DOMINE O SEU CORPO. COMO COMEÇAR E NÃO DESISTIR DOS EXERCÍCIOS
Conversa com LUIZ MESQUITA
Os Cordiais #21 

Vitor Hugo Dias conversa com o Luiz Mesquita, que conta como é a relação dele com os exercícios, como começar a prática da calistenia e o que fazer para não desistir. Ele fala da participação dele com os melhores atletas da categoria. Sobre a curiosidade por estar sempre aprendendo coisas novas e prazer de ensinar. Faz também um anúncio da sua primeira luta de boxe.

LUIZ OTÁVIO MESQUITA
Referência em Calistenia (conjunto de exercícios físicos para movimentar os músculos) foi o primeiro Brasileiro a competir no Mundial da Federação Mundial de Street Workout e Calistenia.Responsável pelo Canal Calistenia Brasil no Youtube desde 2014. 
Além disso também é Instrutor de tiro, paraquedista, piloto de drift, apresentador e publicitário.

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COMO COMEÇAR E NÃO DESISTIR DOS EXERCÍCIOS. DOMINE SEU CORPO | com LUIZ MESQUITA | OS CORDIAIS #21

Gramatik vs Notorious & Dr.Dre (Pistol Pete Re-Funk Edit)

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