أوافقك جدّا في ضرورة التّأهيل لبناء الأسرة و أن تكون لنا رؤيتنا الخاصة للمرحلة القادمة. مش مجرّد حفل زواج و إنجاب أطفال، المهمّ أنو يكون الشخص الصحيح اللي نكون راغبين نكمّل معه بقيّة العمر و إنو أوّل شخص نشوفه كلّ يوم لآخر يوم.. اللّي يمكن نكون معاه أنفسنا و يكون بيننا اهتمامات مشتركة و تشجيع متبادل.. و نتأكّد إنه فعلا هذا الشخص اللّي نشتاقه و نحب و نفخر أنو يكون أب لأطفالنا.. الزواج تجربة نتمناها للعمر كلّه، لذلك يجب دخولها باختيار و ثقة و فهم و مرونة و قدرة كبيرة على الحبّ و العطاء.. أحببت كثيرا مشاركتك في دورات تأهيليّة للزواج و إنو البنات كما يجب أن تهتمّ أكثر بالتحضيرات الجسدية و الملابس و هذي الأمور.. يجب أيضا أن تتثقّف و تهتم بجانبها النّفسي.. و بالتّأكيد إنو الحياة و التجربة ستكون أعمق و أوسع من الاستعداد.. هذا لا شكّ فيه .... مبارك مبارك يا رباب ، تسعدين دوما :)

بارك الله لكما و بارك عليكما و جمع بينكما بخير 💙

لاول مرة ما اتفق معك في بعض التقاط

مرحبا فيكم اصدقائي
في هذا الفيديو سولفت عن بعض الافكار والمعتقدات الخاطئه اللي كنت احملها لفتره طويله وخوفتني من الارتباط، ايش سويت عشان اتغلب عليها واعطيتكم تمرينين بامكانكم تطبيقه يساعدكم في تصحيح قناعاتكم عن الزواج وفي جذب شريك تتمنوه.
اتمنى التسجيل يعجبكم


بدأت بقراءة كتب #العلاقات​  من ٤-٥ سنوات تقريباً، اغلبها كانت كتب انجليزيه واللي ببالي حالياً:
Find the guy
Act like a lady, think like a boss
Why men love bitches
Straight talk no chaser
The seven principles for making marriage work
Getting the love you want
Women who love too much
الرجال من المريخ والنساء من الزهره
لغات الحب الخمس
الذكاء العاطفي

.
.
مو كل #الكتب​ توافق ثقافتنا وافكارنا الاسلاميه، لكن الا ماتلاقي منها شي يخدمك بطريقة ما. بعد من الدورات اللي اخذتها وساعدتني جداً:
١-  نظرية الاختيار اللي درستها مع د.خالد المدني. 
٢- #دورات​ التنظيف مع د. سمية الناصر للتخلص من مشاعر الخوف والتردد والخ
٣- دورة هندة محمد عن #الزواج​ ونية الزواج
٤- دورة الشفرة الروحية مع استاذ نور عزوني وغيرها الكثير.

حالياً انا متعاونه مع تطبيق لبيه للاستشارات النفسيه . تطبيق لبيه معتمد من وزاره الصحه ويحمل اكثر من ٨٥ دكتور واخصائي معتمد في الارشاد النفسي والاسري، فاذا كنت شخص ماتقدر تطلع من البيت، ولاتقدر تتحمل تكاليف العيادات الغاليه، وتبي تسوي الشي بالسر حفاظا على خصوصيتك، انصحك بقوه استخدام تطبيق لبيه. انت مو لازم تكون مريض نفسي عشان تطلب استشاره، كلنا في مرحله من مراحل حياتنا نشعر بالضعف ونحتاج التوجيه. فاذا كنت تشعر بهالشعور ارجوك لاتهمل نفسك.
اذا اتخذت القرار فبامكانك استخدام 
كود الخصم:
rabab15
واللي حيكون فعال لمده ٦ اشهر قدام.





لاشتراكات التدريب الرياضي:
Softmud90@gmail.com

حسابي بانستغرام
Softmud90

=============
لدعم القناه على باتريون
======================================
https://www.patreon.com/softmud90​​
=======================================



حسابي في قود ريدز

https://www.goodreads.com/user/show/3​​...

كود خصم موقع iherb:
CGK7742
https://www.iherb.com/?rcode=CGK7742​​



نوع المايكرفون المستخدم لتسجيل الصوت:
https://amzn.to/34qJ24N​​

نوع جهاز كندل اللي استخدمه للقراءه
https://amzn.to/37EzuDD​​

نوع الكاميرا المستخدمه للتصوير:
https://amzn.to/35rSp2Z​​

كتب قرآتها:
1- home coming: https://amzn.to/37Rp97u​​
2- letting go: https://amzn.to/2FvIuyX​​
3- how we love: https://amzn.to/2T7cKIn​​
4- crushing it: https://amzn.to/2QX1GLc​​
5- outliers : https://amzn.to/2QAvcY6​​



مكملات استخدمها لصحه جهازي الهضمي:
1-بكتيريا نافعه :https://amzn.to/2NbqeyU​​
2- انزيمات هاضمه: https://amzn.to/39V07Gr​​
3- عسل مانوكا: https://amzn.to/30fp1w5​​
4- حبوب الصبار: https://amzn.to/35GM3N7​​
5- حبوب المغنيسيوم: https://amzn.to/30cpmQ4​​

Comments

Hend Ahmed

R Alamash

أمل داي

sh121

هاجر

عُليا حركات

Khouloud Hattab

Umalkhayr Awad