لو سألوك تصاحب مين و متصاحبش مين .. هتختار مين انه مايكونش من دائره اصدقائك ؟ 🫂🧏🙅‍♂️
#صباح_سما_مع لليان_راديو سما

تصاحب مين | صباح سما (الموسم الثالث)

الإحتراق النفسي هي الخطوة الأولى لمرحلة الاكتئاب.. فإيه أسبابها وإزاي ممكن تحمي نفسك منها؟ ولو كنت بتمر بيها إزاي تتجاوزها؟

الإحتراق النفسي (1) | نقطة ومن أول السطر

العمل بعيداً عن التخصص هو إهدار للطاقات...... مع ولا ضد ؟
هل العمل في نفس مجال الدراسه ام العمل حسب ميول الشخص واهتمامه هو الافضل له ؟

باب النجار مخلع | صباح سما (الموسم الرابع)

إزاي تحمي طفلك من التنمر عليه؟
حلقة جديدة من برنامج نقطة ومن اول السطر مع د هايدي

حماية الطفل من التنمر | نقطة ومن أول السطر

مين فينا مبيغلطش؟
حلقة جديدة من صباح سما مع جون وكارين 
18_12_2024

متغلطش غلطتي | صباح سما (الموسم الرابع)

رتب ما يلي : سلوك/ افكار / مشاعر
إيه الأفكار اللي دايمًا بتسيطر عليك لما بتواجه مشكلة كبيرة و بتأثر علي تصرفاتك؟🤔

هل بتقدر تفرق بين مشاعرك وتتصرف بناءً عليها، ولا دايمًا بتتأثر بيها وتتأثر عليك؟ 
 حلقة جديدة مع جون و كارن في برنامج صباح سما على راديو سما 
13 July 2025

مين بيجي الاول مشاعرك ولا افكارك؟ | صباح سما (الموسم الرابع)

الغيرة
السؤال للستات فقط 
يا ترى إنك تكوني عارفة password موبايل جوزك طريقة مناسبة ليكي عشان تتعاملي مع مشاعر الغيرة ؟ 🤔
حلقة جديدة مع هايدي حنا في برنامج نقطة ومن أول السطر على راديو سما 
30 July 2025

الغيرة - الغيرة عند الزوجة | نقطة ومن أول السطر (الموسم الثاني)

ما هي علاقة المرض الجسدي بالحالة النفسية؟ و كيف يمكن أن نكتشف أن هذا المرض له اصول نفسية و ليست جسدية؟
سنتكشف سويا الاجابة مع الدكتورة سالي سالم.
* د. سالي سالم : اخصائي مرض السكري والغدد الصماء
حاصلة على ماجيستر فى أمراض الغدد الصماء و مرض السكري و التغذية الاكلينيكية عند الاطفال و الكبار


حلقة  1- علاقة المرض الجسدي بالحاله النفسية | جسمك عم يحكي

الخذل
لو قلت ليك اوصف لي مشاعر الخذلان 
ياترى ها يكون إيه؟
حلقة جديدة مع هايدي حنا في برنامج نقطه و من اول السطر على راديو سما 
10 September 2025

الخذل | نقطة ومن أول السطر (الموسم الثاني)

الرضا  
السلبية
هل في فرق بين إنك تكون راضي.. وإنك تستسلم لظروفك وخلاص؟  🤔🤷‍♀️
طيب ازاى اكون راضى من غير ما اكون مستسلم؟ 🧐😅
حلقة جديدة مع لليان في برنامج صباح سما على راديو سما 
10 September 2025


الرضا | صباح سما (الموسم الرابع)

فن إدارة الوقت
 "إنت شايف نفسك مشغول أكتر ولا منتِج أكتر
"إيه الحاجة اللي واخدة من وقتك… ومش بتديك ثمر؟
"لو معاك ساعة إضافية في يومك… هتعمل بيها إيه؟"
حلقة جديدة مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 
15 September 2025


إداره الوقت | صباح سما (الموسم الرابع)


جلد الذات، شايف تأثيرها إيه عليك؟
عمرك حسيت بالذنب من غير ما تكون عملت حاجة غلط؟
حلقة جديدة مع هايدي حنا في برنامج نقطة ومن أول السطر على راديو سما 
17 September 2025


جلد الذات | نقطة ومن أول السطر (الموسم الثاني)

فرصة أخيرة 
نتيجة الخطيئة هي الموت
 هنتأمل اليوم في سفر التكوين اصحاح ١ و عدد ٢٧ اللي بيتكلموا عن الخلق 
حلقة جديدة من برنامج قضايا ساخنة على راديو سما 
18 September 2025

فرصة أخيرة  | قضايا ساخنة

نور و امل جديد
نور يارب و امل جديد في وسط هذا العالم المظلم ...  اعطنا سلام وسط الضيق. 
حلقة جديدة من برنامج قضايا ساخنة على راديو سما 
25 September 2025



نور و أمل جديد  | قضايا ساخنة

مشاعر الإستغلال
يا ترى إيه مشاعر الشخصية اللي بتستغل احتياج غيرها عشان تذلّهم وتقهرهم؟
حلقة جديدة مع هايدي حنا في برنامج نقطه ومن أول السطر على راديو سما 
1 October 2025

مشاعر الإستغلال | نقطة ومن أول السطر (الموسم الثاني)

عدو الخير 
لا تقبل أن يُعطل عدو الخير دعوتك.
حلقة جديدة من برنامج يا سامع الصلاة مع القس جون صموئيل على راديو سما 
29 September 2025

عدو الخير | يا سامع الصلاة (الموسم الثاني)

مشاعر الأذى
لو كان الأذى علمك تكون قاسى . ياترى هل ممكن يوم يرجع الدفء لقلبك ولا صعب؟
حلقة جديدة مع هايدي حنا في برنامج نقطة ومن أول السطر على راديو سما 
8 October 2025

مشاعر الأذى | نقطة ومن أول السطر (الموسم الثاني)

العلاقات الرمادية
هل تؤمن إن العلاقة اللي ملهاش تعريف ممكن تكمل؟
هل تعتقد إن العلاقات الرمادية بتوجع أكتر من العلاقات اللي بتنتهي؟
حلقة جديدة مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 
21 October 2025

العلاقات الرمادية | صباح سما (الموسم الرابع)

متلازمة النجاح
ممكن النجاح يبقى سبب حزن؟
إيه هي "متلازمة النجاح" اللي ناس كتير عايشاها من غير ما تعرف اسمها؟
 حلقة جديدة مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 
23 October 2025

متلازمة النجاح | صباح سما (الموسم الرابع)

مشاعر الكسل
مع دخول الشتا يا ترى بتشعر بالدفا وسلام داخلى؟ ولا كسل ومشاعر سلبية مش قادر توصفها؟
حلقة جديدة مع هايدي حنا في برنامج نقطة ومن أول السطر على راديو سما 
29 October 2025

الإكتئاب الموسمي | نقطة ومن أول السطر (الموسم الثاني)

لماذا لم يخبرني احد من قبل ؟
ليه محدش قالّي إن…....؟
حلقة جديدة مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 
4 November 2025

ليه محدش قالي؟ | صباح سما (الموسم الرابع)

العلاقة المؤذية 
هل عمرك حسيت إنك عارف إن العلاقة دي مؤذية لكن مش قادر تبعد عنها؟ا؟
حلقة جديدة مع هايدي حنا في برنامج نقطة ومن أول السطر على راديو سما 
5 November 2025

العلاقة المؤذية | نقطة ومن أول السطر (الموسم الثاني)

لما بنعيش اوقات حلوه و تخلص..
 بنحس انها خلصت بسرعه 😥
و وقتها بيسيطر علينا سؤال🤔
 " ليه كل حاجة حلوة عمرها قصير؟"   تفتكر ليه؟🤷‍♀️
وشاركنا ايه اخر حاجه حلوه فاكرها حصلت لك الوقت اللى فات؟😍💃
حلقة جديدة مع لليان في برنامج صباح سما على راديو سما 
12 November 2025

اوقات حلوة | صباح سما (الموسم الرابع)

رحلة الثقة
عايز ابقي واثق في نفسي
"هو الثقة بالنفس بتتولد… ولا بتتعلَّم؟
أسباب نقص الثقة بالنفس؟
حلقة جديدة مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 
13 November 2025

الثقة | صباح سما (الموسم الرابع)

رافع المنحنيين 
لو شاعر إنك مربوط ومتقيد ... 
ربنا عايز يحلك من رباطاتك.
حلقة جديده مع القس جون صموئيل في برنامج يا سامع الصلاة على راديو سما 
1 December 2025

رافع المنحنيين  | يا سامع الصلاة (الموسم الثاني)

المسيح و الأسرة
كيف كانت علاقة المسيح بأسرته؟
حلقة جديدة مع ليديا فرحان و ضيف الحلقة د/ مدحت ماهر في برنامج بداية الحكاية على راديو سما 
1 December 2025

المسيح و الأسرة | بداية الحكاية (الموسم الثاني)

في برنامجنا رحلة الميلاد، هنتأمل في كل حلقة عن الشخصيات التي جاء من نسلها السيد المسيح.... و في هذة الحلقة هنتأمل في شخصية إبراهيم

إبراهيم-نبضة في قلب قصة الميلاد | رحلة الميلاد

حكايتنا دي كانت زمان من ألف عام وألف عام لكنها أحلى حكاية هايفضل يحكيها الزمان
قصة إله ترك سماه جه واتولد ويا الخطاة كان التاريخ ملء الزمان بيت لحم كانت المكان

القرار- واحنا النهاردة جايين نعيد ذكرى ميلادك المجيد
وحياتنا مش بس كلام دي شهادة عن رب السلام

 هناك بعيد مزود حقير ملك الملوك طفل فقير مريم هنا وفي حضنها شايلة فاديها وربها
سامعة يا نجوم السماء سامعة الملائكة في العلا المجد لله في علاه على أرضنا اتولد فداه


حكايتنا دي | ترانيم الميلاد


القرار-  دقوا الأجراس زينوا الأشجار يسوع الملك مولود لي وليك
دقوا الأجراس اضربوا الأبواق عيد ميلاد يسوع اليوم يوم عيدنا

وقت العيد كلنا بناخد اجازة وبنستنى أحلى المفاجئات
نقضي وقت نفرح فيه مع العيلة نشارك بالأخبار الجميلة

احتفلات العيد ببشارة الإنجيل يحتفل بها جيل بعد جيل
اليوم جالنا الملك ورئيس السلام احتفال بنصرة على الدوام


دقوا الأجراس | ترانيم الميلاد


في الليل الساكت والضلمة في الجو البارد والعتمة
في الصحراء والغنم النايمة وسط الحراس

القرار- ظهرت في الجو ملائكة نور بتطير حوالين السماء وتدور
وتغني أغاني فرح وسرور على صوت أجراس

بتردد أحلى الأنغام ترفع للرب الأكرام
وبتعلن أفراح وسلام لجميع الناس

ويسوع في المذود كان فرحان مع ان مكانه مكانش مكان
مع ذلك قلبه كان مليان أجمل احساس

أنا فاتح قلبي ليك يا يسوع أهتف واغني بصوت مسموع
وكلامك أشيله بكل خضوع على العين والرأس



في الليل الساكت و الضلمة  | ترانيم الميلاد

 ليك المجد يا فادينا
اتجسدت وجيت لينا
نورك نور أراضينا
يا عجيب

وهانفضل نغني لك
وهانعيد بمجيئك
نرفع راية إنجيلك
يا عجيب

القرار- يا عجيب يا مشير
يا إله يا قدير
يا أبا أبدي
يا رئيس السلام

إنت الله المتجسد
والمسيا المتمجد
والخليقة بتردد
يا عجيب

أنت مشتهى الأمم
فيك الأمين والنعم
ليك الحب والنغم
يا عجيب


ليك المجد يا فادينا | ترانيم الميلاد

ما هو المجد؟ 
حلقة جديده مع ليديا فرحان و ضيف الحلقة القس بيتر عادل في برنامج بداية الحكاية على راديو سما 
15 December 2025

ما هو المجد؟ | بداية الحكاية (الموسم الثاني)

المجد لله 
كيف استقبل و أعيش المجد في حياتي اليومية و صلاتي؟ 
حلقة جديدة مع القس جون صموئيل في برنامج يا سامع الصلاة على راديو سما
15 December 2024

المجد لله | يا سامع الصلاة (الموسم الثاني)

أكتر جملة بتستني تسمعها من الناس؟
حلقة جديده مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 
16 December 2025

المجد الداخلي | صباح سما (الموسم الرابع)

صوت السما
هل قادر تسمع صوت السما  وسط دوشه العالم؟👂🧏
"مين اللي مسيطر على قراراتك اليومية: 
القواعد اللي ورثتها من الناس👫👫
ولا الوعود الواضحة اللي بتسمعها من ربنا؟ 🌟🙏
إيه هي القاعدة البشرية اللي نفسك تتخلص منها النهاردة؟"🤔
حلقة جديده مع لليان فى برنامج صباح سما على راديو سما 
17 December 2025

صوت السما | صباح سما (الموسم الرابع)

سارة شريك أساسي لتحقيق الوعد في رحلة ميلاد السيد المسيح

سارة-شريك أساسي لتحقيق الوعد | رحلة الميلاد

حدوتة تربية الأطفال ودور الأب في التربية
مسلسل يوميات ونيس
الحلقة إعداد وتقديم سارة مايكل وإيريني كامل
يا ترى أيه دور الأب في تربية الأطفال؟(إزاي تكونوا أب عظيم وأم فاضلة؟)
لحد فين بتأثر علاقة الأب والأم في تربية أبناءهم ؟
إزاي مخطط أنك تربي أولادك وبناتك في المستقبل؟

حلقة عن يوميات ونيس | حواديت

هل إنت تحت سيطرة حب شخصية نرجسية ومش عارف تتخلص منها رغم وجعك؟ 
اعداد و تقديم هايدى حنا

الشخصية النرجسية | نقطة ومن أول السطر

مساء الفل معاكم سارة مايكل..بالرغم من إن الحياة مليانة حاجات حلوة كتيييير، إلا أننا ساعات بنكره حياتنا وبنتمنى الموت كل لحظة، وبتبقى عايش بتتحرك بس من جواك ميت، الحياة لذة ولا تعاسة، شقاء ولا راحة؟؟ ويا ترى أيه اللي ممكن يخليك كاره الحياة وبتتمنى الموت؟
الحلقة الأخيرة من الموسم الأول

حلقة عن فيلم الحياة منتهى اللذة | حواديت

يا ترى أيه أسباب الخيانة بين الزوجين ؟،وهل كل الرجالة خاينينن؟،وهل دايما السبب في الخيانة الزوجة النكدية ، المتحكمة،أوالمهملة لزوجها ؟،هل في تسامح في الخيانة ولا استحالة؟!
#حواديت مع سارة مايكل

RadioSama

Popular tracks