استماع

كم مره حاولنا نكتسب عادة جديه وفشلنا ؟
هل عزيمتنا ضعيفه لهالدو في سبب ثاني ؟
في هذه الحلقه راح اقولكم ليش 

كتاب الحلقة : 
العادات الذرية لجيمس كلير

شاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميل
maram@shaihabak.com

ليش نفشل في بناء العادات  ؟

يقول جوزيف كامبل: ليس للحياة معنى، كل منا يحمل معنى ويجعله ينبض بالحياة، إنه من المضيعة للوقت أن تطرح السؤال، عندما تكون أنت الإجابة.
منذ ظهور البشر على هذه الحياة وهم يبحثون عن معنى لها، والقلة منهم يبحثون عن معنى حياتهم الفردية، ذلك المعنى الذي يعطينا البوصلة والوضوح في كل شئ، أخبرني، ماهو معنى حياتك؟

الحلقة ١٩: معناك

أشارككم خطوات عملية لبناء العادات 

مرجع الحلقة : كتاب العادات الذرية  لجيمس كلير 


لمشاركاتكم و لأرائكم 

maram@shaihabak.com

كيف نبني العادات بنجاح ؟

أحيانا  نكون سعيدين و فجأه يداهمنا شعور بالضيق و عدم الإرتياح 

 ! نسأل نفسنا ونحاول نسترجع أحداث اليوم بدوم مانلاقي سبب

ياترى ايش الي صار ؟ 

وايش تحاول مشاعرنا تقولنا ؟

ماذا تُخبرك مشاعرك ؟

نسمع النكتة فنضحك ولا نلقي لها بالًا
الغريب أن وراء كل نكتة فلسفة عميقة

كتاب جديد هو وجبتنا اليوم
Plato and Platyput Walk into the Bar
يقدم لكم مراجعة عن أبرز فلسفات الشرق والغرب
من خلال نكتة تسبب الصداع

نص وصوت: أنس بن حسين
استمتعوا معنا

بودكاست ساندوتش ورقي: نكتة تسبب الصداع

الكوتش الدكتورة إشراق
تحدثكم عن تفاصيل العلاقة بين الجنسين
وتبدأ بآدم وتفاصيل حياة آدم

نص وصوت: د. إشراق

بودكاست إشراقات: الحلقة الأولى (تعريف)

العقل ما أنخلق عشان يهدأ .. بل عشان يفكر ويحل مشاكلنا.
لكن التفكير المستمر ممكن يضر بالعقل نفسه.. ولذلك وجب تدخلك.
التأمل كممارسة لصيانة العقل والحفاظ عليه هو لب حلقة #بودكاستكائنحي
نص: أنس بن حسين صوت: شموخ عبدالكريم

بودكاست كائن حي: الآن قد وعيت

لولا المشقَّةُ سادَ النَّاس كلَّهم 
الجودُ يفقِرُ، والإقدامُ قتّالُ ...

نفسك تِقرأ لكنّك تِطفش بسُرعة؟

1# هل ولدت لأعيش عاديا؟

هل تساءلت يوماً من أنا؟
لا تهرب من هذا السؤال...أعرف أنه سؤال مزعج

5# من أنا؟

اذا انطبقت عليك مواصفات الزومبي في الحلقة اللي فاتت , فإنت تحتاج تسمع الحلقة هادي وتطلع نفسك من الشخصية السلبية وتكتشف شغفك

   positive doses / بودكاست جرعات ايجابية

(5) Find your Passion \ اكتشف شغفك

احيانا نكون منجزين فحياتنا بس مازلنا نحس بالتوهان او نفتقد الدافع اللي يحمسنا لأهدافنا , ياترى ايش السبب ؟
حنجاوب على هذا السؤال فحلقتنا

PositiveDoses Podcast / بودكاست جرعات ايجابية

(8) اجعل لحياتك رؤية / Make a Vision for ur life

الوضوح.. هي كلمة السر لحياة أكثر إتقادًا وثباتًا
الحلقة الثالثة من بودكاست مخرج طوارئ

نص وإلقاء: عهد العتيبي
مونتاج نوتة ورقية

بودكاست مخرج طوارئ: ما أريد بكل وضوح

الخوف الذي يعطل حياتنا فعلاً غالباً لا يكون من أشياء مادية كالظلام والأماكن المرتفعة بل عبارة عن مخاوف عميقة مختبئة &nbsp; الموسيقى من إبداع:

17# كم يسرق الخوف من أعمارنا

الماء العَكر: ما الخطأ فيما نشربه؟
Troubled Water: What's Wrong with What We Drink
by Seth M. Siegel
----
نبذة عن الكتاب:

الحصول على كوب ماء نظيف بات "حُلم كبير".

الأمراض الخطيرة باتت تغزو العالم حاليًا، وتُكلف الدولة والفرد أموالًا كثيرة من أجل علاجها، لكن أليست الوقاية دائمًا خير من العلاج؟

يُرسل الكتاب دعوة عاجلةً للتحرك لإصلاح منظومة مياه الشرب، ويُرشدك كفرد إلى دورك في مواجهة تلك الأزمة، وكيف تُحفز المسئولين للقيام بتنقية مياه الشرب لكَ ولأسرتك.

لمن هذا الكتاب:
•	لكل شخص مهتم بقضايا البيئة.
•	لكل مهتم بالاطلاع على أحدث تقنيات تنقية المياه.
•	لكل شخص يعيش بجوار مصنع يُطلُّ على نهر.
•	لكل شخص يُهمل إصلاح الصنابير في منزله.

نبذة عن الكاتب:

سِيْثْ  إم سِيَجْل Seth M. Siegel هو محامي، وناشط، ورجل أعمال.

له مقالات عدة في صحف أمريكيّة مرموقة مثل "نِيويورك تايمز The New York Times"، و"وُول ستريت جورنال The Wall Street Journal". 

تحدث في مئات المؤتمرات العالمية عن سياسات المياه وحق الجميع في مياه نظيفة، ويحتل قائمة نِيُويُورك تايمز  للكُتاب الأكثر مبيعًا.

الماء العكر: ما الخطأ فيما نشربه؟

I am friends with life and i would like to introduce you to each other .
انا والحياة اصحاب وحابة اعرفكم على بعض   :)
إيمان قاضي

#بودكاست_جرعات_ايجابية 
ينقلك لعالم نفسك،وهو اهم واعمق عالم من الممكن الإنتقال إليه 
أحياناً اصعب شيء ممكن تتعامل معاه في الحياة هو نفسك
بودكاستي يساعدك في فك شفرة نفسك ومعرفة افضل طريقة للوصول لمعرفتها بتعمق ،ليتسنى لك الإستفادة القصوى من إمكانياتك اللي تساعدك على مواجهة الحياة

(8) اجعل لحياتك رؤية / Make a Vision for ur life

بودكاست جرعات إيجابية/ Positivedoses podcast

Recent comments

نرجس

عزيز المخلافي

Rovana station

Said Sahli

Related tracks