في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية تقبّل واقع الألم الناتج عن انتهاء العلاقة.  كيف نعطي أنفسنا كل المساحة الآمنة وكل الوقت الذي نحتاجه لكافة المشاعر التي سنمرّ بها من أجل التمكن من استيعاب، وفهم ما حصل وبالتالي من أجل الشفاء من جذور هذا الألم من دون أي عجلة ومن دون فرض أي جدول زمني على أنفسنا. 

كما سنتحدث عن أهمية وجود دعم نفسي وعائلي صحي ليساعدنا خلال هذه المرحلة الحسّاسة مع التشديد على أهمية عدم الإنجرار وراء أي تلاعب عاطفي قد يحصل من قبل الشريك/ة أو وراء أي نصائح غير ناضجة وغير ملائمة من المحيطين بنا إن كان من أجل العودة، أو منح فرص أخرى، أو من أجل إغاظة الطرف الآخر بطرق مؤذية وغير مجدية للطرفيّن.

كيف نشفى ونتحرر من ألم الإنفصال وإنتهاء العلاقة؟

instagram.com/a2rbeatz/

a2rbeatz.beatstars.com

Envy - Drill Trap Loop  150 Bpm  @A2RBEATZ

موسيقى مسلسل ارطغرل الحزينه بالعود فقط

Ertugrul Sound Track OUD Cover ارطغرل عود

علي جرى من مراسيلك بس اما تيجي وانا واحكيلك
عود ريان

علي الجرى -  عود ريان

روح اغنية الفنان فضل شاكر على العود

روح - عود ريان

تقاسيم بدون قيود - تخاريف

تخاريف عود ريان

اغنية صبري عليك طال للراحله رحمها الله الفنانه رجاء بلمليح عزف عود ريان

صبري عليك عود ريان

اغنية عبادي الجوهر المزهرية بعزف عود ريان

مزهرية - عود ريان

صار لي شي مية سنه عم ألف عناوين .. مش معروفه لمين #فيروز #فيروزيات #لبنان #فن #موسيقى #عزف #عود
#عود_ريان

‎⁨قديش كان في ناس عود ريان⁩

تريو عود ريان و بيانو 
@mussical & @dana.alnajjar.media

مشاعر بيانو و عود ريان

مقطوعة خيال من تأليف عود ريان

خيال عود ريان | Khayal Oud Rayan

عود ريان - محب لالة العود
 Saudi Musical Artist

علي الجرى - عود ريان

Oud.Rayan عود ريان

Recent comments

Abdallah Mego 1

سيلا

ħλɴλɴ λßƲȘλίʃ

Related tracks