Jetzt im Januar und Februar schwappt sie meist über das Land: die Grippewelle. Das zeigen die Erfahrungen der Jahre vor Corona. Eine Grippe ist kein Schnupfen, sondern eine ernstzunehmende Erkrankung. Und falls Sie noch nicht geimpft sind, ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt. Für wen die Grippeimpfung empfohlen und bis ins Frühjahr hinein noch wichtig und sinnvoll ist, erklärt im Podcast Impf-Experte Dr. Andreas Leischker.

Grippe-Hochsaison: Warum die Grippeimpfung auch jetzt noch wichtig ist

Regelmäßige Gesundheits-Checks können helfen, fit und gesund zu bleiben, besonders ab einem Alter von 50. Allerdings herrscht hier etwas Nachholbedarf, wie eine aktuelle Umfrage des Bundesverbandes der Hörsysteme-Industrie zum Welttag des Hörens zeigt. Zwar gehen 70 Prozent der Über-50-Jährigen regelmäßig zur zahnärztlichen Vorsorge, aber nur 15 Prozent lassen ihr Gehör überprüfen, was Folgen haben kann. Im Podcast spricht dazu Dr. Stefan Zimmer vom BVHI.

Welttag des Hörens 3. März: „Hörvorsorge ab 50 – ICH geHÖRE daZU!“

Jeder dritte Erwachsene erkrankt im Laufe seines Lebens mindestens einmal an Gürtelrose. Trotzdem ist bisher wenig über diese schmerzhafte Viruserkrankung bekannt. Deshalb will die „Gesundheitswoche Gürtelrose“ vom 27. Februar bis zum 5. März aufklären und informieren, zum Beispiel darüber, wer besonders gefährdet ist und welche Vorsorgemaßnahmen schützen können. In dieser Podcast-Episode spricht dazu der Immunologe Dr. Markus Heinemann.

Gesundheitswoche Gürtelrose vom 27. Februar bis 5. März

Vor einem Jahr begann der Krieg in der Ukraine. Etwa 15 Millionen Ukrainer wurden vertrieben, davon sind sieben Millionen im eigenen Land auf der Flucht. Viele weitere flüchteten in benachbarte Länder, auch nach Deutschland. Der Bedarf an humanitärer Hilfe in der Ukraine selbst und auch den Nachbarländern ist enorm. Und ein Ende des Krieges scheint nicht in Sicht. Die Folgen für die Menschen beschreibt in dieser Podcast-Episode Manuela Roßbach von Aktion Deutschland Hilft.

Größte Vertreibung seit dem Zweiten Weltkrieg: 1 Jahr Ukraine-Krieg

Am 28. Februar ist der „Tag der Seltenen Erkrankungen“. Wer betroffen ist, hat meist einen langen Leidensweg hinter sich. Weil die Erkrankungen so selten sind, werden sie häufig erst spät erkannt und entsprechend gezielt behandelt. Ein Beispiel für eine Seltene Erkrankung gibt in dieser Episode die Lungenfachärztin Dr. Sabine Lampert. Die Eosinophile Granulomatose mit Polyangiitis, kurz EGPA, betrifft in Deutschland jährlich etwa 1.500 Menschen.

"Tag der Seltenen Erkrankungen" am 28. Februar

Am 5. März ist „Internationaler Energiespartag“. Angesichts der derzeit sehr hohen Energiekosten war der wohl noch nie wichtiger. Gefragt sind Tipps, wie jeder von uns sparen kann. Das beste Mittel ist natürlich, weniger zu verbrauchen und hier kann so manchem sprichwörtlich ein Licht aufgehen. Eine Möglichkeit ist das Licht zuhause, hier lässt sich viel Energie einsparen, in dieser Podcast-Episode spricht dazu Jan-Eike Beckmann von Signify, dem Weltmarktführer für Beleuchtung.

Wichtiger denn je: Internationaler Energiespartag am 5. März

Ob Kleidung, Accessoires, Bücher oder Technik: Fast jeder hat bestimmt schon mal etwas bei eBay.de verkauft oder ersteigert. Für alle, denen die Verkaufsprovision bisher zu hoch war, hat der Online-Marktplatz jetzt eine Neuigkeit zu verkünden: Verkaufen bei eBay.de ist für private Verkäuferinnen und Verkäufer jetzt kostenlos. In dieser Podcast-Episode spricht dazu Jenny Schmaler von eBay Deutschland.

Keine Gebühren mehr: eBay ist ab sofort kostenlos für private Verkäufe

Am 17. März ist der Internationale Tag des Schlafes. Er will deutlich machen, wie wichtig ein gesunder Schlaf ist. Allerdings klagen immer mehr Menschen in Deutschland über Schlafprobleme. Mögliche Folgen sind Reizbarkeit und Konzentrationsmangel, insgesamt fällt es schwerer abzuschalten und den Alltag zu bewältigen.

Schlafprobleme immer häufiger: Internationaler Tag des Schlafes am 17. März

Jeder von uns braucht es täglich und als Durstlöcher ist es die unangefochtene Nummer 1: das Wasser. Ein guter Grund, zum Weltwassertag am 22. März mal einen genaueren Blick auf unseren Trinkwasserkonsum zu werfen. Neben Mineralwasser aus Flaschen wird in immer mehr Haushalten Leitungswasser selbst gesprudelt: Rund ein Drittel der Deutschen hat bereits einen Wassersprudler zuhause. Im Podcast spricht dazu Marc Seddig von Sodapop.

Weltwassertag am 22. März

Vor 70 Jahren startete das erste Workcamp des Volksbundes. Hier kommen junge Menschen aus verschiedenen Ländern zusammen, um sich kennenzulernen. Heute sind es jährlich etwa 30 Camps für 12- bis 26-Jährige, unter anderem in Polen, Ungarn, Italien oder Frankreich. Zum Jubiläum startet der Volksbund die Kampagne „courage counts – Mut zählt!“, bei der junge Leute aktiv etwas für den Frieden bewirken können. Im Podcast spricht dazu Dr. Heike Dörrenbächer vom Volksbund.

Grippe-Hochsaison: Warum die Grippeimpfung auch jetzt noch wichtig ist

podformation - Podcast "Service & Tipps"

Related tracks