LE CORPS EN YOGA : Un Karana pour notre Nuque & nos Épaules (Mardi 31 Janvier 2023)

LE CORPS EN YOGA : Un Karana pour notre Nuque & nos Épaules (Mardi 31 Janvier 2023)

Radio Gandharva Gana

Pour ce mois de février, nous nous occupons de notre nuque et de nos épaules à travers un enchaînement de mouvements et postures simples. Puis nous découvrons une mudra que l'on peut associer à cette zone, merudanda mudr…

Related tracks