Name: 11. Oczy cz. 1 (lekcja online) by Lekcje Feldenkraisa
Duration: 1 h 7 min 14 s
Description: Jeśli skorzystałaś/eś z lekcji, zachęcam do wsparcia projektu na zrzutka.pl/z/lekcjefeldenkraisa Dzięki Tobie powstaną i zostaną tutaj udostępnione kolejne lekcje. Wdzięczność. :)

bardzo trudna i niezbyt przyjemna lekcja dla mnie

Coraz wyraźniej czuję związek precyzyjnych ruchów z resztą ciała, dziś - ruch oczu, głowy, pleców i miednicy. Przyjemne to. Dziękuję :)

Jeśli skorzystałaś/eś z lekcji, zachęcam do wsparcia projektu na zrzutka.pl/z/lekcjefeldenkraisa Dzięki Tobie powstaną i zostaną tutaj udostępnione kolejne lekcje. Wdzięczność. :)

Lekcja 19. Falowanie Kręgosłupa Przy Przechylonych Nogach

Lekcja 31. Przetaczanie Miednicy Leżąc Na Brzuchu

Lekcja 40. Unoszenie Barków Leżąc Na Plecach

Lekcja 48. Wyciąganie Pięty Leżąc Na Plecach

Lekcja 54. Przywodziciele I Odwodziciele

Lekcja 56. Wydłużanie Zamiast Rozciągania

3. Zbliżanie łokcia do kolana (nagranie studyjne)

6. Sięganie i przetaczanie (lekcja online)

11. Oczy cz. 1 (lekcja online)

12. Oczy cz.2 (lekcja online)

16. Przekręcanie głowy i zginanie nóg (lekcja online)

Certyfikowany nauczyciel Metody Feldenkraisa. Zapraszam do wsparcia udostępniania nagrań na zrzutka.pl/z/lekcjefeldenkraisa

11. Oczy cz. 1 (lekcja online)

Lekcje Feldenkraisa

Recent comments

Izabela Cichon

Michał Szen

Related tracks