากตัณหา-ตาสัน
              ที่อาศัยความรู้สึก ไปเป็นปัญญา ที่อาศัยความรู้
            - อย่าทำอกุศลโดยอ้างนะว่า "ก็การมีกิเลสก็คือธรรมชาติของมนุษย์ไง"
48:43  ชวนฝึกใช้ตาหูจมูกลิ้นกายใจ เพื่อการพัฒนาปัญญา รู้ทันตัณหา

----------------------------------------------------------------

ศึกษาเพิ่มเติม :
ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม
โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต)
https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf

-------------------------------

Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPCGpvmJaJf-qxTEI5nBYUP

Season 4 : EP 17 :: การศึกษาเริ่มที่ตาหู จะดูฟังได้แค่ตัณหา หรือไปถึงปัญญา ก็มาลุ้นกัน

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4
EP 18 :: ถ้าอยู่แค่รู้สึกก็เป็นคนพาล เอารู้มาประสานสู่ปัญญา บัณฑิตจึงมา อารยธรรมจึงมี
หัวข้อ นักเสพ เป็นนักล่าสุข-หลบหนีทุกข์ แต่นักศึกษาสุขทุกเมื่อทุกเวลา
๒๔ มีนาคม ๒๕๖๗
พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ)

----------------------------------------------------------------

02:27  ทบทวน เรื่องรู้สึกสู่ตัณหา กับรู้สู่ปัญญา
10:07  อ่านหัวข้อ "นักเสพ เป็นนักล่าสุข-หลบหนีทุกข์ แต่นักศึกษาสุขทุกเมื่อทุกเวลา"
37:19   สรุปประเด็น : 
              - เสพ vs ศึกษา
              - ตัณหา vs ฉันทะ
47:30   ชวนพัฒนาความสุขในการทำงานพื่อสนองฉันทะ แทนความสุขจาก 
             การเสพเพื่อบำเรอตัณหา แต่เป็นทุกข์ระทมในการแสวงหาสิ่งเสพ
             ชวนฝึกใช้ตาหูจมูกลิ้นกายใจ เพื่อการพัฒนาปัญญา  
01:02:51 ตอบคำถาม เรื่องฉันทะและตัณหาในการทำงานสร้างสรรค์
              และทำประโยชน์

----------------------------------------------------------------

ศึกษาเพิ่มเติม :
ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม
โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต)
https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf

-------------------------------

Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน
https://on.soundcloud.com/Grxz1gPrC8kmmxHh9

Season 4 : EP 18 :: ถ้าอยู่แค่รู้สึกก็เป็นคนพาล เอารู้มาประสานสู่ปัญญา บัณฑิตจึงมา อารยธรรมจึงมี

เก็บหอม ออมสติ : Day 54
วันที่ 27 สิงหาคม 2566
พระวรท ธมฺมธโร
ทิตโดนัท

---------------------------

02:50      เกริ่นนำ  
15:15      เริ่มภาวนา
- ช่วงถาม-ตอบ -
30:03      ดูความไม่สงบที่ผุดๆขึ้นมาเรื่อยๆ สังเกตคอยตามว่าตัวเองไม่ได้
                หลุดออกจากกรรมฐาน หรือเข้าฝัน หลังจบกรรมฐานที่พระอาจารย์นำ
                รู้สึกโปร่งโล่ง สบายมากขึ้น 
43.44      ถ้าเป็นการปั่นจักรยาน อยากให้พระอาจารย์แนะนำการ 
                #เก็บหอมออมสติ ให้หน่อยครับ 

#การสร้างอุปนิสัยใหม่เรื่องไม่ตามความคิด #ไม่ตามกิเลส

-----------------------------------------

Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ
https://on.soundcloud.com/PQr7fe2BXWRG8Juq8

เก็บหอม ออมสติ : Day 54

เก็บหอม ออมสติ : Day 55
วันที่ 1 กันยายน 2566
พระวรท ธมฺมธโร
ทิตโดนัท

---------------------------

02:20     เกริ่นนำ เรื่องการหาสถานที่ที่สงบต่อการฝึกจิตฝึกใจของเรา 
15:05     เริ่มภาวนา

- ช่วงถาม-ตอบ -
33:35     เมื่อเรารู้สึกตัว รู้ว่าแปรงฟันอยู่ จำเป็นต้องทวนบริกรรมในหัวไปเรื่อยๆ
               จนกว่าจะแปรงฟันเสร็จ แบบนี้เรียกเจริญสติถูกต้องหรือเปล่า? 
40:20    อยากปลีกตัวไปปฏิบัติธรรม แต่มีคนมาทักว่าหากไปปฏิบัติธรรมช่วงนี้
           จะไปดึงสัญญาเก่ามาเยอะเกินไป ให้เน้นการสวดมนต์หรือกลับมาอยู่กับ
            ฐานกายให้มากเข้าก่อน เลยอยากถามพระอาจารย์ว่ามันเกี่ยวกันหรือไม่
             อย่างไร ในประเด็นที่หยิบยกขึ้นมา? 
42:45   พระอาจารย์ชวนคุย #ข้อควรพิจารณาในการเลือกคอร์สเข้าปฏิบัติธรรม 
45:35        การปฏิบัติธรรมแค่ 2-3 วัน ไม่ได้อะไรเลยจริงหรือ?? 
57:50        เวลาทำสมาธิไม่ค่อยสงบ คิดฟุ้งบ่อยมาก แบบนี้ควรจะทำอย่างไร 
                  ถึงจะพัฒนา? #ฟุ้งรู้ว่าฟุ้ง #สติทำงานแล้วเมื่อรู้สิ่งที่ถูกรู้
                  #อย่ายินดียินร้ายในความคิดนั้น 
1:02:40     เวลาได้ยินเรื่องไม่ถูกใจ ใจกระเพื่อม ใช้วิธีดูใจต่อไป 
                   ปล่อยให้ใจผ่อนคลายไป ถูกต้องมั้ยคะ? 
1:06:50     ดูกายง่ายกว่าดูจิตมั้ยคะ? 
1:22:22     ถ้ามีการเตือนสติด้วย เพื่อให้ใจผ่อนคลายเร็ว เช่น ช่างมันเถอะ 
                  ปล่อยวางจะได้มั้ยคะ? 


-----------------------------------------

Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ
https://on.soundcloud.com/PQr7fe2BXWRG8Juq8

เก็บหอม ออมสติ : Day 55

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4
EP 19 :: อารยธรรมมนุษย์หนีวงจรแล้วเสื่อมไม่ได้ เพราะว่ายวนอยู่แค่ในกระแสตัณหา
หัวข้อ จะให้ใฝ่รู้ ใฝ่สร้างสรรค์ ใฝ่สัมฤทธิ์ สู่ความเป็นเลิศ ฝึกง่ายทั้งนั้น
๓๑ มีนาคม ๒๕๖๗
พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ)

----------------------------------------------------------------

01:15    เปิดประเด็น "ถึงแนวคิดพิชิตธรรมชาติผิดไป ฝรั่งก็ได้จิตใจใฝ่รู้-สู้งานยาก"
15:15    อ่านหัวข้อ "จะให้ใฝ่รู้ ใฝ่สร้างสรรค์ ใฝ่สัมฤทธิ์ สู่ความเป็นเลิศ ฝึกง่ายทั้งนั้น"
01:02:08    ชวนฝึกปฏิบัติในการทำการงานด้วยฉันทะ

----------------------------------------------------------------

ศึกษาเพิ่มเติม :
ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม
โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต)
https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf

-------------------------------

Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPCGpvmJaJf-qxTEI5nBYUP

Season 4 : EP 19 :: อารยธรรมมนุษย์หนีวงจรแล้วเสื่อมไม่ได้ เพราะว่ายวนอยู่แค่ในกระแสตัณหา

เก็บหอม ออมสติ : Day 56
วันที่ 3 กันยายน 2566
พระวรท ธมฺมธโร
ทิตโดนัท

---------------------------

02:05     เกริ่นนำ - แนะนำในการปฏิบัติเบื้องต้นสำหรับ rookie 
               ที่เพิ่งเข้ามาห้อง clubhouse - เก็บหอมออมสติ
13:07     เริ่มภาวนา

- ช่วงถาม-ตอบ -

30:00    การปรับตัวว่าเวลาใดควรใช้สติหรือใช้งานปัญญาใคร่ครวญในธรรมดี?
              ปัญหาคือใช้เครื่องมือไม่ถูกในยามที่เจอเหตุการณ์แรงๆกับชีวิต
              ที่ทั้งต้องจัดการงานตรงหน้า และรับมือกับอารมณ์
39:00    ระหว่างนั่งสมาธิอยู่ มีความคิดเกิดขึ้นระหว่างทางควรค่อยๆกลับมารู้ตัว
              หรือกลับมารู้ตัวทันทีเลยมั้ย? 
45:26    มีเวทนาทางกาย(เช่น ไม่สบาย ปวดเมื่อยร่างกาย เป็นต้น) 
              และมีความปั่นป่วนในจิตใจ เรามีความรู้สึกว่ามีความทุกข์
              แต่ก็ไม่ได้ทุกข์ใจขนาดนั้น แต่ไม่สุขแน่ๆ จึงควรวางใจอย่างไร
             ในเมื่อใจอยากเจริญสติ แต่กายใจดูเหมือนมีเวทนาทั้งทุกข์-สุขปนๆเปๆกันอยู่?

-----------------------------------------

Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ
https://on.soundcloud.com/PQr7fe2BXWRG8Juq8

เก็บหอม ออมสติ : Day 56

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4
EP 20 ::  อะไรกันคนไทย ยังแยกไม่ได้ว่าสันโดษไหนร้าย สันโดษไหนดี
หัวข้อ สันโดษลดตัณหา เปิดทางโล่งให้ฉันทะ ที่จะไม่สันโดษได้เต็มที่
๗ เมษายน ๒๕๖๗
พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ)

----------------------------------------------------------------

00:17 ทบทวนเรื่อง ตัณหา ฉันทะ
07:07 อ่านหัวข้อ "สันโดษลดตัณหา เปิดทางโล่งให้ฉันทะ ที่จะไม่สันโดษได้เต็มที่"
38:55 สรุปประเด็น "สันโดษในวัตถุเสพ (ตัณหา)​ ไม่ฉันโดษในกุศลธรรม (ฉันทะ)"
43:31 ชวนฝึกปฏิบัติ ไม่สันโดษในกุศลธรรม  
53:21 ชวนทำงานให้มีความสุขด้วยหลักสันโดษที่ถูกต้อง

----------------------------------------------------------------

ศึกษาเพิ่มเติม :
ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม
โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต)
https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf

-------------------------------

Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPCGpvmJaJf-qxTEI5nBYUP

สาระชำระใจ : ตอนที่ 67 นิทาน แหวนวิเศษ

Nyanavesk Podcast

Related tracks