Второй выпуск подкаста "Ускорение". Он посвящен теме карьерного наставничества. Наш эксперт – директор Академии ДТЭК Евгений Бондаренко, который уже 15 лет работает с наставниками для своего развития и выполняет данную роль для других, рассказывает о главных моментах наставничества. 

Из подкаста вы узнаете:

– кто такой карьерный наставник, и где его найти;
– как выбрать себе наставника;
– правила работы с наставником, чтобы получить максимальный эффект.

Выпуск №2: «Кто такой наставник, и как он может помочь продвинуться в карьере»

Седьмой выпуск подкаста «Ускорение». Рассказываем о том, что такое lifelong learning и зачем учиться постоянно.

Из подкаста вы узнаете:

- что такое концепция lifelong learning;
- почему она популярна и актуальна в современном мире;
- зачем учиться постоянно;
- на каких сайтах можно получать актуальные знания онлайн;
- как развить привычку постоянно учиться.

Выпуск №7: «Как развить в себе привычку постоянно учиться»

Девятый выпуск подкаста «Ускорение». Консультант по управлению и эксперт в области живого менеджмента Григорий Хмельницкий рассказывает о техника "разбор полетов", которая позволяет эффективно проанализировать свои ошибки.

Из подкаста вы узнаете:
- в чем заключается техника "разбора полетов";
- как с ее помощью проанализировать свои профессиональные ошибки;
- как применять технику в командной и индивидуальной работе;
- плюсы и минусы техники.

Выпуск №9: «Как максимально эффективно проанализировать свои ошибки»

Двенадцатый выпуск подкаста «Ускорение». Наш эксперт — Оксана Басманова, руководитель тренинговой и консалтинговой компании «Смарт Консалтинг», рассказывает о том, как научиться адаптироваться к новому.

Из подкаста вы узнаете:

— пять стадий, которые проходит человек на пути к изменениям;
— что замедляет наше движение к новому;
— как развивать в себе гибкость;
— как правильно реагировать на изменения.

Выпуск №12: «Как стать гибким и принимать любые изменения»

Следующий выпуск подкаста «Ускорение». Наш эксперт – Наталия Лозийчук, основатель и бизнес-тренер Центра «Спикер», рассказывает о том, как подготовиться и отлично выступить перед публикой.

Из подкаста вы узнаете:

- какой должна быть идеальная структура выступления;
- как правильо рассчитать свое время. 
- что нужно и не нужно учить наизусть;
- что обязательно сделать до выступления.

Выпуск №17: «Как выступать так, чтобы вас было интересно слушать»

Новый выпуск подкаста «Ускорение». Наш эксперт – Анна Метельская, психолог-консультант в методе позитивной психотерапии, рассказывает о том, как научиться отказывать людям: отстаивать свои границы, и при этом соблюдать корректную форму. 

Из подкаста вы узнаете:

– почему нам бывает сложно отказывать другим;
– к каким последствиям может приводить неумение говорить «нет»;
– какие простые, но эффективные техники помогают научиться отказывать прямо, но вежливо.

Выпуск №20: «Как научиться говорить "нет"»

Новый выпуск подкаста «Ускорение». HR-эксперт и собственник компании iClever Иванна Бондарчук рассказывает о том, как оценить свою «стоимость» на рынке труда, чтобы понимать, какими суммами оперировать на собеседовании или переговорах о повышении зарплаты. 

Из подкаста вы узнаете:
– для чего нужно объективно оценивать свою «стоимость» как специалиста;
– почему мониторинг вакансий далеко не всегда показателен;
– какие источники информации наиболее точны.

Выпуск №21: «Как оценить свою стоимость на рынке труда»

Новый выпуск подкаста «Ускорение». Наш эксперт – Наталья Таран, директор и организационный консультант компании BI-vers, рассказывает, что можно предпринять, чтобы решить конфликт на работе. 

Из подкаста вы узнаете:
– в чем разница между конфликтной ситуацией и конфликтным поведением;
– что можно сделать, чтобы решить конфликт с сотрудником;
– к кому обратиться, если решить конфликт тет-а-тет не получается.

Выпуск №22: «Как решать конфликты с коллегами»

Новый выпуск подкаста «Ускорение». Наш эксперт – Евгений Бондаренко, директор Академии ДТЭК и автор бизнес-книг «На старт!» и «HR без бюджета», рассказывает о том, как без специальных навыков читать около 50 книг в год, выносить максимум ценных идей и внедрять их в жизнь. 

Из подкаста вы узнаете:
– почему много читать полезно для карьеры;
– как организовать себя, чтобы читать больше книг;
– какие уловки помогут запомнить самое ценное из прочитанного;
– как отмечать интересные идеи и использовать их в собственной практике.

Выпуск №23: «Как читать много книг и выносить из них максимум пользы »

Новый выпуск подкаста «Ускорение». Наш эксперт – Александра Верхняцкая, психолог, бизнес-тренер компании Business Trainings in English, рассказывает о том, как распознать в своем поведении признаки трудоголизма и сделать первые шаги к тому, чтобы восстановить жизненный баланс. 

Из подкаста вы узнаете:

– как отличить трудоголизм от трудолюбия;
– какие особенности поведения указывают на трудоголизм;
– как пересмотреть отношение к работе и найти жизненный баланс.

Выпуск №24: «Как распознать и победить нездоровый трудоголизм»

Свежий выпуск подкаста «Ускорение». Наш эксперт – карьерный консультант Ирина Андреева, делится советами о том, как защитить свою идею перед руководителем и командой. 

Из подкаста вы узнаете:
– зачем «разбирать идею на молекулы», прежде чем презентовать ее другим;
– как воздействовать идеей и на сердца, и на умы;
– как получить шанс на повторную защиту идеи, если она не принята с первого раза.

Выпуск №25: «Как защитить свою идею перед коллегами»

Свежий выпуск подкаста «Ускорение». Наш эксперт – тренер и коуч Екатерина Гайдученко, рассказывает, как действовать, если вам предстоит принять сложное решение.

Из подкаста вы узнаете:

– почему нам бывает сложно принимать решения;
– какие три стиля принятия решений свойственны людям;
– как принять непростое решение, задав «правильные» вопросы самому себе;
– как принять решение с помощью… обычной монетки.

Выпуск №26: «Как научиться принимать сложные решения»

Свежий выпуск подкаста «Ускорение». Наш эксперт – арт-терапевт, бизнес-тренер Елена Тарарина, рассказывает, как достичь «потокового» состояния и как его сохранить. 

Из подкаста вы узнаете:
– что такое «поток» и чем ценно это состояние;
– как распознать признаки «потока»;
– какие условия и действия помогают достигать «потокового» состояния.

Выпуск №27: «Как достичь состояния "потока"»

Свежий выпуск подкаста «Ускорение». Наш эксперт – бизнес-тренер по переговорам, продажам и публичным выступлениям Людмила Мельник, рассказывает, как успокоиться, если вы слишком разволновались перед важным мероприятием.

Из подкаста вы узнаете:
– почему мы волнуемся;
– как конструктивное волнение нам помогает, а деструктивное – мешает;
– какие приемы и действия помогают справиться с волнением и увеличить шансы на успех.

Выпуск №28: «Как справиться с волнением перед важным событием »

Свежий выпуск подкаста «Ускорение». Наш эксперт –  бизнес-тренер и коуч Елена Ковальчук, делится советами о том, как правильно реагировать и восстанавливать внутреннее равновесие, если нас критикует другой человек.

Из подкаста вы узнаете:
– почему понятие «обратная связь» более уместно, чем «критика»;
– как отличить эффективную обратную связь от неконструктивной критики;
– как восстановиться после неприятного разговора;
– что такое «триггеры» и как они мешают нам воспринимать обратную связь.

Выпуск №29: «Как реагировать на несправедливую критику »

«Ускорение» – подкаст о саморазвитии и карьере сайта поиска возможностей rabota.ua.

«Ускорение». Подкаст о саморазвитии и карьере

Popular tracks