استماع

كم مره حاولنا نكتسب عادة جديه وفشلنا ؟
هل عزيمتنا ضعيفه لهالدو في سبب ثاني ؟
في هذه الحلقه راح اقولكم ليش 

كتاب الحلقة : 
العادات الذرية لجيمس كلير

شاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميل
maram@shaihabak.com

ليش نفشل في بناء العادات  ؟

أشارككم خطوات عملية لبناء العادات 

مرجع الحلقة : كتاب العادات الذرية  لجيمس كلير 


لمشاركاتكم و لأرائكم 

maram@shaihabak.com

كيف نبني العادات بنجاح ؟

Take On Me

أحيانا  نكون سعيدين و فجأه يداهمنا شعور بالضيق و عدم الإرتياح 

 ! نسأل نفسنا ونحاول نسترجع أحداث اليوم بدوم مانلاقي سبب

ياترى ايش الي صار ؟ 

وايش تحاول مشاعرنا تقولنا ؟

ماذا تُخبرك مشاعرك ؟

اذا انطبقت عليك مواصفات الزومبي في الحلقة اللي فاتت , فإنت تحتاج تسمع الحلقة هادي وتطلع نفسك من الشخصية السلبية وتكتشف شغفك

   positive doses / بودكاست جرعات ايجابية

(5) Find your Passion \ اكتشف شغفك

علمتنا كورونا النظافة!؟

الخوف الذي يعطل حياتنا فعلاً غالباً لا يكون من أشياء مادية كالظلام والأماكن المرتفعة بل عبارة عن مخاوف عميقة مختبئة &nbsp; الموسيقى من إبداع:

17# كم يسرق الخوف من أعمارنا

‎كان الناس يتخيلون العصور الوسطى نتنة، مظلمة، قاسية وقذرة. ويتبادر إلى اذهانهم صور المجاري المفتوحة والأمراض والتشوهات. على اية حال، كان المسلمون في القرن العاشر يتمتعون بالحمامات النظيفة والنظافة البدنية والممارسات الصحية التي تنافس ما نحن عليه اليوم. القهوة، الجبر، الطيران والكيمياء ليست سوى عدد قليل من الأشياء التي اخُترعِت أو تقدمت في هذه "العصور المظلمة".

‎سنتحدث هنا بلغة العلم لأن الإسلام لم يتوقف في هذا العصر! بل كان الضوء المشرق خلال تلك الحقبة اللتي عرفت في تلك الأوقات بإسم "العصور المظلمة".

علمتنا كورونا النظافة!؟

نولج بودكاست

Related tracks