لو سألوك تصاحب مين و متصاحبش مين .. هتختار مين انه مايكونش من دائره اصدقائك ؟ 🫂🧏🙅‍♂️
#صباح_سما_مع لليان_راديو سما

تصاحب مين | صباح سما (الموسم الثالث)

يا ترى هل بتعرف تتحكم في مشاعرك ولا هي ساعات هي اللي بتحركك؟(مشاعر رفض،مشاعر توهان،مشاعر حب،مشاعر غيرة،مشاعر غضب،مشاعر خوف؟!) طيب إزاي اتحكم في مشاعري،ويحصل أيه لو  سيبتها تسيطر عليا؟ #حواديت مع سارة مايكل على راديو سما

حلقة عن مسلسل بطلوع الروح | حواديت

العمل بعيداً عن التخصص هو إهدار للطاقات...... مع ولا ضد ؟
هل العمل في نفس مجال الدراسه ام العمل حسب ميول الشخص واهتمامه هو الافضل له ؟

باب النجار مخلع | صباح سما (الموسم الرابع)

مين فينا مبيغلطش؟
حلقة جديدة من صباح سما مع جون وكارين 
18_12_2024

متغلطش غلطتي | صباح سما (الموسم الرابع)

رتب ما يلي : سلوك/ افكار / مشاعر
إيه الأفكار اللي دايمًا بتسيطر عليك لما بتواجه مشكلة كبيرة و بتأثر علي تصرفاتك؟🤔

هل بتقدر تفرق بين مشاعرك وتتصرف بناءً عليها، ولا دايمًا بتتأثر بيها وتتأثر عليك؟ 
 حلقة جديدة مع جون و كارن في برنامج صباح سما على راديو سما 
13 July 2025

مين بيجي الاول مشاعرك ولا افكارك؟ | صباح سما (الموسم الرابع)

الغيرة
السؤال للستات فقط 
يا ترى إنك تكوني عارفة password موبايل جوزك طريقة مناسبة ليكي عشان تتعاملي مع مشاعر الغيرة ؟ 🤔
حلقة جديدة مع هايدي حنا في برنامج نقطة ومن أول السطر على راديو سما 
30 July 2025

الغيرة - الغيرة عند الزوجة | نقطة ومن أول السطر (الموسم الثاني)

ما هي علاقة المرض الجسدي بالحالة النفسية؟ و كيف يمكن أن نكتشف أن هذا المرض له اصول نفسية و ليست جسدية؟
سنتكشف سويا الاجابة مع الدكتورة سالي سالم.
* د. سالي سالم : اخصائي مرض السكري والغدد الصماء
حاصلة على ماجيستر فى أمراض الغدد الصماء و مرض السكري و التغذية الاكلينيكية عند الاطفال و الكبار


حلقة  1- علاقة المرض الجسدي بالحاله النفسية | جسمك عم يحكي

أنواع العلاقات
 relationships
"تحب تبقى بتاع لايكات وسلامات… ولا بتاع قعدات وحكايات؟ بتتغير للأحسن ولا للأسوأ مع الناس اللي حواليك؟"
حلقة جديدة مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 
9 September 2025



العلاقات | صباح سما (الموسم الرابع)

حل يفوق الخيال
عندما يكون الواقع مؤلماً ... يأتي السيد بحلول تفوق الخيال!
حلقة جديدة من برنامج يا سامع الصلاة مع القس جون صموئيل على راديو سما 
8 September 2025


حل يفوق الخيال | يا سامع الصلاة (الموسم الثاني)

الخذل
لو قلت ليك اوصف لي مشاعر الخذلان 
ياترى ها يكون إيه؟
حلقة جديدة مع هايدي حنا في برنامج نقطه و من اول السطر على راديو سما 
10 September 2025

الخذل | نقطة ومن أول السطر (الموسم الثاني)

الرضا  
السلبية
هل في فرق بين إنك تكون راضي.. وإنك تستسلم لظروفك وخلاص؟  🤔🤷‍♀️
طيب ازاى اكون راضى من غير ما اكون مستسلم؟ 🧐😅
حلقة جديدة مع لليان في برنامج صباح سما على راديو سما 
10 September 2025


الرضا | صباح سما (الموسم الرابع)

فن إدارة الوقت
 "إنت شايف نفسك مشغول أكتر ولا منتِج أكتر
"إيه الحاجة اللي واخدة من وقتك… ومش بتديك ثمر؟
"لو معاك ساعة إضافية في يومك… هتعمل بيها إيه؟"
حلقة جديدة مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 
15 September 2025


إداره الوقت | صباح سما (الموسم الرابع)

نور و امل جديد
نور يارب و امل جديد في وسط هذا العالم المظلم ...  اعطنا سلام وسط الضيق. 
حلقة جديدة من برنامج قضايا ساخنة على راديو سما 
25 September 2025



نور و أمل جديد  | قضايا ساخنة

مشاعر الإستغلال
يا ترى إيه مشاعر الشخصية اللي بتستغل احتياج غيرها عشان تذلّهم وتقهرهم؟
حلقة جديدة مع هايدي حنا في برنامج نقطه ومن أول السطر على راديو سما 
1 October 2025

مشاعر الإستغلال | نقطة ومن أول السطر (الموسم الثاني)

عدو الخير 
لا تقبل أن يُعطل عدو الخير دعوتك.
حلقة جديدة من برنامج يا سامع الصلاة مع القس جون صموئيل على راديو سما 
29 September 2025

عدو الخير | يا سامع الصلاة (الموسم الثاني)

مشاعر الأذى
لو كان الأذى علمك تكون قاسى . ياترى هل ممكن يوم يرجع الدفء لقلبك ولا صعب؟
حلقة جديدة مع هايدي حنا في برنامج نقطة ومن أول السطر على راديو سما 
8 October 2025

مشاعر الأذى | نقطة ومن أول السطر (الموسم الثاني)

العلاقات الرمادية
هل تؤمن إن العلاقة اللي ملهاش تعريف ممكن تكمل؟
هل تعتقد إن العلاقات الرمادية بتوجع أكتر من العلاقات اللي بتنتهي؟
حلقة جديدة مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 
21 October 2025

العلاقات الرمادية | صباح سما (الموسم الرابع)

لماذا لم يخبرني احد من قبل ؟
ليه محدش قالّي إن…....؟
حلقة جديدة مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 
4 November 2025

ليه محدش قالي؟ | صباح سما (الموسم الرابع)

العلاقة المؤذية 
هل عمرك حسيت إنك عارف إن العلاقة دي مؤذية لكن مش قادر تبعد عنها؟ا؟
حلقة جديدة مع هايدي حنا في برنامج نقطة ومن أول السطر على راديو سما 
5 November 2025

العلاقة المؤذية | نقطة ومن أول السطر (الموسم الثاني)

رحلة الثقة
عايز ابقي واثق في نفسي
"هو الثقة بالنفس بتتولد… ولا بتتعلَّم؟
أسباب نقص الثقة بالنفس؟
حلقة جديدة مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 
13 November 2025

الثقة | صباح سما (الموسم الرابع)

تفتكروا ايه الجوع اللي بيوجع أكتر من جوع  المعدة🍟؟ و مين هو الشخص الشبعان ؟ و هل فيه فرق بين الشبع الحقيقي و الشبع المزيف ؟كل ده و اكتر هنتاقش فيه سوا في حلقة جديدة من صباح سما على راديو سما مع كارن 
16 November 2025

الشبعان شبعان ايه ؟ | صباح سما (الموسم الرابع)

صوت الصمت 🔇
 لو طلبت منك دلوقتي إنك تسكت خالص، وتسمع... يا ترى هتسمع إيه؟ 🧏👂
 تفتكر ليه مبنعرفش نهدء و نسكت؟ و ايه نتيجه ده ؟🤫
و ايه اكتر حاجه مفتقدها فى الهدوء.. وحاسس ان دوشه العالم حرماك منها ؟🫨
حلقة جديدة مع لليان في برنامج صباح سما على راديو سما 
17 November 2025

صوت الصمت | صباح سما (الموسم الرابع)

يعني إيه رجولة بكلمة واحدة؟
لما نقول لست… خليكي راجل هل الجملة دي بتهينها؟ ولا بتقوّيها؟”
حلقة جديدة مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 
18 November 2025

كونوا رجالا | صباح سما (الموسم الرابع)

بوصلة
الهدف 🧭
"يا ترى أنا ماشي صح؟"  🤷‍♀️
"إزاي تعرف إنك ماشي في الطريق الصح (حتى لو مكنتش شايف النهاية)؟"🤔
شاركنا ايه اخر قرار اخدته الوقت اللى فات ,و هل كانت النتيجه زى ما توقعتها ولا لا؟😅
حلقة جديدة مع لليان في برنامج صباح سما على راديو سما 
19 November 2025

هل انا ماشي صح | صباح سما (الموسم الرابع)


“اكبر… بس ماتنساش الطفل اللي جواك”
إيه الحاجة اللي الطفل اللي جوايا نفسه أرجع أعملها؟
أول كرتون وقعت في حبّه كان إيه؟
حلقة جديده مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 
20 November 2025

الطفل اللي جواك | صباح سما (الموسم الرابع)

تفتكر ايه الفرق بين المسيطر و القيادي ؟
ايه هي صفات القائد الي تحب تمشي وراه؟
حلقة جديده مع جون و كارن في برنامج صباح سما على راديو سما 
23 November 2025

قائد و لا مسيطر ؟ | صباح سما (الموسم الرابع)

الكنز الحقيقي 
كلنا بنسعى اننا نحوش الفلوس لتامين حياتنا 💰🏧
لكن كتير بننسي ان فى حاجات تانى اهم لازم نحوشها 🤷‍♀️🤔..
يا ترى ايه اكتر حاجه نفسك تحوشها؟🤑
و ايه اغرب حاجه حوشتها؟🤪
حلقة جديده مع لليان في برنامج صباح سما على راديو سما 
24 November 2025

حصالة الحياه | صباح سما (الموسم الرابع)

إيه هي العُقد؟ وبتيجي منين؟ 
إيه الكلمة اللي نفسك تمسحها من ذاكرتك؟
حلقة جديده مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 
25 November 2025

العقدة الشخصية | صباح سما (الموسم الرابع)

من الضيق الى الرحب
زمن خروج من الضيق إلى الرحب
حلقة جديدة من برنامج يا سامع الصلاة مع القس جون صموئيل على راديو سما
17 November 2025

من الضيق الى الرحب | يا سامع الصلاة (الموسم الثاني)

حدوتة تربية الأطفال ودور الأب في التربية
مسلسل يوميات ونيس
الحلقة إعداد وتقديم سارة مايكل وإيريني كامل
يا ترى أيه دور الأب في تربية الأطفال؟(إزاي تكونوا أب عظيم وأم فاضلة؟)
لحد فين بتأثر علاقة الأب والأم في تربية أبناءهم ؟
إزاي مخطط أنك تربي أولادك وبناتك في المستقبل؟

حلقة عن يوميات ونيس | حواديت

(فقرات،وألعاب وافتكاسات وأسئلة مختلفة ومميزة الحلقة من إعداد وتقديم سارة مايكل)
هل بتعاني من مشاكل في تعاملاتك مع الناس...؟هل ساعات الناس مش بتفهمك ولا انت بتعرف تفهمهم؟ طيب يا ترى الحل أيه؟
التواصل مع الناس فن محتاج اتقنه ويكون عندي مهارات التواصل مع الناس...بس يا ترى أيه هي مهرات التواصل مع الناس؟؟

مهارات فن التواصل مع الناس | صباح سما (الموسم الثاني)

هل إنت تحت سيطرة حب شخصية نرجسية ومش عارف تتخلص منها رغم وجعك؟ 
اعداد و تقديم هايدى حنا

الشخصية النرجسية | نقطة ومن أول السطر

إيه الشرط الوحيد اللي مينفعش تتنازل عنه في العريس اللي جاي يتقدم ؟؟
اعداد و تقديم فادى كمال و ضيف الحلقة بيتر حبيب

إحنا بنشتري راجل | الراجل الصح (الموسم الأول)

مساء الفل معاكم سارة مايكل..بالرغم من إن الحياة مليانة حاجات حلوة كتيييير، إلا أننا ساعات بنكره حياتنا وبنتمنى الموت كل لحظة، وبتبقى عايش بتتحرك بس من جواك ميت، الحياة لذة ولا تعاسة، شقاء ولا راحة؟؟ ويا ترى أيه اللي ممكن يخليك كاره الحياة وبتتمنى الموت؟
الحلقة الأخيرة من الموسم الأول

حلقة عن فيلم الحياة منتهى اللذة | حواديت

الأبراج ،تحضير الأرواح،قراءة الفنجان وقراءة الطالع ...السعي وراء معرفة المستقبل...ليه الناس بتصدق في الحاجات ديه ؟
الموضوع بيبدأ بفضول أو عايزين نعمل حاجة غريبة نسلي بيها وقتنا...
وبعد كده بتتحول لكوارث لو صدقت فيها...هل ساعات الفضول أو الفراغ والتسلية .. بيدفعوك أنك تعرف الغيب بأي طريقة من الطرق دي؟
أيه العواقب اللي ممكن تحصل من كده ؟ وهل أنك تعمل كده ده شئ غلط ولا صح ؟!
مع سارة مايكل

حلقة عن فيلم ويجا | حواديت

يا ترى أيه أسباب الخيانة بين الزوجين ؟،وهل كل الرجالة خاينينن؟،وهل دايما السبب في الخيانة الزوجة النكدية ، المتحكمة،أوالمهملة لزوجها ؟،هل في تسامح في الخيانة ولا استحالة؟!
#حواديت مع سارة مايكل

حلقة عن فيلم نادي الرجال السري | حواديت

هل فعلاً الراجل أناني ؟
وايه اللي بيخلي الست تقول إن الراجل أناني ؟

الراجل الأناني | الراجل الصح (الموسم الثالث)

مين بيحب أكتر الراجل ولا المرأة ؟
وقولنا ليه ؟

كيف يحب الرجل؟ وكيف تحب المرأة؟ | الراجل الصح (الموسم الثالث)

ومكملين موضوعنا المهم معاكم زيادة ثقة الزوج في نفسه
ودور المرأة تجاه رجلها وكمان هنتكلم عن دور الراجل في زيادة ثقة الزوجة في نفسها

RadioSama

Popular tracks