Ontspannen en Bewustvol
Deze serie bevat verschillende ontspanningsoefeningen. Ideaal voor die beginners met mediteren. Maar ook goed te gebruiken als je al meer ervaring hebt en oefeningen graag begeleid uitvoert.
Deze serie bevat verschillende ontspanningsoefeningen. Ideaal voor die beginners met mediteren. Maar ook goed te gebruiken als je al meer ervaring hebt en oefeningen graag begeleid uitvoert.