wow true,subconscious makes thrilling  feelings attractive 

شكراً لكم كان شيء جداً مفيد العقل الباطن يراكم علينا تصرفات كثييرة

بسبب مرورنا لصعوبات بالسنتين الأخيرة ومحاولتنا للنظر للجانب الجيد حتى نتمسك بالأمل، تكثف التركيز على تبني عقلية إيجابية لكن مع الوقت بدت تتحول لعقلية سامة تحاول انها تنفي وجود أي جانب سلبي بسبب عدم الوعي، بهذي الحلقة نتكلم عن مفهوم الإيجابية السامة ، كيف تتولد وليش لازم نعيد التركيز لمكان متوازن يساعدنا اننا نعيش كل مشاعرنا بشكل طبيعي.

محاور الحلقة : 
ايش هي الايجابية السامة -
هل نقدر نتخطى الشعور السلبي بالتجاهل؟ -
 مؤشرات الإيجابية السامة-
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لا تنسون تتابعون حساباتي!

https://twitter.com/MindlBodylSoul :حساب تويتر 
https://www.instagram.com/go.greenv/ :حساب انستقرام

١٠ .  | الإيجابية السامة |

اعتمد أكثر البشر طوال التاريخ على الشمس كمصدر أساسي لفيتامين دال, فماذا يا ترى حجبنا عن ضوء الشمس فجأة؟ وهل نقص فيتامين دال قد يفسر انقراض الديناصورات؟ وايش مشكلة شركات الأدوية مع التشمس؟
-

لتفاصيل أكثر عن تطبيق تلقاني:
http://l.mwz.tw/n5ULjZ-3k

-

مراجعنا في أبحاث هذه الحلقة:
https://ar.iiarjournals.org/content/36/3/1345.long
https://www.goodreads.com/book/show/7712510-the-vitamin-d-solution
https://khn.org/news/how-michael-holick-sold-america-on-vitamin-d-and-profited/
https://sphweb.bumc.bu.edu/otlt/MPH-Modules/PH/PH709_Sun/PH709_Sun6.html
https://academic.oup.com/ajcn/article/80/6/1678S/4690512
https://academic.oup.com/ajcn/article/87/4/1080S/4633477
https://academic.oup.com/ajcn/article/88/2/570S/4650070
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2629072/
https://www.researchgate.net/publication/6204867_Vitamin_D_Deficiency
https://sci-hub.yncjkj.com/10.1007/s11154-017-9424-1
https://en.wikipedia.org/wiki/Artificial_sunlight
https://www.youtube.com/watch?v=5YV_iKnzDRg
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0263069
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC8712288/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2021.736665/full
https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(15)00509-4/fulltext#sec7
-

هذا البودكاست من إنتاج محتوايز 
www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize

-
(44ec7ce5e93068c0a006)

بودكاست عند اللزوم | فيتامين دال

ما هي مشاعر الخزي والعار؟

كيف نفهم علاقاتنا؟ -الجزء الثاني

إذا غيرت نظرتك للمشكلة
ستجدها  فرصاً حقيقية

فريق العمل
تصميم الغلاف: بدرية
كتابة النص: تركيه مطر
مراجعة فنية: مناهل سندي
مونتاج: أنس بن حسين
إلقاء: منى العوبثاني

بودكاست ساندوتش ورقي: وجنة القطن

حديث حول الأشياء اللي حرصت عليها قبل الزواج

 نوف حكيم

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

تابعني على القنوات التالية:

ساوند كلاود:
soundcloud.com/noufhakeem
إنستجرام: 
instagram.com/noufhakeem
يوتيوب:
yoututbe.com/noufhakeem

11. قبل ما أتزوج

ليس الغرض من هذه الحلقة الاستعراض بالأرقام
بل باللغة التي تتخاطب فيها الأرقام معنا..! هي حلقة نقول فيها عقول أهل الرياضيات جميلة

صورة الغلاف: بدرية الخليفة
نص: أنس بن حسين
إلقاء: هدي الفيلالي
مونتاج: شاديه
فيديو: ريم الفتة

استمتعو بوجبتكم

بودكاست ساندوتش ورقي: عقل جميل

‏‎بودكاست على الرف 
‏‎الحلقة ٨: تحدي هادئ
‏‎"الهدوء الأرضية الصلبة في ميدان كل ناجح"
‏‎للهدوء وقت التحديات مفاهيم تجعل منه شيء واقعي و قابل للتطبيق.
‏‎-بالتعاون مع شبكة محتوايز

‏‎للتواصل معي على الايميل 
‏k533llm91@gmail.com
‏‎أو على حسابي على تويتر 
‏@k533ll

8. تحدي هادئ

كلنا نصل لنقطة من الآداء العالي 
ولكن لماذا لانسطيع المحافظة عليها ؟

كيف نحافظ على النمو ونتجنب الثبات في الأداء ؟
كيف نحافظ على أداء مميز بدون إحتراق ؟
كيف نصل لأداء عالي بدون احتراق ؟

كل هذه الاسئلة و أكثر نجاوب عليها في الحلقه

مصدر الحلقه :

كتاب 
Peak Performance:
Book by Brad Stulberg and Steve Magness

شاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميل
maram@shaihabak.com

ليش نحترق وظيفياً؟

كتاب لأنك الله للكاتب علي بن جابر الفيفي كتاب شائع وجميل يشرح بعض اسماء الله الحسنى ويتأملها باسلوب ادبي جميل ومؤثر.

ضفاف المكتبة | حلقة 7 | كتاب لأنك الله

حساب نورة على إنستقرام: www.instagram.com/noorahkareem/

الموقع: noorahkareem.com/

حلقة ١٢٣: ليش صعب نطلب المساعدة؟

هنا لنلقي الضوء على الأجزاء المنسية والمظلمة في ذواتنا من خلال عدسة علم نفس العلاقات والتعلق.

Twitter: Podcast_ghaimah
Instagram: Podcast_ghaimah
Email: podcast.ghaimah@gmail.com

كيف نفهم علاقاتنا؟ -الجزء الثاني

بودكاست غيمة

Recent comments

Nourhane

Nourhane

User 146305621

Related tracks