في هذه الحلقة من بودكاست صحيات، نناقش موضوعًا مهمًا يؤثر على حياة كل أسرة؛ تنظيم الأسرة. سنسلط الضوء على مفهوم تنظيم الأسرة، وأثره الكبير على الأم والأبناء، وكيف يساهم في تحسين نوعية حياة الأسرة والمجتمع ككل.

سنستضيف الدكتورة زينة خريسات من قسم تنظيم الأسرة بوزارة الصحة، التي ستشاركنا بخبرتها في هذا المجال، وتتحدث عن وسائل تنظيم الأسرة المتاحة في الأردن، وكيف يمكن للأزواج اتخاذ قرارات مبنية على المعلومات الصحيحة بشأن حجم أسرهم وتوقيت الحمل.

كما سنتطرق إلى:

أهمية المشورة الصحية في اتخاذ قرارات تنظيم الأسرة.
توضيح بعض الشائعات والمعلومات المضللة المتعلقة بوسائل تنظيم الأسرة.
مناقشة الفوائد المتعددة لتنظيم الأسرة على الصحة الجسدية والنفسية للأم، ونمو الطفل بشكل صحي ومتوازن.
التعرف على الخيارات المتاحة لوسائل تنظيم الأسرة، وأيها الأنسب حسب الحالة الصحية والاجتماعية والاقتصادية.
استمعوا للحلقة لتكتشفوا كيف يمكن لتنظيم الأسرة أن يكون خيارًا ذكيًا لصحة وسعادة الأسرة.

تنظيم الأسرة صحيات الموسم الثاني الحلقة الرابعة

في حلقتنا القادمة، نستضيف الدكتورة زينة خريسات من وزارة الصحة للحديث عن تنظيم الأسرة وتأثيره الكبير على حياتنا اليومية.

🍼 هل تريدون معرفة المزيد عن وسائل تنظيم الأسرة المتاحة؟ وكيفية اختيار الأنسب؟ وهل هناك شائعات يجب معرفتها؟
#بودكاست #صحيات #تنظيم_الأسرة #صحة #وزارة_الصحة #معلومات_صحية

تنظيم الأسرة صحيات الموسم الثاني الحلقة الرابعة Trailer

العنوان: الصحة النفسية  الوصف: في هذه الحلقة المميزة من بودكاست صحيات، نستضيف الدكتور يحيى النابلسي، الطبيب والمعالج النفسي، لاستكشاف أعماق الصحة النفسية ودورها الحيوي في حياة الأفراد، وخاصة النساء خلال مراحل حياتهن المختلفة. نبدأ بالنقاش حول مفهوم الصحة النفسية وكيفية الحفاظ عليها، وأهمية التوازن النفسي في الحياة اليومية. نتناول بشكل خاص تأثير الصحة النفسية على الصحة الجنسية والإنجابية، وكيفية تأثير الضغط النفسي على الجوانب المختلفة للصحة الإنجابية.  يشارك الدكتور يحيى بخبراته حول أهمية الاستعداد النفسي قبل الحمل، وكيف يمكن للتخطيط المسبق أن يسهم في توفير بيئة صحية ومستقرة للأم والطفل. كما يناقش التغيرات النفسية التي قد تواجه النساء خلال فترات الحمل وما بعد الولادة، وكيفية التعامل مع هذه التغيرات لضمان تجربة حمل وولادة إيجابية وسليمة.  تسلط الحلقة الضوء أيضًا على العلاقة بين الدعم النفسي من المحيطين، سواء كانوا من العائلة أو الأصدقاء أو الأطباء، وأثر هذا الدعم في تعزيز الصحة النفسية والجسدية للأم. نستعرض قصص وتجارب واقعية تسهم في توضيح كيف يمكن للصحة النفسية أن تؤثر على جودة الحياة بشكل عام، وعلى الحياة الزوجية والإنجابية بشكل خاص.  انضموا إلينا في هذه الحلقة الغنية بالمعلومات والتوجيهات القيمة التي ستساعدكم على فهم أهمية الصحة النفسية وكيفية تعزيزها لضمان حياة مليئة بالتوازن والصحة.

الصحة النفسية بودكاست صحيات - الموسم الثاني - الحلقة الخامسة

في حلقتنا القادمة من صحيات، نناقش أهمية الصحة النفسية ودورها في حياة النساء خاصة خلال فترات الحمل وما بعدها. انضموا إلينا واستمعوا لنصائح الدكتور يحيى النابلسي، الطبيب والمعالج النفسي، حول كيفية الحفاظ على التوازن النفسي والاهتمام بالصحة العامة.

#الصحة_النفسية #الحمل #الولادة #الصحة_الإنجابية #صحيات #البودكاست

الصحة النفسية بودكاست صحيات - الموسم الثاني - الحلقة الخامسة-Trailer

هل الإفرازات النسائية دائماً تدل على وجود التهابات؟ وكيف يمكن الوقاية من هذه المشاكل؟ ترقبوا حلقتنا الجديدة من بودكاست صِحّيات لمعرفة الإجابات والنصائح من الخبيرات د. منال التهتموني، طبيبة نسائية وخبيرة دولية في الصحة الجنسية والإنجابية، والسيدة ميساء أبو سعدة، رئيسة قسم التدريب بمديرية صحة المرأة في وزارة الصحة.

الإلتهابات النسائية صحيات - الموسم الثاني - الحلقة السادسة - Trailer

في الحلقة السادسة من بودكاست صِحّيات، نغوص في موضوع حيوي يمس حياة كل امرأة: "الالتهابات النسائية". مع ضيفتي الحلقة، الدكتورة منال التهتموني، طبيبة نسائية وخبيرة دولية في الصحة الجنسية والإنجابية، والسيدة ميساء أبو سعدة، رئيسة قسم التدريب في مديرية صحة المرأة بوزارة الصحة، نستعرض أنواع الالتهابات النسائية المختلفة، أعراضها، وطرق الوقاية منها.
	
الدكتورة منال، بخبرتها الواسعة، ستشارك في توضيح كيفية التعامل مع الالتهابات النسائية بطريقة علمية وصحيحة، بما يساعد النساء على التمييز بين الإفرازات الطبيعية وتلك الناتجة عن التهابات، وتقديم نصائح قيمة حول الوقاية والعلاج.
	
ستتناول الحلقة الأخطاء الشائعة التي تقع فيها النساء عند مواجهة هذه المشكلات، مثل استخدام العلاجات المنزلية غير الموصوفة طبياً.

من خلال هذه الحلقة، نهدف إلى تمكين النساء بمعلومات دقيقة ونصائح عملية للحفاظ على صحة الجهاز التناسلي والوقاية من الالتهابات النسائية.

الإلتهابات النسائية صحيات - الموسم الثاني - الحلقة السادسة

"مع التقدم في العمر، تمر النساء بمرحلة تُعرف بانقطاع الطمث أو 'سن الأمل'. في هذه الحلقة من صحيات، نلتقي بالدكتورة منال التهتموني، خبيرة في صحة المرأة، والدكتورة ملك السعودي، أخصائية العلاج النفسي، لتسليط الضوء على التغيرات الجسدية والنفسية التي قد تواجه النساء في هذه المرحلة، وأفضل الطرق للتعامل معها.
لا تفوتوا حلقتنا المميزة للتعرف على نصائح هامة للحفاظ على صحتكم الجسدية والنفسية خلال سن الأمل. انتظرونا قريبًا."

اسن انقطاع الطمث - صحيات - الموسم الثاني - الحلقة السابعة - Trailer

في هذه الحلقة من صحيات، نتناول مرحلة تمر بها جميع النساء مع تقدم العمر، وهي مرحلة انقطاع الطمث أو ما يُعرف بـ"سن الأمل". نستضيف الدكتورة منال التهتموني، طبيبة نسائية وخبيرة دولية في الصحة الجنسية والإنجابية، كما تنضم إلينا الدكتورة ملك السعودي، أخصائية العلاج النفسي، لتسلط الضوء على التأثيرات النفسية التي قد تواجهها النساء في هذه المرحلة.
نناقش خلال الحلقة:

ما هو سن الأمل وما هي مراحله المختلفة؟
كيف يؤثر انخفاض مستويات الهرمونات على الصحة الجنسية والإنجابية؟
أفضل الممارسات للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية خلال هذه الفترة.
هل يمر الرجال بمرحلة مشابهة لانقطاع الطمث؟
تهدف هذه الحلقة إلى توعية النساء حول كيفية التعامل مع هذه التغيرات بوعي وبشكل صحي، والحد من آثارها من خلال اتباع نمط حياة متوازن ودعم نفسي واجتماعي.

تابعوا الحلقة لتتعرفوا على الطرق المثلى للحفاظ على صحتكم الجسدية والنفسية خلال مرحلة سن الأمل.

سن انقطاع الطمث - صحيات - الموسم الثاني - الحلقة السابعة

"في هذه الحلقة المميزة من صحيات، نتعمق في موضوع الأورام النسائية مع الدكتور قيس شطناوي، أخصائي أورام نسائية في مركز الحسين للسرطان. تعرفوا معنا على الأنواع المختلفة من الأورام النسائية، وأهمية الكشف المبكر، وكيفية الوقاية منها. لا تفوتوا هذه الحلقة المليئة بالمعلومات الحيوية التي تهم كل امرأة."

"انتظرونا قريبًا!"

الأورام السرطانية - صحيات - الموسم الثاني - الحلقة الثامنة والأخيرة - Trailer

في هذه الحلقة، نناقش موضوع الأورام النسائية، الذي يشمل السرطانات التي تصيب الجهاز التناسلي لدى الإناث. نستضيف الدكتور قيس شطناوي، أخصائي أورام نسائية في مركز الحسين للسرطان، للحديث عن الأنواع المختلفة من الأورام النسائية، بما في ذلك سرطان الرحم، سرطان عنق الرحم، وسرطان المبيض.

تسلط الحلقة الضوء على أهمية الكشف المبكر، الأعراض التي يجب الانتباه إليها، وكيفية الوقاية من هذه الأورام. نتطرق أيضًا إلى أهمية مسحة عنق الرحم كإجراء حيوي للتشخيص المبكر، ونقدم معلومات شاملة حول سرطانات الجهاز التناسلي لدى الإناث والفئات العمرية الأكثر عرضة للإصابة بها.

كما نناقش التوعية حول سرطانات الذكور مثل سرطان البروستاتا وسرطان الخصية، ونسلط الضوء على أهمية التوعية والفحص المبكر لضمان التشخيص والعلاج في المراحل الأولية.

تابعوا معنا لهذه الحلقة المهمة والمليئة بالمعلومات الحيوية حول صحة المرأة والوقاية من السرطانات النسائية

الأورام السرطانية - صحيات - الموسم الثاني - الحلقة الثامنة والأخيرة

استمعوا للموسم الأول من بودكاست صحيات والذي تناول مجموعة من المواضيع التي تهتم بالصحة الجنسية والإنجابية.
📌 مفاهيم الصحة الجنسية والإنجابية.
📌تأثير الثقافة المجتمعية على إمكانية الوصول والحصول على خدمات الصحة الجنسية والإنجابية.
📌 الصحة الجنسية والإنجابية للشباب.
📌 البلوغ.
📌 الصحة الجنسية والإنجابية للأشخاص ذوي الإعاقة.
📌 أهمية المشورة الطبية.

من نحن؟
رنين
هي مؤسسة عربية تعنى بإيجاد منظومة تعليمية متكاملة تركز بشكلٍ أساسي على تنمية مهارة الاستماع لدى الأطفال في ظل هيمنة وسائل الاتصال المرئية التي قد تضعف مهارات التواصل لديهم. تعمل رنين أيضا على توظيف الفنون السمعية والبصرية والأدائية في المناهج التدريسية وتطوير قدرات الطفل والعاملين معه على حد سواء. تطمح "رنين" بالمساهمة في إيجاد جيل واع يمتلك المهارات الضرورية في الحياة خصوصا مهارات التواصل والتفكير الناقد والوعي بالذات وتقديرها.

Audio Books for children

This track is not available anymore.

Other tracks from Raneenmedia