หมอผิงชวนหมอโอ๋ ผศ.พญ.จิราภรณ์ อรุณากูล เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน มาเช็คความสัมพันธ์ของความรัก ว่าคุณกำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ Toxic Relationship รึเปล่า แล้วถ้าใช่เราจะเดินออกมาจากความสัมพันธ์นี้ได้อย่างไร ต้องเตรียมตัว เตรียมใจอะไรบ้าง ฟังได้ใน Podcast Episode นี้เลยค่ะ

Single Being EP.160 Toxic Relationship เมื่อความสัมพันธ์บั่นทอนความสุข

การใช้ชีวิตของเราแต่ละวัน เต็มไปด้วยเทคนิคมากมาย บางคนมีเทคนิคในการขับรถ มีทั้งเทคนิคในการทำงาน ไปจนถึงเทคนิคในการจีบคนที่ชอบ ซึ่งเทคนิคในแต่ละด้านก็มีเป้าหมายเดียวกัน ก็คือทำให้ชีวิตของเรานั้นง่ายขึ้น แต่มีเทคนิคแขนงหนึ่ง ที่การันตีว่าจะทำให้ชีวิตของเรา ทั้งง่ายและราบรื่นขึ้นแน่นอน นั่นก็คือ เทคนิคด้านจิตวิทยา โดยในพอดแคสต์ 5M ตอนนี้ เตรียมไปพบกับ 10 เทคนิคทางจิตวิทยา ที่หากรู้แล้วนั้น ชีวิตจะง่ายขึ้นอย่างแน่นอน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เทคนิคจิตวิทยาอะไรบ้าง ที่ทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น | 5M EP.1315

อีกไม่กี่เดือนก็จะสิ้นปี หมอผิงชวนมาทำอะไรดีดีให้กับตัวเอง ด้วยการปรับเปลี่ยน 12 พฤติกรรมเล็กๆน้อยๆง่ายๆ ที่จะทำให้คุณสุขภาพดีขึ้น ฟิตขึ้น และที่สำคัญคุณจะดูเด็กลงด้วยค่ะ

Single Being EP.173 12 Tiny Habits ปรับนิด ก็ฟิตขึ้นได้

8 Minute History พาเจาะลึกจุดเริ่มต้นของสงครามโลกครั้งที่ 1 ผ่านเรื่องราวที่เกิดขึ้นทั้งทางบกและทางน้ำ โดยเฉพาะที่สมรภูมิรบ ‘The Battle of Verdun’ สมรภูมิที่สร้างความสูญเสียมากที่สุด

จุดเริ่มต้นของสงครามโลกครั้งที่ 1 เกิดขึ้นได้อย่างไร มีประเทศไหนเข้าร่วมกับฝ่ายไหนบ้าง ติดตามได้ในเอพิโสดนี้

ส่วนลดพิเศษ 10%] THE STANDARD ECONOMIC FORUM 2022 กรอกโค้ด PODCAST
📍 ซื้อบัตรได้ที่ www.thaiticketmajor.com/seminar/the-standard-economic-forum-2022.html

8 Minute History EP.162 จุดเริ่มต้นของสมรภูมิรบ เจาะลึกสงครามโลกครั้งที่ 1 (Part 1/2)

หมอผิงขอส่งความสุขต้อนรับปีใหม่ ด้วยการมัดรวมพอดแคสต์ตลอดปี 2022 ที่ฟังแล้วหัวใจฟู มาให้คุณได้ฟังกันอีกครั้ง มาฟังและมาใจฟูส่งท้ายปีไปด้วยกันนะคะ

Single Being EP.184 มัดรวมพอดแคสต์ ที่ฟังแล้วหัวใจฟู

EP 1651 Book Review ทำน้อยได้มากไม่ยาก

หนังสือที่ให้หลักการที่เรียกย่อ ๆ ว่า MOON ที่ใช้ในการวางแผนงาน ลองฟังรีวิวกันได้นะครับ เผื่อเป็นประโยชน์ในการทำงานครับ

EP 1651 Book Review ทำน้อยได้มากไม่ยาก

EP 1658 Burnout ทำอย่างไร วิธีสร้างวินัยและพลังในการทำงาน

ตอนนี้เอาเรื่องเกี่ยวกับการจัดการเมื่อเรา Burnout การสร้างวินัย และการสร้างพลังในการทำงานมาฝาก เผื่อนำไปใช้เป็นประโยชน์ได้นะครับ

EP 1658 Burnout ทำอย่างไร วิธีสร้างวินัยและพลังในการทำงาน

รักตัวเองให้เป็น ฟังดูแล้วเป็นประโยคง่ายๆ แต่สำหรับบางคนทำยากมาก วันนี้หมอผิงชวน หมออิ่ม พญ.อัจฉรา ตราชู จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น จากรพ.สมิติเวชศรีนครินทร์ มาคุยกันถึงเรื่องรักตัวเองยังไงให้มันพอดี ไม่มากเกินไปจนหลงตัวเองและเห็นแก่ตัว รวมทั้งคนที่รู้สึกว่ายังรักตัวเองได้ไม่ดี จะทำยังไงให้รักตัวเองได้มากขึ้น มารักตัวเองอย่างมีความสุขไปด้วยกันใน Podcast Episode นี้นะคะ

Single Being EP.194 Self - Love 101 รักตัวเองยังไง ให้ชีวิตมีความสุข

ในประเทศที่เต็มไปด้วยความเหลื่อมล้ำ ความเจริญที่กระจุกอยู่แค่เมืองใหญ่ สังคมที่กำลังจะเข้าสู่สังคมสูงวัยแบบสุดยอด และภาวะสมองไหลที่เกิดจากคนรุ่นใหม่อยากย้ายประเทศ เราจะก้าวข้ามอุปสรรคเหล่านี้ และมุ่งสู่ประเทศไทยที่ดีกว่าเดิมได้อย่างไร
.
ใน EP. นี้ รวิศ หาญอุตสาหะ พูดคุยกับ “ทิม พิธา ลิ้มเจริญรัตน์” หัวหน้าพรรคก้าวไกล และแคนดิเดตนายกรัฐมนตรีในการเลือกตั้งปี 66 ในเรื่องทางออกของปัญหาต่างๆ ในประเทศไทย ตั้งแต่ความเหลื่อมล้ำ ปัญหาเศรษฐกิจ และการเตรียมตัวให้พร้อมสู่โลกอนาคต
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1824 │ เหลื่อมล้ำ-อนาคตไทย-ทักษะที่คนรุ่นใหม่ต้องมี รวิศ คุยกับ ทิม พิธา
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#society

เหลื่อมล้ำ-อนาคตไทย-ทักษะที่คนรุ่นใหม่ต้องมี รวิศ คุยกับ ทิม พิธา | MM EP.1824

ไอซ์แลนด์ ประเทศเล็กๆ ปกคลุมด้วยฟ้าครึ้มตลอดเวลา แต่กลับติดอันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลกอยู่บ่อยๆ เราเรียนรู้อะไรมาปรับใช้กับตัวเอง องค์กร และสังคมของเราให้มีความสุขเพิ่มขึ้นได้บ้าง

ความสุขโดยสังเกต EP.7 ไอซ์แลนด์: ความล้มเหลวคือความสุข

สรุปให้ EP.1 สรุป 5เทคนิคอ่านหนังสือให้ใช้ได้จริง

Single Being Podcast about Living 
Your Best Single Life โดย หมอผิง 
แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

*ทุกวันศุกร์

Single Being EP.184 มัดรวมพอดแคสต์ ที่ฟังแล้วหัวใจฟู

Single Being

Related tracks