Name: (10) حزين فالمالديف ولا سعيد فبيتك ؟ /Sad in maldives or Happy in ur home? by بودكاست جرعات إيجابية/ Positivedoses podcast
Duration: 15 min 33 s
Description: هل وضع الأهداف مهم ؟ وماهي انواع الاهداف ؟ حنجاوب على هذه الأسئلة بالإضافة الى السؤال في العنوان لهذه الحلقة

شكرااا مرا الله يحضك دنيه و اخرى اسعدتينييي

ا شك أن للكائن الإنساني من مقومات الإبداع والخلق ما يفوق التوقعات والتصورات، وهو جزء من كينونته لا ينبغي إغفاله بحال من الأحوال. ولكي نوقظ هذه المقومات وهذه التجليات الربانية التي تنتمي لصميم الخلقة الإنسانية فإننا لا نحتاج إلى نظام خارجي، أو ظروف مساعدة، إذ أن سلامنا الداخلي هو رهين بإيماننا اللامحدود واللامشروط بأن ذواتنا وحدها هي القادرة على إخراج ما في طبيعتنا النقية. في هذا السياق يأتي كتاب " السماح بالرحيل " لصاحبه ديفيد هاوكينز ليتساءل سؤالا مشروعا: إذا كانت السعادة جزءا من كينونتنا فلماذا تجتاحنا مشاعر الحزن كثيرا؟
يبدو هذا السؤال مستعصيا عند الوهلة الأولى، ولكن السماح بالرحيل هو الحل، هو خارطة الطريق التي تتبعها حياة أكثر سعادة وحرية. ولكن عن أي رحيل يتحدث؟ إنه باختصار السماح برحيل التعلق بتجربتك الحالية في الحياة، والاطلاع إلى حياة أفضل، ترسم لك السلام الداخلي، والأمن النفسي عن طريق خطوط تطبيقية عملية يوضحها لنا ديفيد هاوكينز. وفي الجزء الأول من هذا الكتاب سنناقش الفصول التالي: آلية السماح بالرحيل، تركيب العواطف، اللامبالاة والاكتئاب، الأسى. نتمنى لكم متابعة ممتعة ومفيدة.

اشتر الآن

ملخص كتاب السماح بالرحيل الجزء الأول - ديفيد هاوكينز

:وصف الحلقة
.خاطرة روحانية من قلبي لقلبك في دقيقتين
.تم إخراج الحلقة بجهود شخصية
:فريق الاعداد
النص و الإلقاء: فاتن و نرمين محمود
المونتاج: بشاير

لغة الحب السادسة (made with Spreaker)

بودكاست شباك بنت العم  
فنجان قهوة+شباك بنت العم = فليبدأ المرح 


أشارت دراسة جديدة في علم النفس، أنه كلما كان أصدقاء الشخص أقرب وأكثر ارتباطا ببعضهم البعض، كان لديه اعتقاد بأنهم شبكة الأمان في حياته    ويعدّ تكون الصداقات القوية والحفاظ عليها، سواء مع الأقران أو الزملاء وحتى أفراد الأسرة من أهم الأشياء التي يمكن للإنسان القيام بها من أجل صحته، حيث                   إن جميع الدراسات تشير إلى أن الشعور بالوحدة ليس أمراً صحياً       ووجد تحليل في عام 2015، وشمل أكثر من 3.4 مليون شخص عبر 70 دراسة، أن غياب التواصل الاجتماعي يحمل نفس المخاطر الصحية لتدخين ما يصل إلى 15 سيجارة في اليوم. وكان هذا صحيحاً بالنسبة لجميع الأعمار          وعلى الجانب الآخر، فإن وجود علاقات قوية ارتبط بعمر أطول، وبقدر ما يتعلق الأمر بالسلوكيات الصحية فإن ممارسة رياضة الصداقة تنافس التمارين الرياضية


الصداقة
1. صداقة بشكل عام
2. الصداقة بين الرجل والمراة واثرها 
3. كيف تميز بين الصديق الحقيقي والصديق المزيف + عنوان الحلقة  
5. فقرة المتابعين

 شرح المواضيع:
2. الصداقة بين الرجل والمراة:
تم اجراء دراسة حول ذلك الامر في مختبر حيث تم احضار 88 زوجا من الرجال والنساء الاصدقاء في المرحلة الجامعية واتبعو بروتكول معينا يشمل احترام خصوصية الطلاب وعدم الكشف عن هويتهم وعدم مناقشة الدراسة مع بعضهم بعد الانتهاء من مرفق الاختبار 
الي صار فصلوا الطلاب والطالبات كل في مكان وسالوا كل فريق:

1. ما مدى جاذبية صديقك\صديقتك بالنسبة لك؟
2. في ظنك ما قدر جاذبيتك في عيون صديقك\صديقتك؟
3. ما رايك في ان ترتبط مع صديقك \صديقتك بعلاقة عاطفية؟

الجواب؟؟؟
اظهرت النتائج وجود اختلافات هائلة بين الجنسين
النساء: لم تجد الرجال جذابين بشكل خاص ولم يرغبن على الاطلاق في علاقة عاطفية 

الرجال: وجدوا النساء جذابات وكان يظنون بدرجة كبيرة ان النساء يرونهم جذابين وابدوا رغبة واضحة بالارتباط بعلاقة غرامية مع هذه النساء

اظهرت النتيجة ان الرجال يجدون صعوبة اكبر في ان يكونو مجرد اصدقاء
بينما ليس الامر كذلك مع النساء فهن اكثر قابلية لان يرون الرجال مجرد اصدقاء

كل الطرفين في وهم النساء تظن ان الرجال لا يرغبون في علاقة عاطفية
والرجال يظنون ان النساء مهتمات بهم عاطفيا ولكن يخفين ذلك وكلاهما مخطئ

 كان في مقابلة مع ستيف هارفي سالتو المذيعة شو رايك بالعلاقة بين الرجل والمراة ف حكالها ستيف انو هو اصدقائو كلهم من الذكور ما عندو اصدقاء اناث ف بتحكيلو المذيعة انو لانك متزوج يعني حكالها مش العبرة اني اكون متزوج 
لو بدي اعمل صداقة معك انتي امراة جذابة سيقول احدهم نحن اصدقاء 
لا هذا ليس صحيح هو صديقك لانو انتي قررتي بوضوح الا تععدى هذه العلاقة كونها صداقة ولا اكثر من ذلك وبالتالي نحن الرجال سوف نبقى اصدقاء على امل ان يحدث بيوم ثغرة وصديقني عندما اقول ان هذا الرجل ستحسبيه صديقك فحسب سينتهز الفرصة ويتسسلل الي تلك الثغرة بمجرد ان تتاح له الفرصة 
نسبة 99.9% من الرجال يفكرون بهذة الطريقة 
اسالي اصدقائك الرجال لو اردت ان اواعدك هل سوف تضايق مني؟ 
واستمتعي بالالعاب النارية .

3. كيف اميز بين الصديق الحقيقي والمزيف:
1. المزيف ببحث عنك لما بدو خدمة منك اما الحقيقي ما بتواصل معك بس لخدمة هو بطمن عليك 

2. الحقيقي يراعي حصولك على وقتك بوحدك المزيف لا يهمه ان يضيع وقتك كله

3. الحقيقي لن يحكم عليك او يتحكم بقراراتك بشان اصدقائك الاخرين اما المزيف لا يعجبه اصدقائك الاخرين ابدا 



انستقرام شباك بنت العم 
https://www.instagram.com/shobakbntalam/

انستقرام ايات
https://www.instagram.com/ayatalmaaitah12/

انستقرام الاء
https://www.instagram.com/alaa.mahmood.71653/
قناتنا على اليوتيوب 
https://www.youtube.com/channel/UC5DrAS1A8jsKABdkfK_klWg

#الصداقة #عن_الاصدقاء #معنى_الصداقة والحب #الصداق_مواقف 	



[١٠:٢٠ ص، ٢٠٢١/١٠/٢٤] Mom: # أصدقائي #instagood # سعيد # حب #picoftheday #photooftheday #instadaily #fun #nature #cute #smile #family #beautiful # like4like #StatStory #follow #followme #fashion #tbt #instagram #girl #me #instalike # selfie #repost  #life #igers #photography #art #photo
[١٠:٢١ ص، ٢٠٢١/١٠/٢٤] Mom: #friend #love #instagood #friends #friendship #happy #cute #fun #smile #bnw #funny #party #instagram #photooftheday #StatStory #nature #family #memories #life #photography #friendshipgoals #picoftheday #friendsforever #bff #follow  #best #bestfriend #forever #crazy #bestfriends



#music #podcast #podcasts #spotify #soundcloud #شباك_بنت_العم #بودكاست #قصص  #مواضيع #explore #youtube

🔘الصداقة بين الرجل والمرأة ||معنى الصداقة||#بودكاست(#2021)| الحلقة 2

ãÕÍÝ ãÑÊá ÈÑæÇíÉ ÍÝÕ Úä ÚÇÕã

سورة الكهف / بصوت القارىء صالح الصاهود

في القديم كانت العلاقات الأسرية بسيطة، تقضي المرأة وقتها بالمنزل والرجل بالحقل، أما الآن أصبحت العلاقات أكثر تعقيدًا، ويلعب كل فرد عدة أدوار، فالكثير من النساء أصبحن عاملات، وأصبح على الرجال مشاركتهن في أعمال التربية، وصارت مطالبات الطرفين أكثر تعقيدًا، لنجد النساء تُكثر من التذمر والبكاء، ويشكي الرجال من عدم قدرتهم على فهم النساء وعدم القدرة على إرضائهن، فتنشأ مشاكل في التواصل فيما بينهم ما يتسبب في الكثير من المشاكل الزوجية، التي تُحل ببساطة لو فهم كل واحد منهم الآخر، وهذا ما يحاول خبيرا العلاقات الأسرية آلان بيز وزوجته باربرا بيز توضيحه في كتابهما.

ملخص كتاب لماذا يكذب الرجل وتبكي المرأة - آلان وباربرا بيز

يمر الإنسان خلال مسيرته الطويلة أو القصيرة بتجارب كثيرة، وخبرات متنوعة تعلمها له طبيعة هذه الحياة. هكذا كانت حياة ديمي
 لوفاتو مليئة بالتجارب التي تتراوح بين الإدمان والاكتئاب، والسعادة والحزن، والنجاح والإخفاق. لكن هذا لم يوقف حياتها عند نقطة معينة، أو حدث بعينه، بل واصلت تجاربها لتتمكن من التواصل مع قواها الداخلية لتكتب لنا هذا الكتاب المليء بالكلمات والاقتباسات الملهمة، كما يتضمن الدروس والعبر والتأملات والأفكار اليومية التي ساعدتها، كما ستساعد غيرها على تجاوز صعاب هذه الحياة ومحنها.

ملخص كتاب ابق قويا 365 يوما في السنة - ديمي لوفاتو

لا يوجد عضو من أعضاء جسدنا الإنساني أكثر غرابة من المخ. وقد تتساءل عزيزي بما أن لكل عضو من أعضائنا دور محدد
 ووظيفة مقررة سلفا فلماذا التركيز على المخ تحديدا. لكن حينما تفهم المقصود سيزول كل الغموض، وتتضح الرؤية. هنا سنستعين بأحد الأطباء المرموقين ويدعى دين برنيت من خلال كتابه المخ الأبله. كتاب يركز على العمليات الغريبة والمميزة التي يقوم بها المخ، والسلوكيات غير المنطقية التي تنتجها تلك العمليات التي يقوم بها هذا العضو البشري. وبالرغم من أنه يشكل واحدا من أساسيات الجسد الإنساني، غير أن غرابته في أنه عبارة عن مجموعة متشابكة من عادات فوضوية، تطورت عبر ملايين السنين لتصل إلى ما عليه اليوم من التعقيد في عالم مفتوح على كل مستويات الغرابة الإنسانية. فهل المخ هو المتحكم في كل العمليات التي نقوم بها؟ وما هي حدود ومستويات تحكمه؟ ذلك ما يسعى الكتاب للإجابة عنه.

ملخص كتاب المخ الأبله - دين برنيت

‎⁨06 - الغباء وبرامج النوايا الحسنة⁩

هل وضع الأهداف مهم ؟ وماهي انواع الاهداف ؟ حنجاوب على هذه الأسئلة بالإضافة الى السؤال في العنوان لهذه الحلقة

Positive doses podcast

(10) حزين فالمالديف ولا سعيد فبيتك ؟ /Sad in maldives or Happy in ur home?

التواصل من اهم الاحتياجات الانسانية و المهمة لجودة حياتنا، و لكن لم يولد الجميع بمهارات تواصل جيدة، و خاصة عندما يكون التواصل مع الجنس الآخر. 

من المصادر المهمة التي ذكرناها في الحلقة
كتاب الرجال من المريخ، النساء من الزهرة
كتاب لغات الحب الخمسة

Season 4 | الموسم الرابع

17/06/2020

الحلقة 48 : تواصل المريخ والزهرة

كيف يمكنك أن تصل لأي مكان من دون معرفة موقعه؟ سواء على الورق او على خرائط غوغل،  فأنت بلا شك ستحتاج إلى خارطة تدلك على الطريق. و كذلك الأمر في علاقاتنا الزوجية، يحتاج كلا الزوجين الى "خريطة للحب" توصلهم الى الحياة الهانئة و العلاقة المرضية مرورا بجميع الصعاب و التحديات التي قد تواجههم في هذه الرحلة. 
في هذه الحلقة نحدثكم أكثر عن خرائط الحب و كيف يمكنك أن  ترسمها مع شريك حياتك.

الحلقة من تقديم بسمة بشناق وغزل هاشم
الحلقة من إنتاج شبكة محتوايز

للمزيد التواصل مع iqleb.alsaf7a@gmail.com

15/07/2020

Love Maps الحلقة 50 : خرائط الحب

I am friends with life and i would like to introduce you to each other .
انا والحياة اصحاب وحابة اعرفكم على بعض   :)
إيمان قاضي

#بودكاست_جرعات_ايجابية 
ينقلك لعالم نفسك،وهو اهم واعمق عالم من الممكن الإنتقال إليه 
أحياناً اصعب شيء ممكن تتعامل معاه في الحياة هو نفسك
بودكاستي يساعدك في فك شفرة نفسك ومعرفة افضل طريقة للوصول لمعرفتها بتعمق ،ليتسنى لك الإستفادة القصوى من إمكانياتك اللي تساعدك على مواجهة الحياة

(10) حزين فالمالديف ولا سعيد فبيتك ؟ /Sad in maldives or Happy in ur home?

بودكاست جرعات إيجابية/ Positivedoses podcast

Recent comments

ياسمين🫶🏻

Mortada Almudayris

Related tracks