Heart-Contact ved Peter Bystrup - Rejsen hjem

Heart-Contact ved Peter Bystrup - Stilhed

Heart-Contact ved Peter Bystrup - Ask God

Hjertemeditation

Brug disse lydfiler og deres forskellige ind og udåndings intervaller 5, 7 & 10 sek til at guide dig under hjerte meditation.

Læg begge dine hænder på midten af din brystkasse (dit hjerte), og forestil dig at hver indånding og hver udånding foregår igennem midten af din brystkasse (dit hjerte).Brug første afspillede lyd ved hver indånding, og anden afspillede lyd ved hver udånding.

Heart-Contact ved Peter Bystrup - Hjertemeditation 10 sek

Heart-Contact ved Peter Bystrup - Hjertemeditation 7 sek

Heart-Contact ved Peter Bystrup - Hjertemeditation 5 sek

Lyt her med på guidede meditationer til indre styrke, balance og selvværd. Alle meditationerne afhjælper stress, omprogrammerer sindet og styrker selvværdet. De er indtalt af undertegnede – Peter Bystrup.

Heart-Contact ved Peter Bystrup - guidet meditation 1

Heart-Contact ved Peter Bystrup - guidet meditation 2

Her links til at høre tredje afsnit af podcasten Hånden På Hjertet i fuld version:

https://www.youtube.com/watch?v=OOsIU8jFO40&t=293s

https://www.spreaker.com/user/jonathansoe/final-episode-3-01-12-2019-18-09

Hvordan ændrer du dine vaner, hvilken betydning har miljøet og dine omgivelser for din udvikling, og hvornår er dét bedste tidspunkt at gå i gang med din personlige udvikling? Alt dette og meget mere i dette tredje afsnit af podcasten Hånden På Hjertet. 

Husk at du sagtens vil kunne lytte til dette afsnit, uden at du har lyttet første og andet afsnit, men at du med fordel kan se dem i rækkefølge. 

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse

Heart Contact ved Peter Bystrup - Hånden På Hjertet - Podcast - 3. afsnit

Her links til at høre fjerde afsnit af podcasten Hånden På Hjertet i fuld version:

https://www.youtube.com/watch?v=4Tnm9UPyjNM

https://www.spreaker.com/show/haanden-paa-hjertet

Hvad er dét bedste, du kan gøre for at få et fantastisk år 2020?
Hvordan kan der være en skjult gave i den modgang, som du møder i dit liv?
Hvordan træner du din mentalitet, så du får en stærk og målrettet psyke?
Og hvad består mentaliteten egentlig af?

Alt dét og meget mere i dette fjerde afsnit af podcasten Hånden På Hjertet.

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse

Heart Contact ved Peter Bystrup - Hånden På Hjertet - Podcast - 4. afsnit

Her links til at høre femte afsnit af podcasten Hånden På Hjertet i fuld version: 

https://www.youtube.com/watch?v=Fweebbz6h10&t=1844s

https://www.spreaker.com/user/jonathansoe/episode-5-final-hele-episoden-29-01-2020_1


I fjerde afsnit talte vi bl.a. om mentaliteten, og hvordan vi kan forstå den ved at dele den op i mentale muskler.

I dette femte afsnit løfter vi sløret for de sidste tre mentale muskler, og blandt disse tre gemmer den absolut vigtigste sig.

Vi glæder os til at dele med dig endnu engang i dette femte afsnit af podcasten Hånden På Hjertet. Dét må du ikke gå glip af.

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse

Heart Contact ved Peter Bystrup - Hånden På Hjertet - Podcast - 5. afsnit

Her links til at høre sjette afsnit af podcasten Hånden På Hjertet i fuld version:

https://www.youtube.com/watch?v=wew3CQ4fQEM&t=3304s

https://www.spreaker.com/user/jonathansoe/episode-6-final-heleafsnittet-23-02-2020

I dette afsnit bliver du bevidst om en utrolig vigtig side af dig selv…

…nærmere bestemt din værste fjende!

Hvem (eller hvad) er din værste fjende?
Hvilken form for adfærd er dén ansvarlig for?
Hvor bor dén inden i dig?
Hvad kan du gøre, for at ”vinde over” din værste fjende?

Alt dét og meget mere i dette sjette afsnit af podcasten Hånden På Hjertet

Tak for din interesse for denne podcast og rigtig god fornøjelse

Peter Bystrup

Popular tracks