 #02 RADIO CLITO - LA SEXUALITÉ EN CONFINEMENT

Le Covid19 frappe la France depuis plusieurs semaines et installe tout le monde « à la maison», lieu principal de la sexualité. Comment la vit-on quand on est en couple, avec ou sans enfants, quand on est célibataire ou séparé de son amant, de son amante ? C’est à cette question que l’équipe de Radio Clito tente d’apporter des réponses dans cet épisode spécial confinement. 
ll démarre sur ce thème de la sexualité en confinement de façon poétique et crue avec une lecture d’un extrait des « Lettres à Lou » de Guillaume Apollinaire. 
La parole est ensuite donnée à des internautes qui ont enregistré eux-mêmes leurs témoignages, qu’ils soient à l’aise avec leur sexualité ou pas, ils nous partagent leurs frustrations, se livrent à propos de la masturbation, etc. ; et comment ils voient leur sexualité après le confinement. 
Chloé Blum, sexologue, répond à nos questions q à propos du désir en confinement. Quelles sont les conséquences sur le couple ? Quelles sont les difficultés rencontrées par les célibataires ?
Pour mieux appréhender ce confinement, Chloé nous donne des conseils pour trouver du positif à cette situation. Nul doute que les paroles d’une sexologue seront utiles aux auditeurs quelque soit leur situation.

ICI QUELQUES RÉFÉRENCES APPORTÉES PAR CHOLÉ BLUM :
Pour apprendre ou réapprendre à vivre ensemble, Chloé nous propose de répondre à un questionnaire (jeune couple, ancien couple ou pour un rencard Tinder à distance, ça peut éventuellement marcher (?), comptez 1h30 au moins pour répondre à ces questions) basées sur une étude très sérieuse qui repose sur 36 questions plus au moins profondes afin de tomber (ou retomber) amoureux :  The Experimental Generation of Interpersonal Closeness « («La création expérimentale de proximité émotionnelle interpersonnelle»
Quelques idées de sites à visiter si l’on souhaite se stimuler, se découvrir, développer notre créativité et nos fantasmes :
Youporn (https://fr.youporn.com/) et Pornhub (https://fr.pornhub.com/categories) (géants du porno qui sont en libre accès pendant le confinement)
Le porno féministe 
Le hentai
Les BD érotiques 
Les romans ou les nouvelles érotiques, revebebeb (http://revebebe.free.fr/), XStory (https://www.xstory-fr.com/), ...
Podcast de JOI (Jerk Off Instructions) comme : Voxxx (https://www.voxxx.org/), Coxxx (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/coxxx/id1491737004), ctrl-x (http://ctrlx.fr/), Le son du désir (https://www.lesondudesir.fr/), ...
Développer son imaginaire pour faire faillir le désir
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COUPLES
Chloé nous apprend que les femmes ont les hormones en ébullition vers 15h, c’est le moment de profiter pleinement des siestes crapuleuses !
« L’appétit vient en mangeant » dit-on, le désir spontané est moins développé chez la femme que chez l’homme. Chloé nous propose de prendre du temps pour soi, d’avoir de l’estime de soi, de prendre le temps de se stimuler sexuellement et de se donner du plaisir.Elle nous rappelle qu’il est important pour les couples cohabitant ensemble de se répartir les tâches quotidiennes.
COUPLES À DISTANCE
La communication en couple est encore plus facile à distance pour aborder ce que l’on aime ou ce que l’on aime moins ou carrément pas, et de discuter de nos attentes.
Si on le désir, ne pas hésiter pas à se lâcher et communiquer à l’autre ses envies et pourquoi pas lui raconter ses nouvelles découvertes à l’ascension des plaisir solitaires (en pensant à lui ou non ;) )…
CÉLIBATAIRES
Les sites de rencontres sont toujours actifs mais on les utilise différemment pendant le confinement. On fait des rencontres sur les réseaux pour communiquer ensemble et pour une éventuelle rencontre future. La frustration que créé la rencontre non instantanée peut être bénéfique pour le désir, alors à vos messages !
Ce qui est difficile, c’est le manque de contact, on encourage donc l’estime de soi, en prenant soin de soi, en rythmant nos journées par des activités diverses et si l’on a envie de se découvrir intimement ne pas hésiter à se caresser ou encore à se masturber.
COUPLES DYSFONCTIONNELS AVEC RISQUES DE VIOLENCES CONJUGALES
Ne restez pas dans le silence !
Il existe un service d’écoute (3919 (https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A13048)) ou d’urgence (le 17 (https://www.prefecturedepolice.interieur.gouv.fr/Cespplussur/Informations-utiles/General/FAQ/Pourquoi-appeler-le-17)) disponibles 24h/24
Il y a également le site du gouvernement SVF (https://stop-violences-femmes.gouv.fr/) (Stop Violences Femmes (https://stop-violences-femmes.gouv.fr/)) où vous pouvez trouver des informations pour vous faire aider.
Sur les réseaux sociaux vous pouvez aussi donner un signal d’alarme à vos proches en postant une photo de vos ongles avec le hashtag #vivementlafin 
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Le virus créé également chez certain(ne) d’entre nous des problèmes sexuels, dus aux angoisses ou à la maladie, ce qui peut entrainer une baisse de libido, des troubles de l’érection… Il est important de raviver notre pulsion de vie ! 
Pour info, faire l’amour libère plein de dopamine et d’ocytocine, et augmente en plus notre  immunité ! A bon entendeur ;)
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On remercie tou-te-s les confinés qui se sont prêté(e)s au jeu de l’interview à distance et aux messages d’amour ! 
Chloé Blum, sexologue à la Maison du Périnée à Strasbourg
Clint East Good pour l’ambiance musicale
Guillaume Zenses pour le mixage
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Réalisation : Raphaëlle Garcia, Laura Fix, Emilie Fux
Musique : Clit East Good
Mixage : Guillaume Zenses
Interview : Chloé Blum
Illustration : Raphaëlle Garcia

#02 RADIO CLITO- LA SEXUALITÉ EN CONFINEMENT

#03 - LA MASTURBATION FÉMININE

La masturbation féminine, un sujet tabou, un sujet qui interroge, un secret souvent bien gardé, mais pourquoi ? L’équipe de Radio Clito (https://www.instagram.com/radioclito/?hl=fr), un podcast sur la sexualité féminine, est allé à la rencontre de femmes et d'hommes de tous âge pour en savoir plus.
Dans le micro trottoir Radio Clito (https://www.instagram.com/radioclito/?hl=fr) a posé la questions aux passants sur comment ils/elles ressentent et vivent, cette pratique dans leurs vies sexuelles en couples ou célibataires (à quel âge ces femmes l’ont-elles découverte, est-ce qu’elles pratiquent régulièrement, …) ?
Dans sa quête d'éclairage Radio Clito (https://www.instagram.com/radioclito/?hl=fr) interroge Charline d’Orgasme et moi (https://www.instagram.com/orgasme_et_moi/?hl=fr) afin de lever les tabous sur la masturbation féminine.
Dans le tuto, c'est Lélé O de VOXXX qui intervient pour donner ses conseils afin d'enregistrer son propre porn-audio !

Bonne écoute !

Si l'épisode vous a plus, n'hésitez pas à liker, partager et surtout en parler à vos amis ! 
Vous pouvez également nous retrouver sur Instagram et Facebook.

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Réalisation : Raphaëlle Garcia, Laura Fix, Emilie Fux
Interviews : Charline - Orgasme et moi 
Tuto : Lélé O - VOXXX
Musique : Clit East Good
Mixage : Guillaume Zenses
Illustration : Raphaëlle Garcia

#03 RADIO CLITO - LA MASTURBATION FÉMININE

#01 TABLE RONDE - LES SEXTOYS
Mélodie, Gaëlle et Mélanie ont accepté l’invitation pour parler de sextoys. Elles se livrent autour de la table de manière décomplexée.
En petit comité, nous avons échangé sur la découverte et l’achat du premier sextoy et comment choisir parmi le large choix qui s’offre à nous...
Nous nous sommes questionnées sur le rapport à l’objet, un rapport différent que celui avec son propre corps ou celui d'un(e) autre. 
Une pratique qui se fait seul(e) ou à plusieurs, comment amener le sextoy dans une relation sexuelle quand on est en couple ou avec un(e) partenaire d'un soir.
Le sextoy est pour certaines un moyen de s’explorer, de se découvrir, de tester de nouvelles choses et surtout de trouver un plaisir différent qu'avec un(e) partenaire.
Une démarche érotique qui peut également être une solution pour trouver d'autres sources de plaisir dans sa sexualité.

Vous pouvez suivre la page Instagram de Gaëlle en cliquant sur le lien suivant :
Le cul bordé de nouilles (https://www.instagram.com/leculbordedenouilles.magazine/?utm_source=ig_embed&amp;ig_mid=6C7C967B-808E-47D2-BB19-CD284435CD60)
Pour découvrir les produits que Mélanie propose :We are Blash (https://blash-art.com/)Oh Oui Tasty (https://ohouitasty.com/)

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Réalisation :Raphaëlle Garcia (https://www.facebook.com/raphounettedusixsept), Laura Fix (https://www.facebook.com/laura.fix.5), Emilie Fux
Interview : Mélodie, Gaëlle et Mélanie
Invité spécial : Faire des choses  (https://www.facebook.com/fairedeschoses/)
Musique : Clit East Good (https://www.facebook.com/fatleoparddavinci/)
Mixage : Guillaume Zenses (https://www.facebook.com/noctomatic)
Illustration : Raphaëlle Garcia (https://www.facebook.com/raphounettedusixsept)

TABLE RONDE - RADIO CLITO - #01 Les Sextoys

Dans ce nouvel épisode, l’équipe de Radio Clito aborde et interroge la découverte de la sexualité, et l’éducation à la vie sexuelle et affective.
Parce que c’est une étape qu’on a tou.te.s vécu.e.s d’une manière plus ou moins drôle, plus ou moins gênante, et qui laisse souvent un souvenir fort, la découverte de la sexualité est un passage important de notre vie. Que l’on pratique ou non. 
L’équipe de Radio Clito est allée à la rencontre des passant.e.s pour savoir comment s’est déroulée cette première approche. Tantôt gênant, tantôt tabou, parfois même drôle, les témoignages ne manquent pas. 
On constate qu’en fonction des générations, l’éducation n’a pas été la même et le sujet semble plus facile à aborder aujourd’hui. 
C’est pourquoi nous sommes allées interroger Claire Rieffel du Planning familial de Strasbourg pour y parler de l’éducation sexuelle et affective aujourd’hui.  Qu’est-ce que le Planning familial, quel est son rôle éducatif et quelles sont les pistes pour aborder le sujet avec enfants et ados ? 
Et parce que tout ça nous a bien intriguées, nous avons infiltré le cours sur le consentement de Marie Keiling dans la classe de 3ème du collège Saint-Exupéry de Mulhouse. 
Le micro-trottoir nous a permis de découvrir plusieurs manières de parler de sexualité. Le sujet a été évoqué pour certain.e.s pour la première fois à l’école ou en famille. Pour d’autres, souvent les plus anciens, le sujet a toujours été tabou et les informations difficiles à obtenir. Dans ces cas là, la découverte de la sexualité s’est réellement faite au moment de la vie sexuelle. 
La transmission aux enfants est aujourd’hui un sujet qui préoccupe. Les parents se préparent souvent bien avant l’âge où les questions se posent et de nombreux supports sont aujourd’hui à disposition. 
À cela s’ajoute quelques anecdotes insolites pour notre plus grand bonheur. 

Le Planning Familial (https://www.planning-familial.org/fr) est aujourd’hui LE lieu dédié à l’éducation sexuelle et affective. 
Il milite depuis plus de 60 ans pour le droit à l’éducation à la sexualité, à la contraception, à l’avortement et à l’égalité des droits entre les femmes et les hommes. C’est aussi et surtout un lieu qui accueille et permet d'échanger autour de la sexualité. 
C’est dans celui de Strasbourg, au 13 rue du 22 novembre, que nous rencontrons Claire Rieffel, psychologue clinicienne, animatrice et conseillère conjugale, qui nous fait visiter les lieux et réponds aux questions d’Émilie. "Il est importance d’avoir un tiers lieux pour parler de ces sujets quand on est adolescent, car il y a besoin que ces infos se posent à un endroit, marquant la frontière de l’intimité qui nous appartient et où on se sent en sécurité."
En ce qui concerne l’éducation à la sexualité, selon la loi, tout élève aurait droit à 3h par an d’éducation à la vie affective et sexuelle. Dans la réalité, ce n’est souvent pas ce qui est pratiqué dans les établissements scolaires.
Le planning familial intervient au sein des établissements scolaires pour des animations à la vie affective et sexuelle, de la primaire aux études universitaires. Aujourd’hui, il n’est plus question uniquement d’anatomie, de contraception et de sexualité: on y a ajouté la dimension émotive et surtout la notion de consentement. 
Claire utilise par exemple les insultes lors d'ateliers pour aborder et comprendre les stéréotypes de genre. Elle fait réfléchir à ces mots, à leur sens. "Les filles, ce sont des salopes et des putes, les mecs, des connards, des PD, qu’est ce que ça veut dire quand on dit ça ?"
Lors des ateliers en classe, elle remarque une différences d’apprentissage entre les filles et les garçons avec des stéréotypes qui s’ancrent rapidement. Les petites filles ont souvent tendance à se déprécier, à s’excuser alors qu’au contraire, les garçons ont une plus grande confiance en eux et des doutes beaucoup plus restreints. Les stéréotypes et les perceptions de genres ont encore la vie dure et cela montre qu'il est important d’agir pour les effacer. 
Pour aider les parents dans leur démarche d’éducation à la vie sexuelle et affective, il existe depuis 1 an des groupes pour les parents au planning familial, permettant d’avoir les outils nécessaire pour aborder le sujet ou répondre aux questions qui arrivent souvent bien avant le début de la vie sexuelle. "Parler de sexualité à ses enfants, ce n’est pas parler de sa propre sexualité, plus on est à l’aise avec cette idée là, de ne pas dévoiler sa vie sexuelle et affective mieux c’est."
Il est Important de savoir qu’on peut temporiser quand un enfant pose une question et qu’on est pris au dépourvu. On peut s’autoriser à lui dire qu’on reviendra sur le sujet pour lui répondre .
Il existe énormément d’outils, comme les livres qui permettent d’avoir un support ludique pour apporter des réponses comme par exemple la collection « parle moi d’amour » (https://www.amaterra.fr/catalogue/parle-moi-damour-des-3-ans/) qui peut aider à poser les bons mots. 
Il existe aussi des supports vidéos comme le site « On sexprime » (https://www.onsexprime.fr/) qui peut être un outil très complet pour trouver du contenus et répondre aux questions des enfants. » 
Claire nous donne quelques conseils qu’elle a pu expérimenter, comme discuter entre cop.ain.ine.s du changement de corps, de sexualité ou encore de ses émotions. La parole avec les autres permet de se sentir moins seul face au poids de la norme. 
La sexualité et l’approche de la sexualité est différente pour chacun. Il faut s’autoriser à avoir son propre parcours et réussir à s’approprier son propre corps.  « Les vulves c’est comme les visages, y en a pas deux qui sont pareil"
Il y a le compte Instagram "j’aime ma vulve" (https://www.instagram.com/jaimemavulve/?hl=fr), avec des illustrations de Marion Dubois (https://www.instagram.com/mariondubois_illu/?hl=fr) qui nous montre que tout le monde est différent et c’est très bien comme ça.
Ces nouvelles façon d’aborder l’éducation à la sexualité nous interpelle et attise notre curiosité. Nous décidons alors d’intégrer un cours de SVT dédié au sujet du consentement pour y voir les approches proposées et surtout les réactions des élèves. C’est dans le cours des 3ème de Marie Keiling, que nous posons les micros du Tuto Clito. 
Le cours parle du consentement, et après une vidéo montrée aux élèves présentant le sujet avec l’exemple de deux amis et une tasse de thé, nous passons aux cas pratiques avec des situations que les élèves doivent analyser et où le consentement y est souvent mis à mal.
Les réactions sont plutôt positives et le sujet assez bien compris, avec des évidences pour certain.e.s et des situations à approfondir pour d’autres. 
On y comprend que le consentement vaut tout aussi bien pour une fille que pour un garçon et que les stéréotypes, encore une fois, n’aident pas. 

Bonne écoute !
Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à liker, partager et surtout en parler à vos amis ! 
Vous pouvez également nous retrouver sur Instagram (https://www.instagram.com/radioclito/) et Facebook (https://www.facebook.com/Radio-Clito-108724080551184/?modal=admin_todo_tour).

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Réalisation : Raphaëlle Garcia, Laura Fix, Emilie Fux
Interview : Claire Rieffel du Planning Familial de Strasbourg
Tuto : Marie Keiling et les élèves du collège Saint Exupéry de Mulhouse
Musique : Clit East Good
Mixage : Guillaume Zenses
Illustration : Raphaëlle Garcia


À bientôt pour un prochain épisode !
Laura, Émilie et Raphaëlle

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